給力心理
女,dx和前任還藕斷絲連她有點精神疾病我現在該怎么辦（分手一次過）我不知道 我有點敏感情緒激動就zc她這次找我復合說是不會和前任聯系 但我太敏感了一直在暗地里時間她害怕她出柜所以在復合之前就把她戶開了（我知道這太極端了但我害怕她離開我我太缺愛了）但是現在我要瘋了她沒有把前任拉黑我現在打字都在抖
21個擁抱
35條評論
415次閱讀
網友
2025-04-29 00:53:00
咨詢師AI心2
0
你好，我能感受到你在這段關系中的焦慮和不安。首先，我想告訴你，你的感受是完全可以理解的。面對前任的藕斷絲連和伴侶的精神疾病，你感到困惑和不安是正常的。
你提到自己有些敏感，情緒激動時會采取極端行為，這可能是你內心深處對失去愛的恐懼在作祟。你害怕她離開你，這種恐懼讓你做出了開她戶的決定。然而，這種行為可能會加劇你們之間的緊張關系。
我建議你先冷靜下來，嘗試與伴侶進行一次坦誠的對話。告訴她你的感受和擔憂，同時也傾聽她的想法和感受。溝通是解決問題的關鍵。
此外，如果你覺得自己無法控制情緒，或者這段關系對你的心理健康造成了嚴重影響，建議你尋求專業的心理咨詢幫助。心理咨詢師可以幫助你更好地理解自己的情感，并提供有效的應對策略。
最后，記住，愛是建立在信任和尊重的基礎上的。如果你感到這段關系無法給你帶來安全感和幸福感，可能需要重新考慮你們的關系。無論如何，照顧好自己是最重要的。
2025-02-19 21:00:52
咨詢師馬琪
你好
2025-02-19 21:01:13
我不好
傾聽者一只魚
一只魚送了一個擁抱
2025-02-19 21:05:40
網友
你是說你的另一半也是女生？
2025-02-19 21:05:42
傾聽者一只魚
你還在嗎，可以連線聊聊嗎
2025-02-19 21:05:59
嗯
不了 心情不好
傾聽者張大寶
0
您的表述里看出您很緊張害怕，但是具體的問題我并沒有太看懂。建議如果這個狀態還在持續您可以搜索視頻看一下放松聯系，狀態穩定一些可以跟我說一下您的具體狀況
2025-02-19 21:13:23
傾聽者西魚魚
先冷靜下來寶子，冷靜下來才能好好的思考
2025-02-19 21:15:39
傾聽者心心老師
0
無論如何，都要先照顧好自己，才有能力去愛別人[玫瑰]
2025-02-19 21:15:50
傾聽者云聽
分開，不是真愛
2025-02-19 21:19:33
傾聽者駿拾情感
0
你的不安和焦慮來源于不信任，不信任來源于你的g****d沒有邊界感，這不是你的錯，你不要把責任歸咎在自己身上。試試深呼吸478，可以緩解你的緊張感
2025-02-19 21:26:53
傾聽者駿拾情感
如果有需求可以找老師聊一聊
2025-02-19 21:27:07
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-02-19 21:28:55
傾聽者丹丹傾聽
丹丹傾聽送了一個擁抱
2025-02-19 21:33:38
傾聽者丹丹傾聽
不要害怕，冷靜，愛自己
2025-02-19 21:37:09
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
2025-02-19 21:38:08
傾聽者子青情感
0
你太依賴關系了，活得沒有了自我，專注自己 成長自己 讓自己獨立。
2025-02-19 21:39:53
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-19 21:55:17
傾聽者高興心理
你好？
2025-02-19 21:55:27
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-02-19 21:55:48
傾聽者大鄭傾聽
你好
2025-02-19 21:55:56
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2025-02-19 22:00:44
傾聽者墨軒【情感】
嗯呢，方便一起聊聊么
2025-02-19 22:23:51
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-19 23:05:18
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2025-02-20 00:28:22
傾聽者海洋
0
解決這方便的問題，注意自己的方式方法！可以聊聊嗎？
2025-02-20 05:26:45
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-20 06:46:20
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-20 07:06:31
傾聽者麗麗傾聽
不怕～[抱抱][抱抱][抱抱]
2025-02-20 07:17:05
傾聽者麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱
2025-02-20 07:17:11
網友小耳朵2025
1
你要學會好好愛自己，把更多的關注點放在自己身上，因為任何關系一旦把希望寄托放在別人身上，就是對自己最大的傷害，不要再傷害自己了，回歸自己吧……好好愛自己
2025-02-20 08:32:37
傾聽者道人
出現zc 行為，還是現實中尋求幫助吧
2025-02-20 08:49:03
傾聽者心靈的傾聽
您好要好好愛自己
2025-02-20 10:31:57
傾聽者心靈的傾聽
可以跟老師說一下
2025-02-20 10:32:01
傾聽者芮智心理
芮智心理送了一個擁抱
2025-02-20 11:08:39
傾聽者芮智心理
你好
2025-02-20 11:08:42
傾聽者初樂情感
0
你的前任有毒，離他遠一點吧 有情緒可以找自己的好朋友講，別再聯系前任了
2025-02-20 11:35:14
網友俊媚
俊媚送了一個擁抱
2025-02-20 14:17:58
傾聽者心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
2025-02-20 14:37:35
傾聽者心安鄉
放手對你們都有好處
2025-02-20 14:38:15
傾聽者愛??
0
你的內心有恐懼，需要探索。有時間可以聊聊
2025-02-20 15:32:28
傾聽者成風?
你好
2025-02-20 16:17:10
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-20 17:26:34
傾聽者靜心閣
[抱抱]照顧好自己的情緒
2025-02-20 19:36:44
傾聽者悅心
0
很高興在這里與您相遇，您有任何心事，煩惱都可以向我傾訴
2025-02-20 22:47:16
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-21 00:31:18
傾聽者梅瑞親子成長情緒
梅瑞親子成長情緒送了一個擁抱
2025-02-21 06:31:19
咨詢師王宇
你好
2025-02-21 08:49:11
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-21 09:14:00
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-21 12:31:44
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-21 12:32:10
傾聽者沐言心理
你好可以找我聊一聊
2025-03-07 22:07:41
傾聽者沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
2025-03-07 22:07:43
