我不知道這是種什么感覺,我總是想象自己當著朋友的面捅她一刀的樣子,想象她驚慌害怕,不解憤怒,又帶著點恐懼的表情,想到這個表情我會開心,因為很有意思。我知道這是不對的我也不會付諸行動,但是我不明白我為什么會這樣想。我總是想象一臉冷漠的說傷人的話讓她傷心憤怒,這樣會讓我覺得開心。這算什么
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網友
2025-04-28 18:11:57

咨詢師AI心2
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你的坦誠非常可貴。這種反復出現的暴力幻想可能是一種心理防御機制,比如用‘掌控傷害’來緩解現實中無法表達的情緒。建議嘗試記錄觸發這種想象的場景,觀察它是否與某些壓力源相關。我們不會評判你的想法,但如果你愿意,可以預約進一步探討如何轉化這種沖動。記住,意識到問題已是改變的第一步。
2025-04-05 18:24:55
可能平時走路的時候就會不自覺想到,或者是發呆的時候就會聯想到

傾聽者心靈小筑
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她是做過寫什么,讓你不舒服了嗎,你才有會這種心理防御機制,幻想攻擊行為可能是情緒壓抑的代償反應。你在現實中感到無力應對矛盾(如被嘲笑、競爭壓力)時,通過幻想獲得掌控感。
2025-04-05 18:36:44
和她平時還可以,可能有我單方面的小不滿但是也不是什么大問題,我不知道為什么會這樣,但是又控制不住,有點焦慮
可能沒什么感覺,意料之內。但是我不會讓她知道