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給力心理
十年口碑經營
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
362
人
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99%
好評
咨詢
匿名
2025-04-09 20:09:46
抱抱TA
焦慮
,我確信我可以得到它。
抑郁
,我不承認它不存在。強迫,我不放手就可以得到它。
26
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AI心2
您好,從您的文字中能感受到您正在經歷一些復雜的情緒波動。焦慮、抑郁和強迫傾向都是常見的心理狀態,但它們的出現往往意味著我們的內心需要被關注和理解。您提到'不承認'、'不放手',這種對抗的方式可能會讓您更加疲憊。或許我們可以嘗試換一種方式:承認這些感受的存在,但不被它們定義。比如,當焦慮來襲時,可以對自己說'我現在感到焦慮,但這只是暫時的狀態'。給力心理平臺上有專業的心理咨詢服務,如果您愿意,我們可以一起探討更適合您的應對方式。您不是一個人在面對這些挑戰。
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好
歸宿港灣
具體什么情況,可以聊聊嗎
教授心理
教授心理送了一個擁抱
感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
大笨熊【參謀長】
不太明白您這段表述的具體含義呢。聽起來您似乎在談論一些心理狀態,但這樣的描述比較模糊和抽象。能和我多說一說您的真實感受以及為何會有這樣的想法嗎?
心安?情緒情感
看到了你的不容易。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
知心琳姐
抱抱你
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
圍巾電臺
想開些
胡維靜
你好
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
慶子答疑解惑
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王王
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月笙
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小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
暖暖(直接打呦)
暖暖(直接打呦)送了一個擁抱
暖暖(直接打呦)
你說的這些情緒,我們都會有,很能體會你的心情,有沒有可能慢慢放手,找個可以釋放自己的方式
鹿深時
鹿深時送了一個擁抱
鹿深時
怎么了這是,這么感慨?
若心
若心送了一個擁抱
謝三峰
正常。道可道,非常道
王宇
你好
一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
一川療愈
是的
苗苗
給你點個贊,你看的很清晰!你能做到嗎?
都涵不錯
成人的世界沒有容易兩字
Miky
Miky送了一個擁抱
詮釋淡然
詮釋淡然送了一個擁抱
香樟樹
抱抱你
慧緣傾聽
說的挺客觀[玫瑰]
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
小墨
焦慮,抑郁都是每個人會有的情緒,只是程度的不同,嚴重的會有焦慮癥抑郁癥,這種就不是健康心理咨詢可以解決的,需要去醫院開藥治療
心靈小窩
你好,有什么心事可以和我說哦!
心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
暢談傾聽
你好
茉莉Jojo
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
星娃陪跑
星娃陪跑送了一個擁抱
星娃陪跑
你好
傾聽心語
很高興與您在這個平臺結緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
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?星星·陪伴送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
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女,明天兩個孩子要開家長會了,因為女兒快要畢業了,必須參加,兒子,我想讓閨蜜代我去,不知合不合適?
剛才我又做錯了一件事。因為我這個人不會撒謊。今天上午,我買了3、4個香蕉,我跟孩子一上午就吃完了。到了下午,孩子爸回來了,問我:“今天沒買水果嗎”?我出于一種習慣誠實地傾向,我說:“買了3個,我和孩子都吃了”。我一向都是傻實在。說完以后,孩子爸一個勁地埋怨、指責我,并且越來越激動,后來發展到摔東西,要打我。他的意思是憑什么不多買一點、不給他留一份?!但是之前有的時候,我是會多買。但是今天因為他沒在家,所以我就沒多買。今天他下午回來的時候,從超市里買的菜和零食(專門給他自己買的,因為他買的菜、零食的品類,我一向不愛吃)。我說現在就去樓下超市給他買,他說:不用!他不停地埋怨、指責我,我心里很委屈、受傷、恐懼,他一個勁地指責我心里沒有他(其實他才是心里完全沒有我,他對待孩子要比對待我要好一千倍)。他不停地指責我,摔東西,發瘋。我說這件事總有個完吧?你要怎樣才能滿意?但是他聽不進去,還是不停地指責我。沒完沒了地指責。又說我在家看孩子時在家玩,又說以后讓我不要花他的錢,又說了很多很多。我很后悔,當時為什么不撒謊說自己沒有買水果?如果我知道他如此暴跳如雷、沒完沒了我不會說的??墒鞘郎蠜]有后悔藥。因為今天他出去干了一天兼職(總共三天的兼職)。所以他覺得他立了大功,我理應為他在家準備好,優待他,為他接風洗塵,我就應該恭迎他這個大功臣??墒俏艺f要去樓下給他買,他又不讓。我說你從外面回來的時候,你買了菜和零食,你不會順便買上水果嗎?我說你有手有腳,為什么指責我不幫你買?我說你到底要怎樣,你才滿意?他聽不進去,還是自顧自地指責我不給他留一份水果(之前的時候,我經常留一份水果給他,我不知道今天為什么只買了一點,也沒留一份給他)還有就是,他心里完全沒有我,日常生活中打我、罵我,不耐煩等等,
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