給力心理
女,17歲,沒人認識我太棒了 我該怎么做。之前初三重抑在上海精衛搞了很多次腦電波也割過更深，但是我不想再得病了呀，我該怎么辦，我怎么做，我做不到自救
27個擁抱
67條評論
546次閱讀
網友
2025-04-28 19:02:16
咨詢師AI心2
0
親愛的朋友，我能感受到你現在的痛苦和迷茫。你提到自己曾經經歷過抑郁癥的困擾，并且嘗試過醫療干預，這需要很大的勇氣。你不想再經歷這些痛苦，這種心情我非常理解。
首先，我想告訴你，尋求幫助是非常正確的選擇。你不需要獨自承擔這一切。建議你可以考慮以下幾個方向：
1. 繼續尋求專業心理醫生的幫助，定期復診
2. 嘗試建立支持系統，比如告訴信任的家人朋友你的感受
3. 每天給自己設定一個小目標，慢慢來
4. 保持規律的作息和適度的運動
記住，康復是一個過程，會有起伏，但每一次你選擇面對而不是逃避，都是巨大的進步。如果需要，可以隨時在這里傾訴，我們會一直在這里支持你。
2025-03-31 21:54:07
我很缺愛。很缺很缺，對不起
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-03-31 21:55:33
傾聽者一川療愈
不用對不起啊，會好的
2025-03-31 21:56:15
對不起。。一看到有人在安慰我，不管是人機還是真人，我都好感動我好想哭。。對不起謝謝謝謝謝
網友。
堅持吃藥呢，會好的
2025-03-31 21:59:44
傾聽者林十一
0
今天的太陽比昨天大，明天一定會越來越好的！你很好，加油！
2025-03-31 22:02:30
傾聽者林十一
林十一送了一個擁抱
2025-03-31 22:02:42
網友奢望
奢望送了一個擁抱
2025-03-31 22:04:38
網友奢望
可以聊聊啊
2025-03-31 22:04:53
網友暖暖
不要這樣傷害自己
2025-03-31 22:06:37
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
2025-03-31 22:17:48
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-03-31 22:19:09
傾聽者高興傾聽
你好
2025-03-31 22:19:40
網友
這個世間沒有無條件的愛
2025-03-31 22:19:52
傾聽者夢媛老師
0
感覺到你內心的痛苦和掙扎，我們無法選擇自己的父母和出身，能夠掌握的是自己的命運和未來。孩子，愛己者，人恒愛之！
2025-03-31 22:20:38
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
2025-03-31 22:27:00
網友柒染
我之前也和你差不多，或許可以聊聊？
2025-03-31 22:32:26
謝謝你們...我愛我爸媽 我會活下去的
真的很謝謝
傾聽者耐人尋味
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寶貝，你沒有對不起任何人，你的出生是為了體驗這世間的美好，各種愛，親情之愛，友情之愛，愛情之愛，甚至是來源于我們共同生活的這片土地上的人們的關懷之愛，之所以缺愛，是因為我們太狹隘了。不是只有父母親人的愛是愛，敞開心扉，感受大自然的愛，陽光給予我們溫暖，大地給予我們慈愛，我們呼吸的空氣供養著我們，每一棵樹，每一朵花都在愛著我們
2025-03-31 22:32:57
傾聽者靠譜心理
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你的痛苦，就算隔著屏幕我們都能感受到。也許你想通過身體痛苦分泌內啡肽緩解心理痛苦?？梢缘脑捳堊屇愕膵寢尯桶职忠黄饋斫邮茏稍?。
2025-03-31 22:33:51
傾聽者耐人尋味
0
好好生活，感受美好，用心傾聽，用心感受，不是感受自己內心的痛苦，也不是用傷害自己肉體去減輕這樣的痛苦，而是放過自己，打開自己，去用心感受這個世界的溫暖
2025-03-31 22:34:42
網友柒染
0
我之前也和你一樣，有著自傷的心理，不過我更多是有點瘋，基本現在也是半瘋，建議你找到一個錨點
2025-03-31 22:35:32
傾聽者乾元心理
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要從改變認知開始，認知改變行為，行為改變結果。去試試，會有效果的！
2025-03-31 22:40:27
我爸爸其實很愛我，但是我不知道怎么辦。
網友約約愛綿綿
我愛你，真的真的很心疼你
2025-03-31 22:58:51
網友約約愛綿綿
求你不要傷害自己求求了
2025-03-31 22:59:19
會好起來的 我會好起來的
一定會 我必須要好起來
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-03-31 23:14:37
傾聽者小原聽心
0
[抱抱]好心疼你，有時候覺得控制不住自己的情緒是嗎？是去醫院看了嗎？[抱抱][抱抱]
2025-03-31 23:15:56
網友文
你好
2025-03-31 23:20:13
之前看過了 現在不想去看了
你好_(:з」∠)_
傾聽者交個朋友一起玩游戲啊(男)
交個朋友一起玩游戲啊(男)送了一個擁抱
2025-03-31 23:25:25
現在冷靜很多了，可惜明天眼睛會腫腫的(′?????????`)
傾聽者蚊姐姐～情感陪伴
0
小時候的我也是穿不到媽媽買的新衣服，以前也很討厭媽媽，只愛爸爸，寶貝，你愿意和我聊聊嗎
2025-03-31 23:33:30
這個話題太難受了， 未來我會自己平衡和爸媽的情感的，也許吧。(?ì _ í?)
