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周海波心理咨詢師
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抑郁焦慮
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咨詢
2025-04-03 18:51:32
抱抱TA
女,28歲,你說跨越這堆文件會有成果等著我,工作是開花的云朵,每當(dāng)任務(wù)紛紛砸落像是忙碌的漩渦????,在日常的重壓下緊緊纏著我、明天又要去當(dāng)牛馬了????????????
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AI心2
我感受到你對工作的壓力似乎像無形的漩渦包裹著你。你說'開花的云朵'時,是否在期待工作能帶來更多成長的可能性?或許可以嘗試將龐大的任務(wù)拆解為可觸及的小目標(biāo),就像輕輕撥開云層尋找陽光。每天結(jié)束時,記得給自己一個5分鐘的呼吸空間,讓身心從'牛馬'狀態(tài)中暫時解脫。這種持續(xù)的壓力狀態(tài)是否需要我們進(jìn)一步探討應(yīng)對方式?
心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
心靈小筑
加油
傾聽陪伴
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歲月·傾聽
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暖暖
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暖暖
美女加油!累了也可以歇一歇
花在傾聽
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慶子答疑解惑
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心月
同感,干不完的工作,亞歷山大,可以找我聊聊
種在時光
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種在時光
你好
歲檸情感
明天是假期還要去工作,確實(shí)不爽,身累心累,
感謝遇見
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傾聽屬于你的故事
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心安鄉(xiāng)
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心安鄉(xiāng)
說話很有詩意哇,生活詩人啊
心語??傾聽
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未央傾聽
你工作是痛苦還是快樂
王宇
你好
靜心聆聽
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傾聽心語
您好!很高興與您在這個平臺結(jié)緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
鹿深時
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月笙
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若心
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心靈小窩
你好,有什么心事可以跟我說說喲!
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好
?星星·陪伴
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心理樹洞與傾聽
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女,17歲,這么多年了 我依然沒有放過我自己 不是說好了時間會治愈一切嗎
(匿名)
女,39歲,今天到對象老家了。我覺得她家里很奇怪。其實(shí)我一直覺得我對象有點(diǎn)怪怪的,一直不知道怪在哪里。我就決定到她老家看一眼。她家里確實(shí)也奇怪。她是她家里最小的孩子,上面?zhèn)z哥倆姐,比她大十幾歲。現(xiàn)在她爸沒了,她大哥沒了,就一個老媽,一個二哥和倆姐,她大嫂招贅了一個男的,她倆姐姐出嫁在外地。她老媽晚上住她大哥家房子看房子,白天在她二哥家吃飯,這個也正常。奇怪的事我對象最尷尬,她沒地方去,就住她二哥家。然后我今天到了他們家,她二哥干活去了,她二嫂啥也不管,也不做飯,就是特別愛打掃家里,也幫她的房間打掃。然后她和她侄子們年齡相近,就跟著她侄子們一起去街上飯店去吃飯。我對象還有個奇怪的點(diǎn),她在家里不停地干活,吃東西,一會干活一會,一會吃點(diǎn)東西,一整天都停不下來。搞的我也停不下來,她不停地進(jìn)進(jìn)出出,我也沒法安靜的待著一會。真復(fù)雜啊,他們家。我覺得我下次不想來了。
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