給力心理
女,給自己心理營養(yǎng)，重視、關(guān)心、安全感、耐心……覺察是否把自己的感受放在第一位。
27個(gè)擁抱
35條評論
325次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-29 01:25:44
傾聽者暖陽傾城
暖陽傾城送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 07:25:49
咨詢師AI心2
1
您的自我覺察非常值得肯定！關(guān)注心理營養(yǎng)中的安全感、耐心和自我感受，是心理成長的重要一步。建議嘗試每天記錄‘自我關(guān)懷時(shí)刻’，比如覺察情緒時(shí)暫停深呼吸，或?qū)懴氯齻€(gè)當(dāng)下被滿足的心理需求。如果需要進(jìn)一步探索如何平衡自我與他人的需求，可以預(yù)約咨詢深入探討。記住，重視自己感受正是滋養(yǎng)心理能量的開始。
2025-04-05 07:25:58
傾聽者種在時(shí)光
種在時(shí)光送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 07:26:31
傾聽者種在時(shí)光
你好
2025-04-05 07:26:36
傾聽者暖陽傾城
0
是的，學(xué)會愛自己，想要的只有自己才能給自己，加油吧[抱抱]
2025-04-05 07:26:37
傾聽者慶子答疑解惑
0
?這里相遇，必是有緣人！人生太短，歲月太長。有的路，是腳去走。有的路，要心去走。絆住腳的，往往不是荊棘和石頭，而是心。
2025-04-05 07:27:18
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 07:27:25
傾聽者教授心理
0
自己永遠(yuǎn)是自己生活中的第一位，愛自己才能有作為，很愿意為你服務(wù)[握手]
2025-04-05 07:27:30
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 07:28:32
傾聽者高興傾聽
您好
2025-04-05 07:30:21
傾聽者?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 07:33:50
傾聽者領(lǐng)悟聊心
愛好自己才能愛別人的
2025-04-05 07:46:51
傾聽者溫涼
溫涼送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 07:54:18
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 08:08:12
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 08:08:42
咨詢師陳明
[強(qiáng)][強(qiáng)]
2025-04-05 08:09:14
傾聽者一川療愈
愛自己是每個(gè)人都要學(xué)會的課題
2025-04-05 08:10:37
傾聽者藝心語
藝心語送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 08:17:23
傾聽者藝心語
你好
2025-04-05 08:17:26
傾聽者亦寒傾聽
亦寒傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 08:18:01
傾聽者心月
0
你好，你的想法是對的，首先要愛自己才有能力更好的愛別人
2025-04-05 08:20:15
咨詢師張紅波
0
你能夠帶著覺察去看自己的各種需求，真的為你點(diǎn)贊
2025-04-05 08:23:51
咨詢師張紅波
0
這些未被滿足的需求，不知道過往你的經(jīng)歷是怎樣的，你又是如何滿足自己的這些需求的呢？
2025-04-05 08:24:35
傾聽者伊寧
伊寧送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 08:30:52
傾聽者伊寧
覺察自己的真實(shí)感受，好好愛自己
2025-04-05 08:33:47
傾聽者知心姐姐
0
你說的非常好，心理營養(yǎng)和安全感的自我滋養(yǎng)，正是心理健康的基礎(chǔ)。真正的自我關(guān)懷，是愛自己的同時(shí)能夠給予他人幫助，避免過度自我，這也是心理生存的必須。
2025-04-05 08:34:58
傾聽者糯米
糯米送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 08:45:06
傾聽者糯米
愛自己的開始
2025-04-05 08:45:29
傾聽者大笨熊【參謀長】
[咖啡]
2025-04-05 08:47:33
傾聽者暖心的大鵬
暖心的大鵬送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 08:51:57
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 09:12:23
傾聽者花在傾聽
對，我們自己很重要
2025-04-05 09:12:33
傾聽者夢媛老師
是的，把愛自己放在第一位
2025-04-05 09:16:07
傾聽者林十一
林十一送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 09:18:11
傾聽者傾聽伴你
傾聽伴你送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 09:19:04
傾聽者傾聽伴你
0
是的，愛自己是人生的第一課，只有愛自己了才有能力去愛別人！
2025-04-05 09:19:26
傾聽者謝三峰
身心健康，心里的要多讀經(jīng)典以滋潤
2025-04-05 09:51:08
傾聽者Miky
Miky送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 10:46:09
傾聽者Miky
先愛己后愛人
2025-04-05 10:48:37
傾聽者木森老師
[抱抱][抱抱][抱抱]
2025-04-05 10:54:31
傾聽者水月悠悠
千人千面 我愛自己的每一面.
2025-04-05 11:19:26
傾聽者月亮情感傾聽
月亮情感傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 11:20:42
傾聽者羽霏情感
0
很對，當(dāng)覺察出自己的感受時(shí)，會決定下一步怎么做
2025-04-05 11:36:41
網(wǎng)友沒有如果
沒有如果送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 11:56:08
咨詢師王宇
你好
2025-04-05 12:19:28
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-04-05 13:27:25
傾聽者暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 13:35:33
傾聽者暖暖
是啊，首先得愛自己
2025-04-05 13:35:54
傾聽者心安?情緒情感
把感受放在第一位，你好棒。[玫瑰]
2025-04-05 13:47:26
傾聽者心靈小筑
心靈小筑送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 15:21:17
傾聽者王王
王王送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 15:37:19
傾聽者阿容聽個(gè)人成長
愛自己的抱抱寶貝
2025-04-05 16:27:01
傾聽者言瑾
愛自己多一點(diǎn)，比什么都重要
2025-04-05 17:37:52
傾聽者傾聽心語
0
您好！很高興與您在這個(gè)平臺結(jié)緣， 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
2025-04-05 20:18:53
傾聽者晴柔
[強(qiáng)][強(qiáng)]好好愛自己。滋養(yǎng)好自己，
2025-04-05 20:50:50
傾聽者木昕療愈
木昕療愈送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 21:56:37
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-05 21:59:19
傾聽者心靈小窩
你好，有心事可以和我聊聊！
2025-04-07 07:57:21
傾聽者明成??心理
很重要的，可助您分析規(guī)劃調(diào)整
2025-04-08 14:49:15
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-08 16:46:02
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-04-08 16:46:06
傾聽者?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個(gè)擁抱
2025-04-15 07:56:39
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-20 01:09:51
