給力心理
女,我明白所有的事理，為什么還是有委屈?！?/div>
41個擁抱
79條評論
619次閱讀
網友
杭州醫院看心理咨詢
2025-04-02 09:35:06
咨詢師AI心2
2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。委屈是一種非常真實且復雜的情緒，即使我們理智上明白很多事情，情感上仍然可能感到受傷或不被理解。這種矛盾是很常見的?；蛟S你可以嘗試更深入地探索這種委屈的來源，是否有一些未被表達或未被認可的需求？如果你愿意，可以更多地描述這種感受，我會盡力幫助你梳理和理解它。記住，你的感受是重要的，值得被傾聽和認真對待。
2025-03-25 09:13:59
咨詢師許倩倩
感受是最真實的
2025-03-25 09:15:22
@許倩倩 [強][強][強]
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-25 09:18:07
傾聽者傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個擁抱
2025-03-25 09:22:59
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
2025-03-25 09:24:42
傾聽者紫悅
0
自己明白了不等于把委屈放掉了。療愈自己吧
2025-03-25 09:24:50
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
明白和情緒是兩回事
2025-03-25 09:24:59
傾聽者教授心理
雖然明白，但沒有走出來，沒有放下。
2025-03-25 09:25:07
傾聽者歲月·傾聽
1
情緒是最不受控制的，雖然我們什么都明白，但依然會感到委屈。要愛自己多一些[玫瑰]
2025-03-25 09:26:17
網友水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
2025-03-25 09:32:45
傾聽者富蘊閣
明白是一回事，做又是另外一回事！
2025-03-25 09:33:43
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
2025-03-25 09:33:55
傾聽者香樟樹
0
我覺得小ai說得很好，尊重內心的感受，尋求這種感受的來源
2025-03-25 09:35:13
傾聽者心語織夢
0
懂但不一定就會運用，歡迎和老師分享，讓老師來幫你
2025-03-25 09:35:29
傾聽者月光拾夢人
1
道理大家都懂，但真實的感受和自己情緒不懂，我們應接納自己的感受
2025-03-25 09:37:57
傾聽者元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
2025-03-25 09:38:04
網友阿竹心理
阿竹心理送了一個擁抱
2025-03-25 09:44:06
網友阿竹心理
0
他們已經回答了很多，希望你能明白，你并不是真的沒人陪伴的～
2025-03-25 09:45:13
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-03-25 09:51:54
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-03-25 10:00:22
傾聽者一川療愈
知道與做到的差距
2025-03-25 10:00:47
傾聽者山貓追月
越明事理的人越委屈
2025-03-25 10:03:59
傾聽者肖晴宣【傾聽咨詢】
0
能理解您的感受，明明洞悉一切事理，委屈卻還是如影隨形。這并非不合常理，道理雖懂，但情緒自有其運行的軌道。那些委屈是內心真實的呼喊，是被忽略、被誤解后的本能反應，即便知曉事理，也難擋這份酸澀，它值得被看見，更值得被妥善安放 。
2025-03-25 10:06:03
傾聽者希希情感
有情緒也是一個好事
2025-03-25 10:09:27
傾聽者情感傾聽
0
為什么明白那么多道理，卻依然過不過這一生？董宇輝分享自己人生感悟，原因在于我們的認知和實踐。道理源于生活，多實踐。
2025-03-25 10:10:34
傾聽者阿無
因為明白和做到是兩回事
2025-03-25 10:11:30
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-03-25 10:16:55
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2025-03-25 10:17:54
咨詢師胡維靜
可以具體來聊聊，看看自己卡在哪里呢
2025-03-25 10:24:09
咨詢師張敏
需要過程
2025-03-25 10:38:06
傾聽者星海傾聽
星海傾聽送了一個擁抱
2025-03-25 10:47:01
傾聽者星海傾聽
0
就好比我們懂很多道理，依然過不好這一生，抱抱你，需要幫助找我[玫瑰]
2025-03-25 10:48:13
