紅塵笑 在線
2025-03-13 05:11:20
抱抱TA 回復(fù)
男,33歲,1??為什么人在遇到問題難題時(shí),第一反應(yīng)就是天都快塌了感覺好難受,而不是意識(shí)到很多人比你更加不幸苦難更多,有動(dòng)力激情去做任何問題事情帶著激情和夢(mèng)解決迎難而上分秒必爭(zhēng)寸步化巔態(tài)度解決?,,2??為什么人總是遇到暫時(shí)的困難問題,都會(huì)還沒做去行動(dòng)就開始各種災(zāi)難性后果假設(shè)檢驗(yàn)?
13個(gè)擁抱 20條評(píng)論 198次閱讀
網(wǎng)友
成人自考心理咨詢師
2025-03-13 12:51:30
咨詢師AI心2
0 親愛的用戶,感謝你分享你的困惑。人們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí),常常會(huì)感到壓力和焦慮,這是正常的心理反應(yīng)。這種反應(yīng)可能與我們的生存本能有關(guān),即面對(duì)威脅時(shí),身體會(huì)進(jìn)入‘戰(zhàn)斗或逃跑’模式。然而,我們也需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都會(huì)遇到困難,而我們的反應(yīng)和應(yīng)對(duì)方式?jīng)Q定了我們能否克服這些困難。建議你可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或運(yùn)動(dòng),來幫助緩解壓力。同時(shí),設(shè)定小目標(biāo)并逐步實(shí)現(xiàn),可以幫助你建立信心和動(dòng)力。記住,困難是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),相信自己有能力去面對(duì)和解決它們。
2025-03-13 05:11:32
傾聽者種在時(shí)光
種在時(shí)光送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 05:14:56
傾聽者種在時(shí)光
你好
2025-03-13 05:15:00
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 05:18:20
傾聽者高興傾聽
你好
2025-03-13 05:18:27
傾聽者開心紅姐
早上好!或許是思維習(xí)慣吧
2025-03-13 05:30:17
傾聽者開心紅姐
可以結(jié)合具體情況制定策略來調(diào)整思維模式
2025-03-13 05:32:36
傾聽者心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 05:52:45
傾聽者心安鄉(xiāng)
0 接受自己有這些心理都是正常反應(yīng),關(guān)鍵是看有怎樣的行動(dòng)。
2025-03-13 05:54:39
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 06:09:27
傾聽者香樟樹
你很棒
2025-03-13 06:30:34
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 06:30:36
咨詢師王宇
你好
2025-03-13 06:51:40
傾聽者水滴老師??
水滴老師??送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 07:21:44
傾聽者心靈的傾聽
0 您好!我們給我允許自己成長(zhǎng)自己來找我聊聊來療愈自己讓自己變得更好
2025-03-13 08:14:20
咨詢師劉青
0 這是成長(zhǎng)過程中的經(jīng)歷形成的思維模式,可以調(diào)整的
2025-03-13 08:30:58
傾聽者糯米傾聽
人都會(huì)居安思危嘛
2025-03-13 08:34:18
傾聽者丹丹傾聽
第一反應(yīng)吧
2025-03-13 08:46:16
傾聽者黎黎老師
0 1.人作為一個(gè)個(gè)體,遇到事情首先會(huì)判斷這是個(gè)好事兒還是壞事兒。判斷出來這是個(gè)困難的事情后,再根據(jù)自己以往的經(jīng)驗(yàn)去想怎么解決他。這是個(gè)正常的思維邏輯。2.遇到問題后,腦海中會(huì)出現(xiàn)以往經(jīng)歷或見過的事例,這是大記憶恢復(fù)術(shù)。如果是小孩子沒有見過這類事情,就直接懵掉了
2025-03-13 09:14:25
傾聽者心靈捕手
心靈捕手送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 09:46:07
傾聽者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 09:51:26
傾聽者桃夭姑娘
你好哈
2025-03-13 09:51:41
傾聽者小墨
0 你這是因?yàn)椴缓侠硇拍钤斐傻模缓侠硇拍罾锏脑愀庵翗O這一特征,就是你把事情的可能后果想象推論到非常可怕,非常糟糕,甚至是災(zāi)難性結(jié)果的非理性信念,可以找我,幫助你合理情緒療法
2025-03-13 10:18:49
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 10:22:44
咨詢師李中
李中送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 10:50:33
傾聽者子漠姐姐
子漠姐姐送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 10:55:55
傾聽者Juan
0 你很棒,看到了自己以為的可以。這就代表你要走出那個(gè)恐懼,天都要塌了。加油
