給力心理
網友
2025-04-29 05:22:21
咨詢師AI心2
0
親愛的用戶，我能感受到你現在的心情非常沉重和痛苦。失戀或單相思確實會讓人感到心痛和難過，這是很正常的情緒反應。我建議你可以嘗試以下方法來緩解這種痛苦：
1. 允許自己感受這些情緒，不要壓抑它們。
2. 與信任的朋友或家人傾訴，尋求支持。
3. 進行一些讓自己放松的活動，如散步、聽音樂或寫日記。
4. 嘗試冥想或深呼吸練習來平靜心情。
5. 如果持續感到痛苦，可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助。
記住，時間會治愈一切，你會慢慢好起來的。如果需要進一步的支持，隨時可以來尋求幫助。
2025-02-24 00:06:31
傾聽者卿爾聽
卿爾聽送了一個擁抱
2025-02-24 00:15:56
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2025-02-24 00:16:16
傾聽者卿爾聽
什么消息
2025-02-24 00:16:19
傾聽者卿爾聽
那要好好照顧一下自己心，別讓它疼了
2025-02-24 00:16:53
傾聽者開心蘋果姐
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看到你的帖，感受到你現在狀態，抱抱你.你可以繼續發帖說出你的感受，或者找老師一對一陪伴傾訴，愛好自己哦.[抱抱][愛心]
2025-02-24 00:18:18
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-24 00:36:08
傾聽者駿拾情感
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憋在心里很難受吧，希望可以幫你疏導一下情緒
2025-02-24 00:45:15
傾聽者心理泓澄
他發了什么消息呢
2025-02-24 00:54:35
網友安心心理
安心心理送了一個擁抱
2025-02-24 01:05:46
傾聽者心安?情緒情感
是什么，讓你有這么深的觸動呢？
2025-02-24 01:12:48
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-02-24 04:33:17
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-24 04:37:01
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-02-24 06:08:12
傾聽者海洋
海洋送了一個擁抱
2025-02-24 06:19:49
網友
0
能讓我們痛苦的其實不是外界的人和事，而是我們自己對外界事物的錯誤悲觀的看法導致的痛苦，明明是好事我們卻看成了壞事，導致陷入痛苦當中
2025-02-24 07:52:38
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-24 08:28:01
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2025-02-24 09:32:04
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-24 10:06:36
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-24 10:30:28
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-24 10:31:18
傾聽者心靈的傾聽
您好你有什么可以跟老師聊聊說一下
2025-02-24 10:55:35
傾聽者心靈的傾聽
要勇敢的表達出來
2025-02-24 10:56:02
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-24 11:11:30
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-24 11:44:57
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個擁抱
2025-02-24 11:45:35
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
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你的悲傷感動到了我。親愛的，一切都可以用時間來化解，相信還有比現在更美好的生活在等你
2025-02-24 11:47:10
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-24 13:24:53
傾聽者一見如故
一見如故送了一個擁抱
2025-02-24 15:46:22
傾聽者梅瑞心語
梅瑞心語送了一個擁抱
2025-02-24 18:38:33
傾聽者心靈的傾聽
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您好我們允許自己接納現在的樣子跟自己和解可以跟老師聊聊
2025-02-25 13:10:23
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-02-25 13:11:40
網友俊媚
俊媚送了一個擁抱
2025-02-25 17:36:50
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-26 11:05:00
傾聽者黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
2025-04-02 21:48:46