傾聽者安心
0
覺得委屈是因為你太善良，所以很多事情都依附別人的想法。把自己的想法藏起來了。
2025-03-25 10:49:30
傾聽者海霞
0
每個人的身體里都存在三種角色：“父母”“成人”“兒童”。當你因為孩子不會做作業而生氣，因為屋子太亂而對另一半發脾氣時，可能是你內心的“父母”在操控你；在職場面對領導的批評，你內心的委屈和不服氣，可能是“兒童”人格在作祟。理解這些，能讓你更清晰地認識到自己和他人行為背后的心理動機。
2025-03-25 10:52:34
傾聽者海霞
海霞送了一個擁抱
2025-03-25 10:52:42
傾聽者紅老師
0
你明白不等于走出來，你委屈是因為你沒有真正從這個事情當中跳出來
2025-03-25 10:59:22
傾聽者艾米傾聽心語
0
你好，愿我的問候能穿越人海，為你帶去一絲溫馨與關懷
2025-03-25 11:00:22
傾聽者水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱
2025-03-25 11:03:10
傾聽者水月悠悠
把自己的感受和喜歡放在首位
2025-03-25 11:03:21
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-03-25 11:04:00
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2025-03-25 11:05:33
傾聽者王老師
你好
2025-03-25 11:05:36
傾聽者象風吹進你心扉
象風吹進你心扉送了一個擁抱
2025-03-25 11:32:48
傾聽者心安?情緒情感
0
明白，只是在道理層面。感受，才是最真實的。
2025-03-25 11:34:48
傾聽者心之語
0
這個很正常，自己明白事理，所以能想通，并且情理上表示理解，但是，事情對自己不公平的話，或者自己受到傷害了，心里會不自覺地覺得委屈，這個完全是人性使然，不可控制的！這就是知道和做到的區別！
2025-03-25 11:50:24
傾聽者云棲耳畔
委屈是因為沒有人呵護你的情緒，抱抱你
2025-03-25 11:54:06
傾聽者初心
沒有感同身受，只有冷暖自知
2025-03-25 11:57:57
傾聽者月半相知
你不是一個人
2025-03-25 11:58:17
傾聽者奢望
奢望送了一個擁抱
2025-03-25 12:01:28
傾聽者星光傾語
星光傾語送了一個擁抱
2025-03-25 12:21:55
傾聽者昕昕??
有委屈很正常的啊，催眠可以療愈呢
2025-03-25 12:24:40
傾聽者昕昕??
昕昕??送了一個擁抱
2025-03-25 12:24:41
傾聽者依依陪伴
依依陪伴送了一個擁抱
2025-03-25 12:29:59
傾聽者依依陪伴
0
抱抱，我也會呢～委屈是那個未被看見的小小的自己！當委屈出來的時候我會照顧好自己！問問看她想做什么？
2025-03-25 12:32:52
傾聽者傾聽心語
您好！
2025-03-25 12:39:21
傾聽者明遠心理
0
您好，情緒和認知是兩套系統，情緒需要被看到和疏導才能化解，歡迎咨詢。
2025-03-25 12:45:01
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-25 13:03:28
傾聽者大鄭傾聽
0
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
2025-03-25 13:03:41
傾聽者心靈捕手
心靈捕手送了一個擁抱
2025-03-25 13:07:01
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-03-25 13:07:06
傾聽者心靈捕手
明白，不代表認可
2025-03-25 13:07:28
咨詢師陳明
0
知道不等于做到，做到不等于做好，做好還可以更好。
2025-03-25 13:24:13
傾聽者解語花
愛自己才是一輩子能做到的
2025-03-25 14:00:30
傾聽者念念不忘
生活的無奈……希望能在其他地方找到自己
2025-03-25 14:03:22
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-03-25 14:06:19
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-03-25 14:13:55
傾聽者明成??心理
0
如同背下來記下來公式一樣，還是需要去做題練習的。然后再去理解這些道理。不斷的提升。
2025-03-25 14:14:13
網友璞玲
加油，抱抱
2025-03-25 14:41:22
傾聽者艾一[情感修復】
艾一[情感修復】送了一個擁抱
2025-03-25 14:43:18
傾聽者艾一[情感修復】
不要為了別人想法勉強自已
2025-03-25 14:44:26
傾聽者劉瑩
0
因為情緒反復，道理都明白，但是需要時間走出來
2025-03-25 14:45:57
傾聽者金穗
