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給力心理
十年口碑經營
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
382
人
|
99%
好評
咨詢
問
2019年心理咨詢師改革
匿名
2025-03-06 19:37:43
抱抱TA
女,13歲,在心情最低谷的時候。其實最后能把自己拉出來的只有自己吧。
24
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AI心2
親愛的用戶,感謝你分享你的感受。在情緒低谷時,能夠意識到自己的力量并嘗試自我調整是非常值得肯定的。雖然有時候我們會感到孤獨和無助,但請記住,你并不孤單。如果你愿意,可以嘗試與信任的人分享你的感受,或者尋求專業的心理咨詢幫助。記住,照顧好自己的情緒和心理健康是非常重要的。如果你需要進一步的幫助或建議,我在這里支持你。
七友
不一定
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
未央傾聽
積極面對,你可以的。
阿無
是的。
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊?
沐曈屋的
沐曈屋的送了一個擁抱
沐曈屋的
你好
陳樹
聽起來是經歷過很多傷痛的孩子
?依依?
?依依?送了一個擁抱
子青情感
是的,先學會與低谷期的情緒相處,當你接納這個情緒的時候,自然就有了走出來的力量!
一川療愈
這么小年紀啊,愿意和我說說嗎
胡維靜
也可以具體來聊聊
慶子答疑解惑
說的非常好!在這個世界上,能真正幫助你的人,只有你自己!
心靈的傾聽
您好你要對自己好一點關心自己的內心
李中
李中送了一個擁抱
水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
知心姐姐露露
對自己好一點
知心姐姐露露
真正能幫到你的,只有自己
乾元心理
自己出來更好,當局則迷,只是有時需要一點光明,照亮你前程。
梓潼
梓潼送了一個擁抱
沐言心理
有什么需要幫助的可以聯系聯系沐言老師
靜聽心聲
每個人都有emo的時候,一旦發生,就去室外公園走走看看景,或者去人多熱鬧的地方感受煙火氣!吃點自己喜歡吃的,玩點自己喜歡玩的,強大自己!不要想會讓自己不開心的事!
容慧(家庭教育,情感咨詢)
如果你知道這樣有效那就是的
心之語
親愛的你說的非常正確喲,
心之語
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王宇
你好
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
空云傾聽
空云傾聽送了一個擁抱
聆聽心雨
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心理樹洞與傾聽
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心語??傾聽
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一梵
你是一個很有思想的好孩子!每個人都會有情緒低落的時候,每個人都會有,不同的人,自我駕馭調整情緒的能力也不同,如果事情的影響超過了你的能力,比如,你有拿起10斤的力量,而這件事的壓力是15斤,那就需要,鍛煉提高自己的能力,或者找到一個信任的人,幫助你一下,最終,等你長大了,能力會越來越強,就能獨立的面對生活中的風風雨雨了!歡迎來聊[調皮]
阿容傾聽
如果低谷里吹起了臺風,可以向外界因素求助
Juan
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香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
心靈驛站
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
靜心聆聽
