給力心理
男,50歲,我現在對妻子是：雖然沒有一點信任，但是到有三分對她的愛，也不恨她，可是不愿意和她一個屋睡覺了，但每天早上情緒價值還有，因為害怕整太生分了，家無寧日，不能離婚，一是歲數太大了，二是太丟人了，三是我還沒有那么多錢。離不起。這些原因就是現在發現她十幾年前有出軌的事情，這些年倒是改了，主要是現在發現的，要是當時發現的肯定是要離婚。這十年都一直沒有啥事。風平浪靜的。所以現在很糾結。我對她心里和好太難了，每天都是表面演戲。也給她錢，也對她照顧。但是心里接受太難了，找了老師好多了。但都很難解決。我也是太固執的人。怎么辦？
41個擁抱
57條評論
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網友
心理咨詢方案怎么寫
2025-03-31 19:47:13
咨詢師AI心2
2
您好，感謝您分享您的感受和困惑。從您的描述中可以看出，您對妻子的情感非常復雜，既有愛也有不信任，這種矛盾的情感讓您感到非常糾結。首先，我想說的是，您的感受是完全可以理解的。面對曾經的不忠，信任的重建確實需要時間和努力。
您提到自己是一個固執的人，這可能讓您在情感上更加難以放下過去。但您也提到找了老師，這是一個很好的開始。心理咨詢可以幫助您更好地理解自己的情感，找到處理這些情感的方法。
建議您可以嘗試以下幾點：
1. **溝通**：與妻子坦誠地溝通您的感受和困惑，讓她了解您的內心世界。
2. **自我反思**：嘗試理解自己為什么難以放下過去，是否有其他未解的情感或經歷在影響您。
3. **專業幫助**：繼續尋求心理咨詢師的幫助，他們可以提供專業的建議和支持。
4. **自我照顧**：在情感上照顧好自己，找到讓自己放松和快樂的方式。
希望這些建議對您有所幫助。如果您有更多的困惑或需要進一步的支持，請隨時聯系我。祝您早日找到內心的平靜和幸福。
2025-03-23 06:56:01
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-03-23 06:57:10
傾聽者教授心理
教授心理送了一個擁抱
2025-03-23 06:58:38
傾聽者教授心理
可以用我的智慧幫到你[握手]
2025-03-23 06:59:15
傾聽者傾聽屬于你的故事
0
發現妻子多年前的出軌，內心該是多么痛苦糾結。這種被背叛的傷，擱誰都難以釋懷。雖然現在很煎熬，但你努力維持表面和諧，還在想辦法解決，已經很棒了。這不是固執，是受傷后的本能防御。給自己一些時間。
2025-03-23 07:00:38
傾聽者種在時光
0
你好，我感受到，家里最靈活的那個人，最能影響大局
2025-03-23 07:05:00
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-23 07:07:09
傾聽者富蘊閣
一看就是有責任有擔當的好男人！
2025-03-23 07:08:00
我感受到被欺騙以后，不想用出軌報復她，因為這種萬箭穿心生不如死的痛苦她是接受不了。
只好偷偷攢了十萬私房錢，也是看看我不傻，也能騙別人，然后我又拿出來了，表示，我還有良心。不愿意欺騙。
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-03-23 07:15:01
拿出來是給家里的錢湊合整數，能多點，讓她得勁一些，再以后要攢私房錢就留著了，不拿出來了，有備無患。
傾聽者高興傾聽
你好
2025-03-23 07:15:31
網友生活里的一粒砂
心存善念得福報！
2025-03-23 07:16:07
確實每天都內耗。
不過現在比之前好很多很多了
我走了，干活上班了
傾聽者教授心理
0
你是一個有良心，愛家顧家的好男人[握手]
2025-03-23 07:17:22
傾聽者存在主義
存在主義送了一個擁抱
2025-03-23 07:17:48
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-23 07:18:38
傾聽者大鄭傾聽
早上好
2025-03-23 07:19:06
傾聽者大笨熊【參謀長】
人之常情
2025-03-23 07:21:57
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2025-03-23 07:22:15
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
你就是在這個階段，你先嘗試接納自己現在的這個狀態，跟自己說“我已經做的很好了，謝謝你可敬的自己”……慢慢你會穿越這件事，祝福你，你們會越來越好！
