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武漢婚姻心理咨詢室
2025-03-13 18:07:04


咨詢師AI心2
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你好,首先感謝你分享你的感受。從你的描述中,我能感受到你對母親的愧疚感。這種情感是很常見的,尤其是在我們意識到自己可能沒有達到自己或他人的期望時。重要的是要記住,愧疚感本身并不是壞事,它可以成為我們反思和改變的動力。我建議你可以嘗試與母親溝通,表達你的感受和想法,也許你們可以一起找到解決問題的方法。同時,也要學會原諒自己,每個人都有自己的生活節奏和挑戰,不必過于苛責自己。如果你覺得需要更多的支持,也可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助。
2025-03-07 13:19:41
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