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-03-31 23:44:46
傾聽者言瑾
0
孩子，學習著愛自己，其他都沒那么重要的[奮斗]
2025-04-01 00:00:12
傾聽者螢火心靈
螢火心靈送了一個擁抱
2025-04-01 00:25:07
傾聽者螢火心靈
0
好疼，能感到你的壓抑，無助，和想要釋放的心
2025-04-01 00:27:09
網友壞?加菲
咱不這樣了好不好
2025-04-01 00:50:40
傾聽者鹿深時
鹿深時送了一個擁抱
2025-04-01 00:52:37
傾聽者鹿深時
0
寶貝，身邊有沒有什么好友嗎？需要人傾聽你的煩惱嗎？
2025-04-01 00:53:26
只有陌生人才能信任，，不過一切都會變好的_(:з」∠)_
傾聽者人間值得
人間值得送了一個擁抱
2025-04-01 01:07:02
網友倦.
倦.送了一個擁抱
2025-04-01 03:08:49
網友倦.
0
我想宣泄情緒的時候都不敢弄出血，因為太怕疼(??????????????)，所以只能自己消化，哭會兒，自己發呆到睡一覺，雖然每天裝作如無其事，但內芯的洞窟已經很多了，大家都認為玩是個再正常不過的小孩…也希望你好好的，能獲得源于內心的真正救贖
2025-04-01 03:15:47
網友倦.
有兩錯別字哈，“心”，“我”
2025-04-01 03:22:02
傾聽者種在時光
種在時光送了一個擁抱
2025-04-01 05:34:05
傾聽者種在時光
你好
2025-04-01 05:34:12
傾聽者青青
明天會更好。
2025-04-01 07:18:34
傾聽者晴柔
0
寶貝，好心痛你。我們能做點什么可以幫到您呢？
2025-04-01 08:01:55
咨詢師王宇
你好
2025-04-01 08:29:42
傾聽者橋上觀魚
橋上觀魚送了一個擁抱
2025-04-01 08:56:37
傾聽者謝三峰
堅強懂感恩的人，會有好報
2025-04-01 09:08:10
傾聽者Miky
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你身邊還有很多關心你愛你的人，不要把自己鎖起來，讓大家都擁抱一下你吧
2025-04-01 10:38:05
傾聽者未央傾聽
辛苦了寶貝[抱抱]
2025-04-01 10:49:47
傾聽者未央傾聽
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看得我心情都不美麗了，很疼吧，接納自己的一切，我們都是不一樣的煙火，你的存在就是完美。
2025-04-01 10:51:27
傾聽者傾傾懂你
發生了什么事了，寶貝，看著我都疼
2025-04-01 10:58:56
網友華特席格
華特席格送了一個擁抱
2025-04-01 11:43:26
傾聽者暖心的大鵬
暖心的大鵬送了一個擁抱
2025-04-01 13:21:52
傾聽者暖心的大鵬
心中有愛對自己有恨
2025-04-01 13:23:50
咨詢師顧小茹
0
重度抑郁必須堅持服藥，你這種情況不服藥不行。其次可以輔以家庭系統咨詢。上海精衛有很多不錯的醫生，他們院陳鈺醫生是家庭系統方面專家。
2025-04-01 14:39:46
咨詢師顧小茹
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不知你是在浦西還是浦東？如果在浦東，上海精衛有些遠，可以去東方醫院找臨床心理科孟馥主任看看，她也是家庭系統治療方面專家。你目前情況需要藥物干預和心理治療，在醫院精神科與臨床心理科團隊合作，互相配合，這樣對你比較好。
2025-04-01 14:46:40
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-04-01 20:28:47
傾聽者心靈驛站
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您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-04-01 20:29:22
傾聽者心靈小筑
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這里都是陌生人，你想說什么都可以，隨時來都有很多人可以陪你，你一定要好好的，看你這樣子，我淚目了，你一定要好好的
2025-04-01 20:58:32
傾聽者小月傾聽
你難受了時候來找我通話，不要傷害自己
2025-04-01 21:17:56
傾聽者王王老師
王王老師送了一個擁抱
2025-04-01 22:18:23
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-04-02 20:21:56
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-04-02 21:00:37
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-04-02 23:38:02
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-04-03 14:58:34
剛放學 看到有人關心自己心情就好多了...感覺自己情緒太陰晴不定了（ \'? \' ）
傾聽者心靈小窩
你好，有什么心事都可以跟我聊聊！
2025-04-07 08:36:17
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-04-08 10:50:48
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-04-09 01:15:10
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-04-09 01:15:17
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-04-14 19:41:27
網友。
。送了一個擁抱
2025-04-17 14:54:08
