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心理咨詢應該掛哪個科室
2025-04-04 21:57:27

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,我能感受到你內心的疲憊和壓力。生活中我們常常需要扮演不同的角色,這確實會讓人感到疲憊和困惑。請記住,你的感受是完全正常的。我建議你可以嘗試每天給自己一些獨處的時間,做一些讓自己放松和快樂的事情。同時,也可以考慮與信任的朋友或專業人士傾訴,分享你的感受。記住,做真實的自己是很重要的,慢慢來,給自己一些時間和空間去探索和接納真實的自我。如果需要進一步的支持,隨時可以尋求專業的心理咨詢幫助。
2025-03-20 00:00:09

傾聽者開心蘋果姐
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不能做自己確實很累,所以一個人的時候夜深人靜還舍不得休息,來平臺傾訴發帖,也是很不錯的自我照看方式哦.你可以繼續發帖說出來,白天演戲晚上充電,陪你加油.[玫瑰][愛心]
2025-03-20 00:56:39
做的是人人都喜歡的樣子,為了生存,可是真的好累。

傾聽者大笨熊【參謀長】
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這種感受確實令人疲憊和無奈。在生活中,有時為了適應環境或滿足他人的期望,我們不得不戴上一些“面具”,但長期如此,會讓內心的真實自我被壓抑。其實,也許可以嘗試著在一些安全的情境中,逐漸展現出真實的自己。也思考一下,是不是有些過度在意他人的看法,給自己增加了不必要的負擔。每個人都有權做真實的自己,希望您能早日在更多的時候都能自在地表達和展現那個獨一無二的您。
2025-03-20 07:18:10

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2025-03-20 08:36:50