給力心理
男,34歲,如果一個30多歲的男的，卻因為工作和自身原因感覺不能有對象或者老婆，他又該怎么面對生活和人生呢？
31個擁抱
50條評論
603次閱讀
網友
2025-04-29 05:59:15
咨詢師AI心2
1
親愛的用戶，感謝你分享你的困惑。首先，我想告訴你，你的感受是完全正常的。在30多歲的年紀，面對工作和生活的壓力，很多人都會有類似的感受。你提到因為工作和自身原因感覺不能有對象或者老婆，這可能是你目前生活狀態的一種反映，但這并不意味著你的人生就沒有其他可能性。
首先，建議你嘗試調整自己的心態，接受目前的狀況，并嘗試從中找到積極的一面。你可以嘗試通過心理咨詢或者與朋友交流來緩解壓力，找到適合自己的生活方式。
其次，關于感情生活，不要給自己太大的壓力。感情是自然而然的事情，不必強求。你可以嘗試擴大自己的社交圈，參加一些興趣小組或者社交活動，這樣不僅可以放松心情，也可能遇到志同道合的人。
最后，記住，每個人的人生節奏都是不同的，不必與他人比較。你有自己的節奏和道路，重要的是找到讓自己感到幸福和滿足的生活方式。如果你需要進一步的幫助，隨時歡迎你繼續咨詢。
2025-03-11 19:15:52
傾聽者阿無
自己的生活面對自己就行了
2025-03-11 19:16:02
傾聽者劉瑩
好好生活，為什么要在乎別人的想法呢
2025-03-11 19:23:26
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-11 19:29:43
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-11 19:30:08
傾聽者大鄭傾聽
0
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
2025-03-11 19:30:30
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-03-11 19:31:19
網友落落
落落送了一個擁抱
2025-03-11 19:31:36
傾聽者高興傾聽
你好
2025-03-11 19:31:43
傾聽者富蘊閣
0
機會是留給有準備的人，我就是34歲結婚生子，沒有感情債，生活干凈，好運自然來！
2025-03-11 19:33:27
傾聽者知心姐姐
0
你好，保持開放的心態，不要完全排除未來可能會有伴侶的可能性。同時，也要準備好獨自面對生活的挑戰，每個人的生活路徑都是獨特的，單身并不意味著生活就不完整。通過積極的生活態度和行動，你完全可以擁有一個充實、快樂的生活。
2025-03-11 19:40:48
傾聽者默念
0
可以試試調整一下自己的心里狀態，學會去接受，坦然面對，不必焦慮，開心積極的面對生活
2025-03-11 19:43:12
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-03-11 19:45:20
傾聽者真誠
你好
2025-03-11 19:48:00
傾聽者小賢
[玫瑰]
2025-03-11 19:49:11
傾聽者乾元心理
0
這不是問題，現在社會獨自生活的人很多。不要有什么壓力，快樂的生活，提升自己生活品質，其他不重要。
2025-03-11 19:54:40
傾聽者心語??傾聽
0
您好，剛剛看了你的分享，很理解你的感受！在30多歲這樣的年齡，面對工作、生活遇到的壓力、同時在擇偶方面也讓你感受到了困擾，覺得自己不會有對象，產生自我懷疑，對未來的生活產生迷茫，是這樣的嗎?我是心語，希望可以用專業知識支持和幫助到您，我們一起找到解決問題的方法。
2025-03-11 19:56:27
傾聽者情緒疏導
0
有風有雨是常態，風雨無阻是心態。幸福象山間小徑一樣，走這條路的人需要耐心和毅力。
2025-03-11 19:57:51
傾聽者欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
2025-03-11 19:58:51
傾聽者欣升療愈
你如果內在不沖突就沒事。
2025-03-11 19:59:06
傾聽者心靈的傾聽
0
您好感覺你有些自卑可以跟老師聊聊來療愈自己
2025-03-11 20:05:28
傾聽者丹丹傾聽
0
好好生活，找到有找到苦惱，想想要養家，養孩子
2025-03-11 20:05:51
傾聽者丁思元
你想接下來怎么調整？
2025-03-11 20:13:56
傾聽者情感解讀師
情感解讀師送了一個擁抱
2025-03-11 20:16:14
傾聽者情感解讀師
是具體什么原因呢
2025-03-11 20:17:36
傾聽者海洋
海洋送了一個擁抱
2025-03-11 20:24:12
咨詢師王薇
王薇送了一個擁抱
2025-03-11 20:30:07
咨詢師王薇
心理學家認為，你心中的愛人更重要
2025-03-11 20:31:50
咨詢師王薇
我建議你先做自己的愛人
2025-03-11 20:31:57
咨詢師王薇
0
當你會愛自己了，慢慢的你一定會遇到一個現實中的愛人
2025-03-11 20:32:17
網友月光拾夢人
月光拾夢人送了一個擁抱
2025-03-11 20:42:27
傾聽者劉辰
0
這個問題我有很深的感觸，找對人了，無車無房也會走到一起，不然就算走到一起了也走不下去
2025-03-11 21:00:51
網友銀河?情感*心理咨詢
0
你好！首先建議您建立社交圈，積極參與社交活動，結交新朋友，這可以幫助減輕孤獨感并擴展社交圈。第二、專注于職業發展，設定清晰的職業目標，并尋求專業發展機會。第三、關注自己的心理健康，可能需要尋求心理咨詢。歡迎來訪，我會給你提出更好的建議??
