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毛慧穎心理咨詢師
47歲
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問鄭州心理咨詢機構推薦
會挽雕弓如滿月
2025-03-26 01:52:02
2025-03-26 01:52:02
抱抱TA
男,33歲,我的媽呀，嚇人啊，當時正在睡覺啊，一瞬間人是懵的，事后才后怕，自己啥都沒穿，可怎么往外跑呢
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會挽雕弓如滿月
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AI心2
你好，聽到你在睡覺時經歷了這樣的驚嚇，我能理解那種突然被驚醒后的困惑和不安。事后感到后怕是非常正常的反應，特別是在那種毫無準備的情況下。你提到的‘自己啥都沒穿’可能讓你感到額外的尷尬或不安，這種情緒也是可以理解的。 如果你愿意，可以嘗試在睡前做一些放松的活動，比如深呼吸或冥想，幫助自己更好地入睡。另外，也可以考慮準備一些應急的衣物放在床邊，以備不時之需。如果你覺得這種不安情緒持續困擾你，或者有其他相關的擔憂，建議你尋求專業的心理咨詢幫助，我們可以一起探討如何更好地應對這些情緒。 希望你能盡快從這次經歷中恢復過來，如果有任何其他問題或需要進一步的支持，請隨時告訴我。 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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螢火心靈
螢火心靈送了一個擁抱 -
螢火心靈
您好，可以聊聊
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
聆聽心雨
安全第一
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開心老師
祝你平安。祝當地所有人都平安。 -
張敏
手機的地震鬧鈴把我吵醒了 -
子漠姐姐
好像北京地震了 -
富蘊閣
確實挺嚇人的，希望都平安！ -
會挽雕弓如滿月
是的，廊坊
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枕星聽夢人
平安就好，平安就好 -
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱 -
暢談傾聽
你好 -
水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱 -
?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
伊寧
伊寧送了一個擁抱 -
伊寧
當時正在睡覺，誰遇到這種事也都得懵，這的確太嚇人了，希望所有人都能平平安安
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會挽雕弓如滿月
主要是警報嚇得我夠嗆
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初見
很多人都收到報警了，幸好虛驚一場。 -
金穗知心
不要在乎啥也沒穿，生命誠可貴，有時間可以和我聊聊你當時的感受 -
如心傾聽
愿所有人都平安健康 -
阿容傾聽個人成長
確實懵圈圈，太突然了，祝平安 -
元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱 -
一川療愈
：） -
胡維靜
你好 -
胡維靜
同感，被振醒以后，確實重新思考了很多東西。
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露露
您好 -
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱 -
心安鄉
要是我，估計睡的太死一點感覺都沒有[偷笑]
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子鑫
你好 -
香樟樹
香樟樹送了一個擁抱 -
香樟樹
抱抱你
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小原聽心
睡覺是身邊或者門口放一個長款大衣，就不怕往外跑啦 -
黎黎老師
突發事件讓人措手不及。珍惜當下美好生活吧 -
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱 -
心靈捕手
心靈捕手送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
嬌嬌傾聽
人沒事就好 -
嬌嬌傾聽
嬌嬌傾聽送了一個擁抱
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情感傾聽
幸好有驚無險。平安是福 -
水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱 -
水月悠悠
愿這世界溫柔待你。
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默念
希望給你帶來運氣 -
陌語言心
說到底，還是命重要，其他算個啥， -
初一
管它三七二十一，跑了再說 -
子漠姐姐
都說地震了！我半夜醒來的時候
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星海傾聽
星海傾聽送了一個擁抱 -
紅老師
生命第一，直接跑出去 -
丹丹傾聽
安全第一 -
(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個擁抱 -
萱萱
萱萱送了一個擁抱 -
艾米傾聽心語
注意安全啊 -
海霞
海霞送了一個擁抱 -
聽您心語
確實事后感覺很尷尬 -
暖暖
地震的地方有我的牽掛 -
會挽雕弓如滿月
感謝大家對我的關心，我現在很好
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Miky
家里可以備用急救包，有情況馬上拿上往外跑 -
顧小茹
我汶川地震正好不在川，但后面五六級以下余震一直不斷，有時分不清是地震還是風在吹窗簾，都鈍感了，后來又經歷了2013雅安地震、2017九寨溝地震，都是七級，知道了生命大于天，既使裸奔在那種情況下也是正常的。實事上根本來不及穿衣，裹上被單往外跑吧。如果劇烈晃蕩在高層就別跑了，找安全三角蹲下、躺下護住頭，平時要掌握一些地震知識。 -
糖豆小洛
糖豆小洛送了一個擁抱 -
知心姐姐
\n你好，還好你昨晚的經歷有驚無險，平安無事。建議日常準備應急包：手電筒、水、藥品、哨子、干糧等，放在易取處，家庭演練：熟悉逃生路線和“安全三角區”，固定家具：加固書架、吊燈等易傾倒物品。祝你平安！\n\n -
小海綿
小海綿送了一個擁抱 -
小海綿
你一定嚇壞了吧，所有事情面前，生死最大
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婉兒【聽你說】
婉兒【聽你說】送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱 -
感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱 -
山貓追月
有過一次這樣驚險的時刻，以后遇到什么事都不再怕的！都能克服 -
傾聽心語
您好！很高興與您在這個平臺結緣，希望能成為你生命中不可或缺的聽眾 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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秋期
大哥主意安全，畢竟是地震保命要緊 -
種在時光
種在時光送了一個擁抱 -
種在時光
睡覺時遇到地震肯定被嚇得不輕吶 當時情況嚴重不？ 現在能和我們說 希望你是平安的
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風語情深
風語情深送了一個擁抱 -
李中
李中送了一個擁抱 -
黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
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心靈小窩
你好，有什么心事可以和我說說！ -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱 -
花在傾聽
后怕之后，以后會更加注意晚上睡覺著裝
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阿容聽耳旁話
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女,30歲,剛剛嚇死人了，，，在回來的路上，有一個穿白色衣服的人，老是晃來晃去的，，，，我還以為是【鬼】呢？？？？？？【呲牙】。。 (匿名) -
女,20歲,我睡熟了突然感覺有個中年男人進入房間咳嗽一聲我打開燈什么也沒有，上一次是感覺有個中年婦女在柜子的喊一了一聲打開柜子什么也沒有，請問我是神經病嗎 -
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男 有一次我在家真的一個人睡覺的，當時怕死我了，不敢睡，一直看電視，等到我真的有點困的時候，我把燈媳了，自己蒙在被窩里，等我又醒了的時候，我以為天亮了，沒想到才離我睡覺前才半個小時，也就等于我才睡了半個小時又醒了，這樣我該怎么辦？ -
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女 自己有的時候睡醒后會突然害怕，感覺腦海里有什么東西特別快特別大的在動，其實一開始像是一個小東西慢慢的在動，還有點可愛的感覺，但突然間會變得很嚇人，而且自己很難受，心跳很快。以前還會有即使自己動的很慢但還是感覺自己動的很快，聲音超大。怎么辦啊，求有人幫忙解答一下 (匿名)
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女,27歲,有些父母就是巨嬰，生下來孩子，覺得孩子理所應當的為他們負責。從小被親職化導致長大后討好型人格，看了一堆書終于有力量快走出來了。 (匿名)
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女,27歲,我感覺我男朋友生氣好可愛，好喜歡，雖然我知道他憤怒的強迫我認同他的觀點是對我有點pua，但是我覺得我清晰的看著又和他相處，又看他氣呼呼的樣子，我感覺他好可愛，哈哈。 (匿名)
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