給力心理
女,34歲,單位要末位淘汰，被嚇的神經(jīng)失常了，現(xiàn)在想主動離職猶豫不決
28個擁抱
47條評論
638次閱讀
網(wǎng)友
無錫心理咨詢的專家
2025-03-13 23:16:29
咨詢師AI心2
2
您好，我能理解您目前的焦慮和壓力。面對末位淘汰的威脅，很多人都會感到恐慌和不安。我建議您可以先深呼吸，讓自己冷靜下來。
1. 評估自己的實際工作表現(xiàn)和能力，不要被恐慌情緒主導判斷。
2. 與上級或HR溝通，了解具體考核標準和自己的真實處境。
3. 如果確實感到難以承受，可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。
4. 在做出離職決定前，建議先尋找新的工作機會，確保經(jīng)濟來源。
記住，您的價值不僅僅體現(xiàn)在這份工作上。保持積極樂觀的心態(tài)，相信您一定能度過這個難關。如果需要進一步交流，隨時可以聯(lián)系我。
2025-02-24 08:13:44
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2025-02-24 08:15:46
傾聽者心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個擁抱
2025-02-24 08:26:14
傾聽者心安鄉(xiāng)
改變不一定是壞事
2025-02-24 08:26:33
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-24 08:27:49
傾聽者芮智心理
芮智心理送了一個擁抱
2025-02-24 08:29:43
傾聽者芮智心理
你好
2025-02-24 08:29:50
咨詢師王曉光
1
自我認知度低，自我感覺不良，害怕被裁員，到時候丟人。其實你想：萬一末位不是你呢！你在想：就算是末位、被淘汰回家了，大家也從此不必再見！
2025-02-24 08:33:03
咨詢師王曉光
再想
2025-02-24 08:33:23
傾聽者麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱
2025-02-24 08:42:24
傾聽者麗麗傾聽
1
信心是最好的良藥，強大自己[玫瑰][玫瑰]
2025-02-24 08:43:09
網(wǎng)友敖光
臨時抱佛腳
2025-02-24 08:43:36
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-02-24 08:45:37
傾聽者大鄭傾聽
你好？
2025-02-24 08:45:47
傾聽者聆悅傾聽
0
你好！無論你有什么想說的，我都在這里用心聆聽。
2025-02-24 08:46:39
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-24 08:47:00
傾聽者高興心理
你好？打鐵還需自身硬？
2025-02-24 08:48:01
傾聽者高興心理
歡迎來和我聊聊？
2025-02-24 08:48:25
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-02-24 08:49:48
咨詢師王宇
你好
2025-02-24 08:50:16
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-02-24 08:51:53
傾聽者錦汐
錦汐送了一個擁抱
2025-02-24 08:51:54
傾聽者人生的路標
你好
2025-02-24 08:51:58
傾聽者錦汐
嗯，這好像有一個關于恐懼的議題，
2025-02-24 08:52:18
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2025-02-24 08:54:28
網(wǎng)友纖月zj7p912纖月
[玫瑰]
2025-02-24 08:55:45
網(wǎng)友生活里的一粒砂
0
事情沒到最后，你知道故事的結(jié)局嗎？自信點！
2025-02-24 08:56:48
傾聽者阿無
什么單位
2025-02-24 09:07:59
傾聽者生命玄機
不用。既然都想離職了還怕什么呢？
2025-02-24 09:11:40
傾聽者方寸圓融
0
夏綠蒂同學你好，你害怕末尾淘汰被裁掉，說明你想留在這里，你想主動離職還猶豫不決，說明了你的糾結(jié)，這個滋味不好受啊。想想你自己到底想要什么？你有什么？你能做什么？你又如何能做好？按這個思路捋捋，是不是清晰一點了呢？祝你好運[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2025-02-24 09:31:15
傾聽者大春傾訴
1
你好，看了你的問題，感覺你很焦慮。感覺得到你是對工作認真負責的人，才會緊張末位淘汰的制度。有時間公司的制度就是讓踏踏實實做事的人不安心起來，我們可以一起分析下當前的情況，如何離開利益最大化。
2025-02-24 09:36:25
夏綠蒂送了一個擁抱
傾聽者知心姐姐
0
你好，末位淘汰制度給你帶來巨大的壓力，說明你對自己要求很高，沒有必要辭職，分析平時的工作表現(xiàn)和優(yōu)勢。很多時候，你容易低估自己，而實際上并沒有那么糟糕，可以制定一個提升計劃，比如學習新技能、提高工作效率等等。如果壓力實在太大，可以考慮內(nèi)部調(diào)崗或者尋找新的工作機會。
2025-02-24 09:56:22
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-24 09:56:31
傾聽者梅瑞心語
梅瑞心語送了一個擁抱
2025-02-24 10:01:52
傾聽者真誠
不要想那么多盡力就好
