給力心理
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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3428人|99%好評
咨詢
問深圳人民醫(yī)院心理咨詢
匿名
2025-03-18 23:04:48
2025-03-18 23:04:48
抱抱TA
男,20歲,最近總是比平時早醒兩個小時，而且一聽到聲音就立刻清醒怎么也睡不著了。渾身提不起勁不想說話，很容易變暴躁。而且不知道是幻聽還是什么，晚上總是會聽到很遠的地方有講話聲。是什么原因?qū)е碌?
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AI心2
您好，從您描述的情況來看，您可能正在經(jīng)歷一些睡眠障礙和情緒波動。早醒、易怒、幻聽等癥狀可能與壓力、焦慮或抑郁等心理狀態(tài)有關。建議您首先嘗試調(diào)整作息，保持規(guī)律的睡眠時間，避免在睡前使用電子設備。同時，可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以幫助緩解緊張情緒。如果這些癥狀持續(xù)存在或影響到您的日常生活，建議您尋求專業(yè)的心理咨詢或醫(yī)療幫助，以便進行更深入的評估和治療。記住，尋求幫助是勇敢的表現(xiàn)，您并不孤單。 -
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱 -
小雪心理
你好，愿意和我聊聊嗎？
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匿名
抱歉老師，現(xiàn)在不方便打電話 -
小雪心理
沒關系
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小原聽你說
是生活或者事業(yè)有什么壓力嗎？還是學業(yè)？試著去爬爬山，多親近親近大自然，也許會有所緩解哦 -
?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
未央傾聽
有空找我聊 可以先文字聊下情況 -
暖陽傾聽
暖陽傾聽送了一個擁抱 -
暖陽傾聽
親。可以找我聊聊n
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小原聽你說
小原聽你說送了一個擁抱
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聆聽星語
聆聽星語送了一個擁抱 -
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱 -
鹿深時
鹿深時送了一個擁抱 -
鹿深時
有一定的可能性是睡眠障礙，建議寶子可以找專業(yè)的醫(yī)生哦～
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
種在時光
種在時光送了一個擁抱 -
種在時光
你好
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月光拾夢人
月光拾夢人送了一個擁抱 -
水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱 -
富蘊閣
首先你回憶一下最近有什么事讓你焦慮了，一件事一件事列出來，找到最重要的事，和它對話！最壞的結(jié)果是什么？試著內(nèi)心里接受！ -
傾聽屬于你的故事
好像在擔心什么 -
欣升療愈
影響學習就要看醫(yī)生，反過來就聊聊 -
心安?情緒情感
是內(nèi)心有些不安嗎？ -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱 -
麗麗傾聽
失眠了嗎？是不是遇到什么事情，感覺有壓力了呢
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
宇揚情感
宇揚情感送了一個擁抱 -
晨風傾聽
睡眠不好引起的，試著做做運動 -
沐言心理
你好 -
沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
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金穗
是不是壓力太，有點抑郁情緒了？ -
向心啟航
向心啟航送了一個擁抱 -
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
愛心小家(男)
愛心小家(男)送了一個擁抱 -
李中
李中送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
苯西
苯西送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
阿容傾聽個人成長
可以去神經(jīng)科找醫(yī)生看看 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！ - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
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男 最近要不然是失眠，要不然是凌晨四，五點就醒了，坐著又不想動，又不是很想說話，然后對那先大聲音感到反感，就感覺有什么問題就有點難受，緊張 -
男 晚上極細微的響聲都會吵醒，正常情況睡著后到午夜兩三點左右都會做夢，半在睡著后身體會突然抽悚一下，在精神醫(yī)院鑒定半不屬于精神病，白天有輕微頭痛現(xiàn)象，吃藥后沒有改善 -
女 我， 我睡覺的時候感覺做了夢，然后再睡覺的時候很清醒的聽到腦袋里有許多人在說話，和活動。感覺像沒睡時候的樣子。睜開眼睛發(fā)現(xiàn)周圍沒有聲音。好害怕呀。 (匿名)
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男,17歲,不知道人才長時間不睡的話，會不會出現(xiàn)幻聽？ 我從昨天晚上12點就開始不睡了，現(xiàn)在一閉上眼睛，我的耳朵里就會響起搖滾樂。 啊！是不是我?guī)啄昵胺艞壛艘魳罚貋碚椅伊耍?反正我不是無神論者。(?????)???? (匿名)
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男 最近我總是有幻聽，晚上睡覺總是感覺有人在身邊，一點聲音就嚇一跳，嚴重時還有幻覺，我這是怎么了! -
女 只要一個人睡覺就出現(xiàn)幻覺幻聽，而且眼睛睜不開（就是想睡覺），身體動不了，剛剛午休的時候又是這樣，感覺什么東西在摸我似的，努力睜開半眼睛，看見一條蜈蚣和大蜘蛛在我身上爬。可是，驚醒過來身上又沒有。頭也發(fā)脹，暈。請問這是精神病嗎？現(xiàn)在怕的不敢睡覺 (匿名)
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女 我每天在處于睡著與清醒之間那段的模糊時間總是能聽見一些歌曲 偶爾還會伴隨視頻的出現(xiàn) 不論是中午睡午覺還是晚上睡覺都會有這種現(xiàn)象 那些歌曲對于我來說是特別好聽的 但我知道那些以前從來都沒聽過 像是自己作出來的 但我沒有那種能力 每天聽到的都不一樣 而當我想要記下它們的時候就會醒過來 醒來后什么也不記得 這種現(xiàn)象維持了一年多 我和朋友們說 他們都說我神奇因為他們沒有這樣的情況 我百度發(fā)現(xiàn)有個人和我的狀況一樣 然后有人說他是抑郁癥 我想問一下這是不是抑郁癥 (匿名)
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男 我在學校宿舍睡的時候，那時剛辦新寢室，癥狀也是這時候開始的。 在我快要入睡（就是感覺要做夢了）的時候，感覺整個人不受控制，無法醒來，有種睜不開眼的感覺，聽到（感覺不是外界傳來的，就像捂住耳朵聽到的那種音色）非常非常嘈雜的聲音（很像電視里的鬼叫），感到很不安，過來不久就恢復正常，但整個人好像很不在狀態(tài)，就像受到某種驚嚇后。 這種癥狀不是天天都有，偶爾，一學期有十次左右吧。 -
男,28歲,其實我更喜歡這種溫馨小窩，外面風雨聲滴滴答答在窗戶玻璃上。 (匿名)
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男,28歲,非要說我是小奶狗 哎 外形這么容易欺騙到人嗎 無語。。。。。。。。
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