給力心理
十年口碑經營
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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191人|99%好評
咨詢
問杭州醫院看心理咨詢
匿名
2025-03-25 09:13:47
2025-03-25 09:13:47
抱抱TA
女,我明白所有的事理，為什么還是有委屈?！?
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AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。委屈是一種非常真實且復雜的情緒，即使我們理智上明白很多事情，情感上仍然可能感到受傷或不被理解。這種矛盾是很常見的?；蛟S你可以嘗試更深入地探索這種委屈的來源，是否有一些未被表達或未被認可的需求？如果你愿意，可以更多地描述這種感受，我會盡力幫助你梳理和理解它。記住，你的感受是重要的，值得被傾聽和認真對待。 -
許倩倩
感受是最真實的 -
匿名
@許倩倩 [強][強][強] -
?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個擁抱 -
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱 -
紫悅
自己明白了不等于把委屈放掉了。療愈自己吧 -
容慧（家庭教育，情感咨詢）
明白和情緒是兩回事 -
教授心理
雖然明白，但沒有走出來，沒有放下。 -
歲月·傾聽
情緒是最不受控制的，雖然我們什么都明白，但依然會感到委屈。要愛自己多一些[玫瑰]
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水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱 -
富蘊閣
明白是一回事，做又是另外一回事！ -
香樟樹
香樟樹送了一個擁抱 -
香樟樹
我覺得小ai說得很好，尊重內心的感受，尋求這種感受的來源
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心語織夢
懂但不一定就會運用，歡迎和老師分享，讓老師來幫你 -
月光拾夢人
道理大家都懂，但真實的感受和自己情緒不懂，我們應接納自己的感受 -
元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱 -
阿竹心理
阿竹心理送了一個擁抱 -
阿竹心理
他們已經回答了很多，希望你能明白，你并不是真的沒人陪伴的～
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若心
若心送了一個擁抱 -
一川療愈
一川療愈送了一個擁抱 -
一川療愈
知道與做到的差距
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山貓追月
越明事理的人越委屈 -
肖晴宣【傾聽咨詢】
能理解您的感受，明明洞悉一切事理，委屈卻還是如影隨形。這并非不合常理，道理雖懂，但情緒自有其運行的軌道。那些委屈是內心真實的呼喊，是被忽略、被誤解后的本能反應，即便知曉事理，也難擋這份酸澀，它值得被看見，更值得被妥善安放 。 -
希希情感
有情緒也是一個好事 -
情感傾聽
為什么明白那么多道理，卻依然過不過這一生？董宇輝分享自己人生感悟，原因在于我們的認知和實踐。道理源于生活，多實踐。 -
阿無
因為明白和做到是兩回事 -
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
胡維靜
可以具體來聊聊，看看自己卡在哪里呢 -
張敏
需要過程 -
星海傾聽
星海傾聽送了一個擁抱 -
星海傾聽
就好比我們懂很多道理，依然過不好這一生，抱抱你，需要幫助找我[玫瑰]
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安心
覺得委屈是因為你太善良，所以很多事情都依附別人的想法。把自己的想法藏起來了。 -
海霞
每個人的身體里都存在三種角色：“父母”“成人”“兒童”。當你因為孩子不會做作業而生氣，因為屋子太亂而對另一半發脾氣時，可能是你內心的“父母”在操控你；在職場面對領導的批評，你內心的委屈和不服氣，可能是“兒童”人格在作祟。理解這些，能讓你更清晰地認識到自己和他人行為背后的心理動機。 -
海霞
海霞送了一個擁抱
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紅老師
你明白不等于走出來，你委屈是因為你沒有真正從這個事情當中跳出來 -
艾米傾聽心語
你好，愿我的問候能穿越人海，為你帶去一絲溫馨與關懷 -
水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱 -
水月悠悠
把自己的感受和喜歡放在首位
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小原聽心
小原聽心送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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象風吹進你心扉
象風吹進你心扉送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
明白，只是在道理層面。感受，才是最真實的。 -
心之語
這個很正常，自己明白事理，所以能想通，并且情理上表示理解，但是，事情對自己不公平的話，或者自己受到傷害了，心里會不自覺地覺得委屈，這個完全是人性使然，不可控制的！這就是知道和做到的區別！ -
云棲耳畔
委屈是因為沒有人呵護你的情緒，抱抱你 -
初心
沒有感同身受，只有冷暖自知 -
月半相知
你不是一個人 -
奢望
奢望送了一個擁抱 -
星光傾語
星光傾語送了一個擁抱 -
昕昕??
