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許倩倩心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務659人|99%好評
咨詢
問心理咨詢不知道說什么
匿名
2025-02-23 01:25:35
2025-02-23 01:25:35
抱抱TA
男,無聊，煩惱，迷茫，睡不著。。。。。。。。。。。。
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AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。你提到的無聊、煩惱、迷茫和失眠都是常見的情緒體驗，尤其是在面對生活壓力或不確定性時。首先，請嘗試放松自己，可以通過深呼吸、冥想或輕度運動來緩解緊張情緒。其次，建議你嘗試建立一個規律的作息時間，避免在睡前使用電子設備，這有助于改善睡眠質量。如果你感到這些情緒持續影響你的日常生活，建議尋求專業的心理咨詢幫助，以便更深入地探討和解決你的困擾。記住，你并不孤單，我們都在這里支持你。 -
開心蘋果姐
你可以繼續發帖說出來或者找老師一對一陪伴聊聊你的困惑. -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
藥.^
藥.^送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
靜靜的夜 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好
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大鄭傾聽
來和我聊聊
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱 -
心安鄉
是誰偷走了你的安寧？
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真誠
你好 -
心語軒
[抱抱] -
林心穎
你好，歡迎來電 -
心語軒
讓心態歸零
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送了一個擁抱
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?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱 -
教授心理
教授心理祝您蛇年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優質服務，優惠服務，貼心溫暖，專業專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[玫瑰][鞭炮][紅燈籠] -
麗麗傾聽
你這是失眠了嗎？想不想沉沉地睡去[可愛] -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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芮智心理
芮智心理送了一個擁抱 -
芮智心理
你好
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梅瑞心語
梅瑞心語送了一個擁抱 -
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱 -
向向
這種情緒是正常的。你的內心在尋求什么？ -
明遠心理
您好，睡不著與過度焦慮有關可以用意象對話療法進行疏導，調整心態。歡迎咨詢。 -
李中
李中送了一個擁抱 -
安然·情感
安然·情感送了一個擁抱 -
安然·情感
發生什么事情了嗎？還是在想一些未發生的事情呢，方便的話可以聊聊
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傾聽大叔
多少歲 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
心岸～傾聽
是有什么心事嘛？想開一點，凡事都可以解決的 -
張大寶
張大寶送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
心理盲盒
心理盲盒送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
靜心閣
為什么無聊... -
心之語
可以分散一下注意力！無聊是因為無事，讓自己充實起來就會忙，這時候你有忙不完的事，哪有時間無聊了[調皮] - 更多內容 APP查看
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女 無聊，睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡不著pwp (匿名) -
男,30歲,無聊怎么回事啦說說吧，睡不著是不是沒事做 (匿名)
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男 找不到事做 感覺好無聊 又不想睡覺 這是什么情況 (匿名)
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男,有人無聊睡不著閑聊么？？？？？？？？？？ -
男 睡不著無聊死了！每天晚上！！！！！！！！！
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男 好無聊，睡不著怎么辦…………………………
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男,31歲,有沒睡覺的嗎出來聊天睡不著覺了無聊你干嘛呢 (匿名)
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男,睡不著好無聊.漫漫長夜。感覺好寂寞........ -
男,28歲,我上一年末做了一個重大的終身制決定，四葷不沾。牛肉，黑魚，狗肉，大雁，這四類一律不吃，但我并不反對別人食用，格局打開，世界是一個包容的社會，嚴以律己自己遵守就行了，因為我決定修行了， (匿名)
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女,27歲,唉，我胸口好難受，這輩子是不是都好不了了，好絕望。 (匿名)
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