男,34歲,我好像又成長了,有個聲音說,不要過分在于別人的批評,批評可以分為成長重要部分,學習完善自己不足的地方,別人的情緒只有他自己知道沒必要在意,沒有你想象那么可怕,忘記過去那些事,創傷,別擠壓在心里,重新開始一切都有可能發生,我好像現在感覺進入到了天堂一樣,心情無比愉快,感覺現在可以做任何事,身體充滿了力量,怎么回事我現在
18個擁抱
25條評論
243次閱讀

網友
梅州有心理咨詢室嗎
2025-03-13 08:40:48

咨詢師AI心2
0
您好,很高興聽到您在心理上有了積極的成長和變化。您提到的‘不要過分在意別人的批評’和‘忘記過去的創傷’是非常重要的心理調適策略。這種心態的轉變有助于減輕心理負擔,提升自我價值感。您現在的愉悅和充滿力量的感覺,可能是心理壓力釋放后的自然反應。建議您繼續保持這種積極的心態,同時可以嘗試一些放松和冥想的方法來進一步鞏固這種良好的心理狀態。如果您在未來的生活中遇到任何心理困擾,歡迎隨時尋求專業的心理咨詢幫助。
2025-03-08 04:50:54