有委屈很正常的啊，催眠可以療愈呢 -
昕昕??
昕昕??送了一個擁抱
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依依陪伴
依依陪伴送了一個擁抱 -
依依陪伴
抱抱，我也會呢～委屈是那個未被看見的小小的自己！當委屈出來的時候我會照顧好自己！問問看她想做什么？
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傾聽心語
您好！ -
明遠心理
您好，情緒和認知是兩套系統，情緒需要被看到和疏導才能化解，歡迎咨詢。 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
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心靈捕手
心靈捕手送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
心靈捕手
明白，不代表認可
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陳明
知道不等于做到，做到不等于做好，做好還可以更好。 -
解語花
愛自己才是一輩子能做到的 -
念念不忘
生活的無奈……希望能在其他地方找到自己 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
暢談傾聽
你好 -
明成??心理
如同背下來記下來公式一樣，還是需要去做題練習的。然后再去理解這些道理。不斷的提升。 -
璞玲
加油，抱抱 -
艾一[情感修復】
艾一[情感修復】送了一個擁抱 -
艾一[情感修復】
不要為了別人想法勉強自已
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劉瑩
因為情緒反復，道理都明白，但是需要時間走出來 -
金穗
那是因為你明白但是還是不能夠理解 -
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱 -
心安鄉
因為這是兩碼事呀。
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劉青
道理是道理，感受是感受 -
子青情感
知道做不到很正常啊 -
子青情感
你內在的委屈很可能是來自于你的模式和執念！
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于琰珺
那是因為你付出真心了，動情了，所以才覺得委屈。 -
于琰珺
于琰珺送了一個擁抱
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王宇
你好 -
言瑾
活在當下哈 -
未央傾聽
只明白沒看開 沒活出來 出來了 心就堅強了 否則更內耗 -
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱 -
卿婷
卿婷送了一個擁抱 -
小賢
明白了也許放不下吧 -
知憶
接納自己的情緒 -
善行
善行送了一個擁抱 -
知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱 -
知心姐姐
因為有些委屈，不是懂得太多的道理就可以釋懷的
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情感傾聽
心有不甘，卻又無可奈何的經歷可能讓你失去快樂時光。但那些在灰暗中學會的自我慈悲，在脆弱中積累的韌性，終將成為你獨特的光芒[玫瑰][玫瑰]
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惜緣
不被別人理解，所以覺的委屈。 -
羽霏情感
你需要被人理解 -
心靈小筑
明白不代表就不難過呀，誰說明白了，就不會委屈了，難過的情緒也需要治愈呀，就像感冒了需要吃藥一樣啊，需要有人呵護 -
落落傾聽
落落傾聽送了一個擁抱 -
落落傾聽
因為你太懂事理，忘了自己內心的聲音
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小雪心理
你好 -
阿容傾聽個人成長
因為愛自己，聊聊？ -
黎黎老師
允許自己有情緒，面對他接納他，才是解決問題和情緒的根本 -
聽您心語
理智上明白，但內心是否真正的放下了才是是否感覺到委屈的真正原因。要真正放下需要內在很多的看見。 -
領悟聊心
心里有沒有解決問題 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
初一
初一送了一個擁抱 -
初一
因為你該有期待啊，乖寶
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鹿深時
鹿深時送了一個擁抱 -
鹿深時
也許正因為知道太多，才會覺得委屈，或許偶爾還會羨慕那些什么都不知道的人……
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(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個擁抱 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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秋期
你是人不是ai 我學了心理我也照樣嫉妒和發泄情緒，人就會有感情很正常 -
樂顏
你可以把情緒試著拋去海里！ -
種在時光
種在時光送了一個擁抱 -
種在時光
你的心里的委屈是從哪兒來的～把心里的不痛快倒一倒～愿意的話～或許能好受一些呢
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王王老師
王王老師送了一個擁抱 -
李中
李中送了一個擁抱 -
黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
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心靈小窩
你好，有什么心事可以和我說說！ -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
花在傾聽
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女 為什么我總是有一種很委屈的感覺，覺得事事不如意，當我興致勃勃做了一件事時，別人的置之不理就會覺得很難過。 (匿名)
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女 為什么委屈的總是我，愛的卑微，愛的委屈，還是要愛…… (匿名)
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來個已婚有娃的女咨詢師
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女,女，每天回家都要弄一下，雖然很累，但是這個就好像充電一樣，又充滿了力量，但我仍不滿足，是因為這是生活嘛 (匿名)
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