2025-03-11 21:06:58
傾聽者黎黎老師
0
繼續積極向上，保持每一天的精神面貌，緣分就會不期而遇
2025-03-11 21:09:51
傾聽者暖陽老師
0
30多歲沒有對象很正常呀，30歲人生才剛剛開始
2025-03-11 21:10:23
傾聽者心心老師
0
要多想想自己擁有的，不要總想著自己沒有的。要多想想自己想要成為什么樣的人，不要總去想自己是什么樣的人。要多想一下，你喜歡過什么樣的生活？而不要總去糾結自己為什么不能過那樣的生活？
2025-03-11 21:11:24
傾聽者英為向你
0
未婚并不是失敗，社會對婚姻的期待并不一定適合每個人。重要的是你如何看待自己和生活。
2025-03-11 21:15:56
網友水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
2025-03-11 21:31:01
傾聽者駿拾情感
0
什么樣的工作讓你這么悲觀，有沒有考慮換個工作呢
2025-03-11 21:39:29
網友月光拾夢人
0
感謝你的分享，我們年齡差不多，很能理解你現在的心情，30歲的年齡會遇到來自方方面面的壓力，但事情都有多面性，你目前的感受或許并非事情真實的一面，歡迎咨詢，我會給你更好的建議
2025-03-11 21:49:58
傾聽者知心姐姐露露
機會留給有準備的人
2025-03-11 21:59:19
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-11 22:22:59
傾聽者暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
2025-03-11 22:34:18
傾聽者周老師
周老師送了一個擁抱
2025-03-11 22:37:54
傾聽者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一個擁抱
2025-03-11 23:04:51
傾聽者桃夭姑娘
0
那就一個人好好過。一個人把日子過好了比什么都強！
2025-03-11 23:05:26
咨詢師顧小茹
0
你這里用了一個詞“感覺”，感覺不一定是真實的，另外一個就是這個“感覺”是對自己沒有信心。然后就是問了怎樣面對未來和人生呢？自己對未來感到迷茫和焦慮。這個問題別人答不了，你的人生得你自己做主和規劃。你也可以嘗試問一下自己：①我才30多歲，可以通過怎樣的努力，改變現狀？②假如現狀無法改變，我可以做些什么讓現在和未來的自己活得從容些？這些可以慢慢思考和探索。
2025-03-11 23:26:35
傾聽者阿容傾聽
自強
2025-03-12 00:04:29
傾聽者種在時光
種在時光送了一個擁抱
2025-03-12 05:48:13
傾聽者種在時光
你好
2025-03-12 05:48:17
傾聽者心之語
0
怎么能就這樣否定自己呢？為什么是感覺？對自己的未來要充滿信心才對呀！有什么迷茫和困惑嗎？可以說出來或許我能幫你走出困惑！
2025-03-12 06:59:56
傾聽者云聽
0
為什么感覺不能有對象，這是錯誤的想法，每個男人都有有對象的全力
2025-03-12 07:17:51
咨詢師王宇
你好
2025-03-12 07:56:57
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-03-12 08:39:07
傾聽者麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱
2025-03-12 09:48:05
傾聽者歲月·傾聽
0
關鍵是這個人想怎么面對，這一生無愧于國，無愧于心，就是不虛此行的一生。
2025-03-12 09:51:35
傾聽者糯米傾聽
未婚也可以一個人好好的生活呀
2025-03-12 10:10:06
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
那些都是附加，自己開心就好
2025-03-12 11:56:12
傾聽者感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
2025-03-12 12:06:59
傾聽者一川療愈
積極一點
2025-03-12 12:55:22
傾聽者語笑嫣然
每個人都是獨特的 活成自己
2025-03-12 13:12:48
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-03-12 13:50:13
傾聽者鹿深時
鹿深時送了一個擁抱
2025-03-12 16:49:44
傾聽者Juan
想獨處嗎？還是不想跟對方相處
2025-03-12 16:58:34
傾聽者初見
0
友情也好，愛情也罷；如果累了，就回到我們一開始相遇的地方——人生若只如初見……
2025-03-12 18:20:51
傾聽者Juan
Juan送了一個擁抱
2025-03-12 18:49:51
傾聽者王安了
王安了送了一個擁抱
2025-03-12 19:18:14
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
2025-03-12 19:23:36
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-03-14 11:24:25
傾聽者李老師
0
沒關系，自己開心最重要，或許緣分在不經意間就來了，別那么焦急。先做好自己，先愛自己，時間會見證一切。
2025-03-14 21:43:15
傾聽者皖.
皖.送了一個擁抱
2025-03-15 16:26:06
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-15 16:34:05
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-03-15 16:36:23
傾聽者苯西
苯西送了一個擁抱
2025-03-15 21:09:36
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-03-15 22:28:37
傾聽者未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
2025-03-17 01:39:22
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-03-21 19:07:35
傾聽者黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
2025-04-03 21:37:56
