男,34歲,,,,,,,,。。????目前失業(yè)全部欠款為花唄一千三百五十二和借唄四千五百五十多,,1??(保安)被要求填離職報(bào)告,,2??(倉管)數(shù)錯(cuò)開除,,3??(包裝)自離,,4??(流水線)勸退,,5??(搬運(yùn))自離,,6??(跟車送貨)自離,,7??(銷售)自離,,8??(電話客服)勸退,,9??(游戲代練)自離,,????(托運(yùn))自離,,。。,,,????1??(普工)勸退,,????2??(托運(yùn))自離,,????十二份全職,,,,,,1??(日結(jié))84次,,?在三個(gè)廠日結(jié)被罵腦子不好,,,,,,2??(兼,職)幾十次,,,,????全職日結(jié)對我影響,,?不敢找工作上班,?怕日結(jié)全職上班做不長久被開除勸退自離填離職報(bào)告被罵腦子不好,?沒信?心勇氣激情動(dòng)力去找工作上班,,????現(xiàn)在還有就是,出去找工作不知道怎么選擇行業(yè)技術(shù)進(jìn)行面試上班,很苦惱!,,????次次計(jì)劃找工作面試還清全部欠款,次次因?yàn)槿毴战Y(jié)陰影和不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)去找工作做而放棄,浪費(fèi)時(shí)間拖延急躁不安恐懼?jǐn)?shù)次!,,1??真的快活不下去了怎么解決!,,,????全部欠款還清計(jì)劃,1??三月找全職,四月五月還清全部欠款花唄和借唄,,2??現(xiàn)在我在圖書館,照這個(gè)下去又像以前一樣墮落了!,,,????父母現(xiàn)在61歲57歲腎功能不全身體不好交燃?xì)?,????我現(xiàn)在34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險(xiǎn)五險(xiǎn),,????我每月靠借唄借錢交寬帶水電和分期,,????分期我是每月能還就還,不能還就借唄借錢還借1??借唄總筆數(shù)延期下個(gè)月還,,????我物業(yè)費(fèi)每年交我都想好用借唄交一千多然后再還清,,1??請問你我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做?怎么解決啊,,,????我現(xiàn)在打字都沒力氣了!!
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網(wǎng)友
宜昌心理咨詢師證書
2025-04-04 04:53:49

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,首先感謝你愿意分享你的困境。從你的描述中,我能感受到你目前承受著巨大的壓力和焦慮。失業(yè)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)確實(shí)會讓人感到無助和絕望,但請記住,你并不孤單,很多人都曾經(jīng)歷過類似的困境。
1. **心理調(diào)適**:首先,建議你嘗試一些放松和減壓的方法,比如深呼吸、冥想或者簡單的運(yùn)動(dòng)。這些方法可以幫助你緩解焦慮,提升情緒。
2. **職業(yè)規(guī)劃**:你提到不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)去找工作,建議你可以先從自己的興趣和擅長領(lǐng)域入手,或者考慮一些短期培訓(xùn)課程,提升自己的技能。同時(shí),可以尋求職業(yè)咨詢師的幫助,制定一個(gè)切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃。
3. **經(jīng)濟(jì)管理**:對于經(jīng)濟(jì)壓力,建議你制定一個(gè)詳細(xì)的還款計(jì)劃,并盡量減少不必要的開支。如果可能的話,可以嘗試與債權(quán)人協(xié)商,看看是否可以延長還款期限或減少利息。
4. **社會支持**:不要忽視家人和朋友的支持,他們可能會在你最需要的時(shí)候給予你幫助和鼓勵(lì)。同時(shí),也可以考慮加入一些支持小組,與有類似經(jīng)歷的人交流,分享經(jīng)驗(yàn)和建議。
5. **專業(yè)幫助**:如果你感到情緒持續(xù)低落,甚至有輕生的念頭,請務(wù)必尋求專業(yè)的心理咨詢或治療。心理健康同樣重要,不要忽視它。
最后,請相信,每一個(gè)困境都是暫時(shí)的,只要你堅(jiān)持不懈,總會找到出路。希望你能盡快走出困境,重新找到生活的希望和動(dòng)力。
2025-03-20 15:29:20
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