2025-02-24 10:05:54
傾聽者心安?情緒情感
這種情況下做出選擇，確實挺難的。
2025-02-24 10:20:53
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-24 10:30:04
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-24 10:32:04
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-24 11:10:07
傾聽者海洋
海洋送了一個擁抱
2025-02-24 11:15:52
咨詢師陳明
您好
2025-02-24 11:31:19
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
0
主動離職是因為什么？覺得技不如人還是干脆走選擇老子不吊你呢
2025-02-24 11:36:16
傾聽者明成??心理
0
不建議主動辭職，您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-24 11:41:19
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-24 11:49:43
傾聽者慶子答疑解惑
?這里相遇，必是有緣人！
2025-02-24 12:36:51
傾聽者慶子答疑解惑
0
一切發(fā)生都是最好的安排，不要擔心，該是你的就是你的。
2025-02-24 12:37:25
傾聽者張大寶
張大寶送了一個擁抱
2025-02-24 12:50:00
網(wǎng)友小耳朵2
0
其實換位思考，末位淘汰是一定會緊張的，不緊張不正常，但同時也要衡量一下對自己實際的影響，如果影響到神經(jīng)失常了，那確實你需要好好考慮了，畢竟工作于身心健康對比永遠是身心健康是第一位，那是你的原動力………34歲了，換不換工作是一方面，需要了解的是自我面對壓力時的心態(tài)和承受力都要清楚認識到………
2025-02-24 13:08:35
網(wǎng)友俊媚
俊媚送了一個擁抱
2025-02-24 13:11:54
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-24 13:17:25
傾聽者聆聽心雨
0
順其自然，末位了就接受，自己再做打算；沒有末位，就接著干。該來的一定會來，提前想會焦慮。
2025-02-24 13:20:53
傾聽者心理盲盒
心理盲盒送了一個擁抱
2025-02-24 13:49:06
傾聽者雅億·心靈導航
0
你好，我也建議不要主動離職，最壞無非單位淘汰，但你不離職就有勝算的可能
2025-02-24 14:42:41
傾聽者清風情感咨詢（戒賭、恐艾）
0
早規(guī)劃早準備，反復確認會慢慢好起來的，加油
2025-02-24 14:56:55
傾聽者清風情感咨詢（戒賭、恐艾）
清風情感咨詢（戒賭、恐艾）送了一個擁抱
2025-02-24 14:56:59
傾聽者靈犀【婚戀修復】
0
能理解你此刻的焦慮和不安，生怕被淘汰，那是很沒有面子的一件事，對吧?但是事情沒到最后一刻，他可能不是你想象的那個，結(jié)果呢？你可能是災難性思維，把事情想的太絕望了呢?把最壞的結(jié)果寫下來看看，如果真是這樣，我們需要做出什么樣的預案？一顆紅心兩種準備。
2025-02-24 15:58:36
傾聽者西魚魚
主動離職的話，騎驢找馬吧
2025-02-24 19:44:06
傾聽者落落
落落送了一個擁抱
2025-02-24 20:06:14
傾聽者慧姐
放松
2025-02-24 20:15:54
工行，產(chǎn)假回來被排擠任務完不成就末位淘汰調(diào)崗坐柜，新人補位。其他三個同事有行里的中介資源對接，我沒有。還天天被部門主任搞小動作，主任帶同事出去營銷不帶我
咨詢師顧小茹
0
未位淘汰即使裁員，根據(jù)《勞動法》單位要進行補償，如果你主動離職什么都沒有，社保立馬停交。如果想離職還是要先騎驢找馬，有所準備和安排才能離，主動離職不是解決問題辦法，再遇類似情況你還要離職嗎？
2025-02-25 01:02:25
傾聽者藍欣情感
你好
2025-02-25 09:48:57
傾聽者心靈的傾聽
您好你壓力太大了跟老師聊聊療愈一下
2025-02-25 12:35:44
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-02-25 13:11:19
傾聽者富蘊閣
1
首先建議別辭職，即使坐柜臺工行的待遇也比別的工作好太多了！就是辭職這件事就不是你的選項！也說了最壞的情況就是坐柜臺，那也比大多數(shù)人好太多太多了，接下來就是努力工作多創(chuàng)業(yè)績了，因為你原來的能力一定很強，所以最后誰末位還不一定呢！認識自己成為自己，你若心無所棲，我在這里！
2025-02-25 13:17:02
網(wǎng)友上善若水
上善若水送了一個擁抱
2025-02-26 05:24:00
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-26 11:04:23
傾聽者心靈小窩
想開點
2025-02-26 22:44:32
網(wǎng)友
0
太卷了，大街上到處都是失業(yè)人員，在職人員又一直在裁員，每天都要吃飯開銷，為了活下去，人人繃著一根玄。
2025-02-28 22:38:35
傾聽者沐言心理
你好可以找我聊一聊
2025-03-07 22:04:54
傾聽者沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
2025-03-07 22:04:56
傾聽者阿容傾聽
緊張了，
2025-03-10 11:04:51
傾聽者阿容傾聽
有準備下家了嗎
2025-03-10 11:05:08