那是因為你明白但是還是不能夠理解
2025-03-25 14:50:04
傾聽者心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
2025-03-25 15:27:05
傾聽者心安鄉
因為這是兩碼事呀。
2025-03-25 15:27:19
咨詢師劉青
道理是道理，感受是感受
2025-03-25 15:57:13
傾聽者子青情感
知道做不到很正常啊
2025-03-25 16:10:07
傾聽者子青情感
0
你內在的委屈很可能是來自于你的模式和執念！
2025-03-25 16:10:30
傾聽者于琰珺
0
那是因為你付出真心了，動情了，所以才覺得委屈。
2025-03-25 16:43:52
傾聽者于琰珺
于琰珺送了一個擁抱
2025-03-25 16:45:09
咨詢師王宇
你好
2025-03-25 16:55:21
傾聽者言瑾
活在當下哈
2025-03-25 17:04:37
傾聽者未央傾聽
0
只明白沒看開 沒活出來 出來了 心就堅強了 否則更內耗
2025-03-25 17:15:37
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-25 18:12:20
傾聽者卿婷
卿婷送了一個擁抱
2025-03-25 18:15:10
傾聽者小賢
明白了也許放不下吧
2025-03-25 18:21:06
傾聽者知憶
接納自己的情緒
2025-03-25 19:11:16
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2025-03-25 20:29:27
傾聽者知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱
2025-03-25 20:31:02
傾聽者知心姐姐
0
因為有些委屈，不是懂得太多的道理就可以釋懷的
2025-03-25 20:31:31
傾聽者情感傾聽
0
心有不甘，卻又無可奈何的經歷可能讓你失去快樂時光。但那些在灰暗中學會的自我慈悲，在脆弱中積累的韌性，終將成為你獨特的光芒[玫瑰][玫瑰]
2025-03-25 20:34:59
傾聽者惜緣
不被別人理解，所以覺的委屈。
2025-03-25 20:35:50
傾聽者羽霏情感
你需要被人理解
2025-03-25 21:03:39
傾聽者心靈小筑
0
明白不代表就不難過呀，誰說明白了，就不會委屈了，難過的情緒也需要治愈呀，就像感冒了需要吃藥一樣啊，需要有人呵護
2025-03-25 21:23:45
傾聽者落落傾聽
落落傾聽送了一個擁抱
2025-03-25 23:06:26
傾聽者落落傾聽
因為你太懂事理，忘了自己內心的聲音
2025-03-25 23:07:01
傾聽者小雪心理
你好
2025-03-25 23:14:03
傾聽者阿容傾聽個人成長
因為愛自己，聊聊？
2025-03-26 01:49:00
傾聽者黎黎老師
0
允許自己有情緒，面對他接納他，才是解決問題和情緒的根本
2025-03-26 10:09:24
傾聽者聽您心語
0
理智上明白，但內心是否真正的放下了才是是否感覺到委屈的真正原因。要真正放下需要內在很多的看見。
2025-03-26 15:28:25
傾聽者領悟聊心
心里有沒有解決問題
2025-03-26 18:16:50
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-03-26 20:46:13
網友初一
初一送了一個擁抱
2025-03-26 23:12:23
網友初一
因為你該有期待啊，乖寶
2025-03-26 23:12:50
傾聽者鹿深時
鹿深時送了一個擁抱
2025-03-27 02:20:06
傾聽者鹿深時
0
也許正因為知道太多，才會覺得委屈，或許偶爾還會羨慕那些什么都不知道的人……
2025-03-27 02:22:13
傾聽者(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個擁抱
2025-03-27 09:41:44
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-27 11:22:59
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-03-27 11:28:42
網友秋期
0
你是人不是ai 我學了心理我也照樣嫉妒和發泄情緒，人就會有感情很正常
2025-03-27 14:02:29
傾聽者樂顏
你可以把情緒試著拋去海里！
2025-03-28 08:37:24
傾聽者種在時光
種在時光送了一個擁抱
2025-03-28 15:37:54
傾聽者種在時光
0
你的心里的委屈是從哪兒來的～把心里的不痛快倒一倒～愿意的話～或許能好受一些呢
2025-03-28 15:38:52
傾聽者王王老師
王王老師送了一個擁抱
2025-03-28 23:37:03
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-03-31 16:12:58