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女,13歲,如果有一天我真的撐不下去了怎么辦?覺得自己是個沒用的人,成績不如別人,什么都沒有別人做的好,我真的太累了
女,20歲,沒有人能夠救我,只有自己才能救自己,很多時候真的想自暴自棄
(匿名)
女,11歲,女.11歲的六年級剛畢業的小屁孩早上學了可能看到這篇文章的人都覺得我是黑化小學生沒錯我也這么覺得哈哈哈都無所謂啦怎么說我想說一下我第一次心情特別焦慮特別不在狀態的時候大概在疫情期間吧哈哈哈當時怎么回事我也基本快忘了只記得時間點最近腦子也不怎么好使了hhh我記得很清楚當時那一周有時候貌似是被爸爸媽媽叭叭了啥啥啥的各種打擊啊啥的就每天捂在被子里哭當時是靠著同學的安慰活下去的我記得很清楚當時的精神依靠我活著的希望是我喜歡的女生對我說的一句話“嘿!【我的名字】你知道你是我最信任好感最高的人比【現在和她關系很好的女生】還信任還喜歡的那種”真的無論是現在還是以前真的看一遍哭一遍我從來沒想到過有一個人會對我有好感會信任我現在這句話依舊是我活著的希望雖然是以前的話但是我依舊而且我和這個女孩子已經鬧翻啦..她也對我說過當時只是說著玩的沒怎么認真想只是單純的想讓你開心而已。這么多廢話我也不知道有什么用湊字用吧哈哈哈.怎么說我現在這種狀態之前也有過剛開始基本來自于家庭現在和朋友之間有關系了每天不是哭就是哭只有網友能讓我開心了有時候也忍不住自殘個人感覺這是對我愚蠢行為的懲罰我個人覺得這一切都是因為我自己都是我的錯和我的父親母親包括我的朋友沒有一點關系他們沒有一點錯可能我自己都覺得我這是賣慘【】最近也動不動就是頭疼睡不著覺感覺一直沒胃口這一個月早飯中午飯我都不吃因為根本吃不下每天就關著門和網友聊天語音通話不看手機有時候也頭暈我真的不知道為什么看到別人就會哭不知道為什么尤其是我不認識的今天還發生了一件事我是下學期就初一我們學校初中不讓留長發我的頭發到肩膀然后我媽就讓我剪【】我說我不想她就拿開學為借口我們這是還有好久才開學我這么跟他說她一直讓我閉嘴現在她在我屋里我都不敢說話說著說著沒準她就當我閉嘴了每次都是這樣我想知道為什么明明是我的頭發我的東西我自己身上的玩意為什么要別人決定?無論是這個事還是別的我跟她解釋啥的她都讓我閉嘴?說我在頂嘴我不說話她們又說我啞巴我說話我頂嘴我不說話我啞巴?那讓我死了算了好吧講真之前被小家暴過阿這真就無論是什么年齡前幾天也被打過我真的服了還被誤解被全班針對
女,13歲,,心情時常低落,又想死,都是整個兩年造成的,他們集體罵我,父母眼中只有學習,我被孤立了也不管,我真的好難受,不小心沒考好而一直在被貶低,同學背后罵我,建小群,
(匿名)
女,14歲,我真的快要撐不住了。也許我真的好差勁,我不差勁的話,他們怎么會不要我?
(匿名)
女,16歲,有一次把自己推向絕路了。。。。。。。。。
女,15歲,15歲之前那段時間天天哭現在哭累了再也不想哭了就無奈的笑初三學習壓力大我因為做手術請了好久的假然后下冊才回去上課因為跟不上別人都在往上爬就我往下掉我那段時間很焦慮有時候真的把自己急哭然后因為之前有一件事刺激到了我因為網戀吧我自己傻得要命信這種東西但是我后面想了想我并不是為什么愛與不愛難過我是錯把這張曖昧不清的感情當成救贖吧覺得他能救我給我希望但是我錯了我知道我做錯太多事了我很懦弱我一直在逃避現實我不愿意去面對自己做錯的事它卡死在那里成為我的心結他們叫我有什么事說出來就沒事了他們覺得我不愿意說可是我要怎么說說出來誰能幫我?老師覺得我很矯情想多了我父母也是那算了我什么也不想說了我記憶力下降時而幻聽吧!現在我什么也不說沒有人覺得你很難過只會覺得你不求上進那算了我撐得下去就撐撐不下去就再見。我現在連自己能不能好好活著都是個問題我還怎么考慮別人的感受隨便怎么說我自私也罷把我想成那種人也罷反正所有人都不看好我心結解不開就解不開吧那就一直死死的卡在哪里吧我不會再向任何求助了我一字也不說。
(匿名)
女,16歲,你低估了我想陪你走下去的決心,我也高估了我在你心里的位置,我無話可說,就是覺得,那股義無反顧的勁好多余…
(匿名)
女,42歲,在兒子的身上看到了老公的影子,不知道這樣做了,到底對不對。
(匿名)
男,19歲,上課要用電腦,怎么給家里開口
(匿名)
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