2025-03-23 07:27:47
傾聽者傾聽陪伴
0
首先，你的經歷和遭遇對你的內心和精神傷害的確很大，。不過，你是一個極其冷靜的人，也是一個能抗住精神壓力的人，心理素質很強大。對于多年前出軌的事給你帶來的傷害，在你內心無法被撫平，這個也正常，因為你是愛她的，愛這個家的，所以，才會無法撫平受傷的心，感覺這件事對你不公平。但是，既然你還愛著她，感覺心里始終有個結，你也可以和她溝通，擺在面上溝通一下，但是，你要表現出你還愛著她。也許，她感激你，對于你這么多年的不離不棄，感恩于你，這就有了感情重溫的可能。如果不想溝通，過去的就過去，也不必不放過自己，不要總糾結于此事，用一顆平常的心去解讀人無完人金無足赤這句話。
2025-03-23 07:30:32
傾聽者存在主義
0
你是一個好男人，要記得愛自己，讓自己快樂起來！有時間可以來平臺和老師們聊聊天，助力你找到幸福的開關[愛心]
2025-03-23 07:33:47
傾聽者傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個擁抱
2025-03-23 07:33:53
網友水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
2025-03-23 07:36:15
傾聽者真誠
你好
2025-03-23 07:44:34
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-23 07:45:31
傾聽者日月明心
早上好
2025-03-23 07:48:03
傾聽者日月明心
0
創傷性情感修復，如果可以，可以跟我講講你們的故事
2025-03-23 07:50:38
咨詢師劉毅
0
處在這樣的婚姻關系當中，想必雙方都很難受。實際上你的一些行為和言語有掩飾，但是自己會很累的。在無形當中實質上也會向對方傳遞讓她帶有感知性偏差的言語和行為！我蠻好奇的是縱然如此，是什么讓你持續壓抑自我，去掩飾，去偽裝，還停留在這種關系當中？
2025-03-23 07:53:51
傾聽者不期而遇??
0
我今年也50歲，非常能理解你內心的感受。自己女人出軌、欺騙了你那么久。而你為這個婚真心的付出那么多年，她卻如此對你。失望、憤怒、極大的不平衡感，這份傷痛不是短時間就可以愈合的。而你本性善良，又不能放下這段婚姻。這份壓抑，痛苦我能明白。如果有空，咱們可以聊聊，我深有體會。
2025-03-23 08:02:15
傾聽者不期而遇??
不期而遇??送了一個擁抱
2025-03-23 08:08:04
傾聽者一川療愈
0
我覺得你可以和她好好談一談，她出去找別人的原因是什么？你把事情的來龍去脈搞清楚一點，估計能好受一些
2025-03-23 08:16:11
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-23 08:17:33
傾聽者(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個擁抱
2025-03-23 08:18:12
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-03-23 08:26:01
傾聽者心靈的傾聽
0
您好固執就是給自己限制了所以可以跟老師聊聊來療愈自己
2025-03-23 08:28:26
傾聽者沐光
1
發現妻子十幾年前出軌后無法再信任，雖妻子已改正，他仍糾結是否離婚。建議直面自身情緒，別壓抑，可寫日記梳理。同時和妻子坦誠溝通，表達困擾并傾聽對方想法，看能否重建信任。此前找的老師未解決問題，可嘗試找更擅長婚姻問題的專業心理咨詢師引導調整心態。另外，也需認識到自身固執性格，努力改變，放下過去，多關注當下關系中的積極面。
2025-03-23 08:33:19
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2025-03-23 08:38:24
咨詢師張金玲
你好
2025-03-23 08:38:28
傾聽者元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
2025-03-23 08:45:30
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2025-03-23 08:52:43
傾聽者傾訴陪伴?
傾訴陪伴?送了一個擁抱
2025-03-23 08:55:01
傾聽者傾訴陪伴?
