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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
723
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99%
好評
咨詢
匿名
2025-04-09 20:09:46
抱抱TA
焦慮
,我確信我可以得到它。
抑郁
,我不承認(rèn)它不存在。強迫,我不放手就可以得到它。
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AI心2
您好,從您的文字中能感受到您正在經(jīng)歷一些復(fù)雜的情緒波動。焦慮、抑郁和強迫傾向都是常見的心理狀態(tài),但它們的出現(xiàn)往往意味著我們的內(nèi)心需要被關(guān)注和理解。您提到'不承認(rèn)'、'不放手',這種對抗的方式可能會讓您更加疲憊?;蛟S我們可以嘗試換一種方式:承認(rèn)這些感受的存在,但不被它們定義。比如,當(dāng)焦慮來襲時,可以對自己說'我現(xiàn)在感到焦慮,但這只是暫時的狀態(tài)'。給力心理平臺上有專業(yè)的心理咨詢服務(wù),如果您愿意,我們可以一起探討更適合您的應(yīng)對方式。您不是一個人在面對這些挑戰(zhàn)。
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好
歸宿港灣
具體什么情況,可以聊聊嗎
教授心理
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感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
大笨熊【參謀長】
不太明白您這段表述的具體含義呢。聽起來您似乎在談?wù)撘恍┬睦頎顟B(tài),但這樣的描述比較模糊和抽象。能和我多說一說您的真實感受以及為何會有這樣的想法嗎?
心安?情緒情感
看到了你的不容易。
傾聽心靈
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
知心琳姐
抱抱你
心安鄉(xiāng)
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圍巾電臺
想開些
胡維靜
你好
靜心聆聽
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慶子答疑解惑
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王王
王王送了一個擁抱
月笙
月笙送了一個擁抱
小原聽心
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暖暖(直接打呦)
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暖暖(直接打呦)
你說的這些情緒,我們都會有,很能體會你的心情,有沒有可能慢慢放手,找個可以釋放自己的方式
鹿深時
鹿深時送了一個擁抱
鹿深時
怎么了這是,這么感慨?
若心
若心送了一個擁抱
謝三峰
正常。道可道,非常道
王宇
你好
一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
一川療愈
是的
苗苗
給你點個贊,你看的很清晰!你能做到嗎?
都涵不錯
成人的世界沒有容易兩字
Miky
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詮釋淡然
詮釋淡然送了一個擁抱
香樟樹
抱抱你
慧緣傾聽
說的挺客觀[玫瑰]
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
小墨
焦慮,抑郁都是每個人會有的情緒,只是程度的不同,嚴(yán)重的會有焦慮癥抑郁癥,這種就不是健康心理咨詢可以解決的,需要去醫(yī)院開藥治療
心靈小窩
你好,有什么心事可以和我說哦!
心靈小筑
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傾聽屬于你的故事
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暢談傾聽
你好
茉莉Jojo
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時光傾聽
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星娃陪跑
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星娃陪跑
你好
傾聽心語
很高興與您在這個平臺結(jié)緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
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女,明天兩個孩子要開家長會了,因為女兒快要畢業(yè)了,必須參加,兒子,我想讓閨蜜代我去,不知合不合適?
剛才我又做錯了一件事。因為我這個人不會撒謊。今天上午,我買了3、4個香蕉,我跟孩子一上午就吃完了。到了下午,孩子爸回來了,問我:“今天沒買水果嗎”?我出于一種習(xí)慣誠實地傾向,我說:“買了3個,我和孩子都吃了”。我一向都是傻實在。說完以后,孩子爸一個勁地埋怨、指責(zé)我,并且越來越激動,后來發(fā)展到摔東西,要打我。他的意思是憑什么不多買一點、不給他留一份?!但是之前有的時候,我是會多買。但是今天因為他沒在家,所以我就沒多買。今天他下午回來的時候,從超市里買的菜和零食(專門給他自己買的,因為他買的菜、零食的品類,我一向不愛吃)。我說現(xiàn)在就去樓下超市給他買,他說:不用!他不停地埋怨、指責(zé)我,我心里很委屈、受傷、恐懼,他一個勁地指責(zé)我心里沒有他(其實他才是心里完全沒有我,他對待孩子要比對待我要好一千倍)。他不停地指責(zé)我,摔東西,發(fā)瘋。我說這件事總有個完吧?你要怎樣才能滿意?但是他聽不進(jìn)去,還是不停地指責(zé)我。沒完沒了地指責(zé)。又說我在家看孩子時在家玩,又說以后讓我不要花他的錢,又說了很多很多。我很后悔,當(dāng)時為什么不撒謊說自己沒有買水果?如果我知道他如此暴跳如雷、沒完沒了我不會說的??墒鞘郎蠜]有后悔藥。因為今天他出去干了一天兼職(總共三天的兼職)。所以他覺得他立了大功,我理應(yīng)為他在家準(zhǔn)備好,優(yōu)待他,為他接風(fēng)洗塵,我就應(yīng)該恭迎他這個大功臣。可是我說要去樓下給他買,他又不讓。我說你從外面回來的時候,你買了菜和零食,你不會順便買上水果嗎?我說你有手有腳,為什么指責(zé)我不幫你買?我說你到底要怎樣,你才滿意?他聽不進(jìn)去,還是自顧自地指責(zé)我不給他留一份水果(之前的時候,我經(jīng)常留一份水果給他,我不知道今天為什么只買了一點,也沒留一份給他)還有就是,他心里完全沒有我,日常生活中打我、罵我,不耐煩等等,
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焦慮,我確信我可以得到它。抑郁,我不承認(rèn)它不存在。強迫,我不放手就可以得到它。
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