2025-03-13 11:02:14
傾聽者Juan
以外
2025-03-13 11:02:30
傾聽者Juan
Juan送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 11:02:46
傾聽者大威??情感職場(chǎng)
大威??情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
2025-03-13 11:18:00
傾聽者謝三峰
0 工作不穩(wěn)定嗎?你有兩套房產(chǎn)之相?財(cái)運(yùn)在東北方,多因女人生事。
2025-03-13 11:48:46
傾聽者晴姐聆聽屋
0 你的理智告訴你要勇敢,你的內(nèi)心誠實(shí)的告訴你快跑
2025-03-13 11:53:24
傾聽者沐言心理
可以找我聊聊
2025-03-13 11:56:11
傾聽者阿容傾聽
很正常呢這種情緒,可以聊聊
2025-03-13 12:41:32
心理論壇
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男,34歲,,,,,,,,,,????現(xiàn)在失業(yè)還清計(jì)劃,,1??借唄4071.78(一個(gè)五百多一個(gè)四百多一個(gè)二千多共3筆)?花唄1519.63=總?cè)壳房?591.41,,2??第一個(gè)月 (三月內(nèi))(以三千六月工資舉例)找工作全職,,3??第二個(gè)月(四月),發(fā)了工資,還清全部花唄欠款,借唄一筆二千九百多還一點(diǎn)剩895沒解決,,,,,,,,,,4??第三個(gè)月(五月),發(fā)了工資,還清全部欠款,二千九剩余895,和四五百多共1089.6二筆共還(1985.62),實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由,個(gè)人存款一千六百多。,,,????我現(xiàn)在缺乏的不是找工作還清全部欠款,而是,,1??今天找全職工作,,?不知道選擇什么行業(yè)什么技術(shù)以什么發(fā)展目標(biāo)方向去今天找工作(很著急),?過去全職被勸退開除自離填離職報(bào)告,過去日結(jié)三個(gè)廠被幾個(gè)人罵腦子不好,如何解決?,,????現(xiàn)在這么想去找工作!又找不到找工作的目標(biāo)怎么找工作?,,1??父母今年61歲57歲腎功能不全身體不好交燃?xì)赓M(fèi),,2??我今年34歲沒結(jié)婚沒技術(shù)沒女朋友沒工作沒存款沒五險(xiǎn)沒保險(xiǎn),,2??我每月靠借抖音錢交寬帶手機(jī)水2??電還分期和寬帶費(fèi)做懸賞看廣告還,,????畢業(yè)十四年到現(xiàn)在,,(親叔公司)給我五百一千每個(gè)月工資不買保險(xiǎn)五險(xiǎn),從20歲入職到30歲辭職,,(沒打買一次)父母錢東西見父母總感覺內(nèi)愧疚啃老不孝自責(zé)不安,,(全職十二次)(兼,職幾十次)(日結(jié)84次),,????現(xiàn)在怎么解決?
14個(gè)擁抱 20條評(píng)論 317次閱讀 1天前
男,33歲,(現(xiàn)在)(失業(yè))(全部欠款),,????借唄(三筆)4068.48,?2948.79,?494.70,?594.99,,????花唄1519.63,,,????還清全部欠款計(jì)劃是,,(以三千六一個(gè)月為例),,1??三月今天找全職工作,,(選擇問題),?不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)以什么發(fā)展方向目標(biāo)去找什么樣的工作現(xiàn)在2??四月發(fā)工資還清,全部花唄和借唄四五百兩筆,,3??五月發(fā)工資還清最后借唄欠款二千九百多,剩個(gè)人存款一千六百多,,(過往創(chuàng)傷影響),,(日結(jié)三廠),?被一個(gè)同做日結(jié)班組廠長(zhǎng)勞務(wù)大姐罵腦子不好,對(duì)事不對(duì)人故意找茬,,(全職十二次),?被勸退開除自離填離職報(bào)告,,????影響是,?現(xiàn)在不敢出去找工作,?現(xiàn)在找全職日結(jié)短長(zhǎng)期干不長(zhǎng)久二三天被開除,?好擔(dān)心在找全職工作再次被罵腦子不好被開除自離填離職報(bào)告,?現(xiàn)在沒有任何動(dòng)力勇氣信心找工作,往往每天心口不一,想的是找工作,做的事拖延浪費(fèi)時(shí)間每天不執(zhí)行,,????如何解決今天?,,,,1??父母今年61歲57歲腎功能不全身體不好交燃?xì)?,2??我34歲沒結(jié)婚2??沒技術(shù)沒女朋友沒工作沒存款沒保險(xiǎn)沒五險(xiǎn),每月靠借抖音做懸賞看廣告,維持交每月寬帶手機(jī)水電分期和物業(yè)費(fèi),,????早年經(jīng)歷,,(親叔公司),1??20歲入職,30歲辭職,給五百一千每個(gè)月工資不買保險(xiǎn)五險(xiǎn),2??2011年七月中專畢業(yè),3??2011年八月被父母送親戚上班廠上班,4??2011年九月被4??父母送親叔公司上班20歲,5??2021年六月八辭職親叔公司30歲,6??2021年十月十六辭職工廠到現(xiàn)在失業(yè),半失業(yè)半日結(jié),沒找任何全職做長(zhǎng)期,,,????畢業(yè)十四年多到現(xiàn)在,,1??沒打買一次父母錢東西總感覺見父母內(nèi)愧疚不孝啃老自責(zé)不安,2??日結(jié)84次,3??兼,職幾十次,4??全職十二次,
15個(gè)擁抱 8條評(píng)論 232次閱讀 21小時(shí)前

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