0
難為你了。你做的很好。又不能發泄，又不能和好。兩難。
2025-03-23 08:57:42
傾聽者娟子心理
0
為什么出軌？因什么改正？或許那些未曾說出的故事，正是治愈的開始[握手]
2025-03-23 08:58:11
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2025-03-23 09:19:27
傾聽者小原聽心
0
你是好樣的，我認為還是得溝通，她究竟怎么想的呢，兩個人多溝通，才能找到最優解啊
2025-03-23 09:21:06
傾聽者明月傾聽
0
理解你的心情，這件事真的需要慢慢去化解，有空來聊一聊，祝您早日走出陰霾。
2025-03-23 09:39:56
傾聽者阿容傾聽個人成長
跟我聊聊你的糾結？
2025-03-23 09:57:53
傾聽者悅心
悅心送了一個擁抱
2025-03-23 10:00:58
傾聽者悅心
咋合適咋來 就這樣簡單
2025-03-23 10:02:12
傾聽者心向導
0
你好！能感覺到你內心的糾結，如與妻子和好又說服不了自己，不和好自己又內耗著。也許你們都是站在各自的角度上去看對方了。為了你自己，建議你先調整自己。如需幫助，可以與我聯系。
2025-03-23 10:03:31
傾聽者氧氣
哥哥，需要我陪你聊聊嗎
2025-03-23 10:05:08
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2025-03-23 10:22:28
傾聽者王老師
你好
2025-03-23 10:22:32
傾聽者星海傾聽
星海傾聽送了一個擁抱
2025-03-23 11:07:05
傾聽者星海傾聽
我能理解你的心情，可以找我聊聊
2025-03-23 11:08:21
傾聽者水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱
2025-03-23 11:16:08
傾聽者水月悠悠
愿這世界溫柔待你。
2025-03-23 11:16:25
傾聽者羽霏情感
你有太多的無奈，但也要照顧好自己
2025-03-23 11:27:37
網友蘭花
你跟她之間根本沒有溝通
2025-03-23 11:50:05
傾聽者?依依?
0
要接受過去不能重來的事實，不要被過去困住。
2025-03-23 12:32:51
網友空
空送了一個擁抱
2025-03-23 13:18:15
傾聽者心語織夢
放過自己，放過她人，生活才能繼續
2025-03-23 13:25:36
傾聽者心語織夢
心語織夢送了一個擁抱
2025-03-23 13:25:43
傾聽者丁思元
丁思元送了一個擁抱
2025-03-23 13:28:38
傾聽者紅老師
按你自己的心走
2025-03-23 14:15:32
傾聽者云深聞鹿鳴
云深聞鹿鳴送了一個擁抱
2025-03-23 14:28:16
網友微笑就是快樂
微笑就是快樂送了一個擁抱
2025-03-23 15:33:07
傾聽者金穗
0
想要解決問題就要找問題的根源，一件事情和發生肯定是有原因的，可以私聊，幫你找困惑，走出來
2025-03-23 17:40:14
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-03-23 18:41:00
傾聽者雨沫
0
事情已經發生，很難再恢復如初，只能隨著時間的長河慢慢消散。
2025-03-23 18:42:34
傾聽者安禾
安禾送了一個擁抱
2025-03-23 20:21:43
咨詢師王宇
你好
2025-03-23 20:36:20
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2025-03-23 21:34:03
傾聽者心靈小窩
你好
2025-03-23 21:58:51
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-03-24 10:17:41
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 14:33:01
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-03-24 16:02:59
傾聽者日月明心
日月明心送了一個擁抱
2025-03-24 16:18:44
傾聽者奢望
奢望送了一個擁抱
2025-03-24 16:32:36
傾聽者張陵
做人確實要有責任感
2025-03-24 19:46:21
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-03-24 20:33:45
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-03-25 09:59:23
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-03-25 14:15:34
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-27 11:23:59
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-03-27 11:26:50
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-03-28 04:55:48
傾聽者心靈小筑
0
把她當成同事吧，別當妻子相處，或者就當朋友，你包容心會多一些
2025-03-28 20:51:13
