給力心理
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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)439人|99%好評(píng)
咨詢
問臨床上心理咨詢的意義
2025-02-12 16:14:51
抱抱TA
雙相腦袋壓力很大，來回波折
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AI心2
親愛的用戶，我能感受到你因?yàn)殡p相情感障礙而承受的壓力。情緒的波動(dòng)確實(shí)會(huì)讓人感到疲憊和不安。首先，我想告訴你，你并不孤單，很多人都經(jīng)歷過類似的挑戰(zhàn)。建議你嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或輕度運(yùn)動(dòng)，這些方法可以幫助緩解壓力。同時(shí)，保持規(guī)律的作息和健康的飲食也對(duì)情緒穩(wěn)定有幫助。如果你感到壓力過大，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢或精神科醫(yī)生的幫助，他們可以提供更具體的治療方案。記住，照顧好自己的心理健康是非常重要的，你值得擁有平靜和快樂的生活。 -
胡維靜
如果需要幫助，可以具體聊聊 -
鄧葉紅
雙相恢復(fù)是一個(gè)過程，其中會(huì)出現(xiàn)多次反復(fù)，作為心理治療師，非常理解您的痛苦，如果您愿意，我陪伴您一起前行[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
虛懷聆聽
虛懷聆聽送了一個(gè)擁抱 -
維家心理
又是一年元宵節(jié)[福][慶祝]祝?愿您所盼皆所念，所念皆所得，日子越過越紅火，萬事順?biāo)鞜o憂愁[玫瑰] [愛心][跳跳]元宵節(jié)快樂！[玫瑰][福][煙花] -
維家心理
維家心理送了一個(gè)擁抱
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小賢
小賢送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
薇薇
找到一個(gè)臨界點(diǎn)，按自己舒服的方式應(yīng)對(duì) -
睿忱
我也很難 -
心安?情緒情感
雙相，確實(shí)挺難的，很多時(shí)候不受自己控制。 -
李中
李中送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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慧姐
[抱抱] -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
愛??
科學(xué)治療，增加信心。 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個(gè)擁抱 -
明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱 -
子青情感
說是雙相，實(shí)際上是內(nèi)在兩個(gè)人格的沖突。想要了解自己為什么會(huì)有這樣的沖突，需要了解自己的學(xué)習(xí)模式和執(zhí)念，有需要可以私聊。 -
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱 -
心靈的傾聽
您好可以您現(xiàn)在處境可以跟老師溝通一下 -
未央傾聽
未央傾聽送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心語
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我情緒時(shí)好時(shí)壞，有吃藥，可是控制不住自己，有時(shí)高興了哈哈笑，有時(shí)有攻擊性很生氣罵人，是不是雙相啊？ -
男 心情不好，情緒不好，去醫(yī)院診斷雙相情感障礙，一直在吃藥，最近工作壓力大，心情情緒不好 (匿名) -
我雙相障礙今年是第4年，在北京住過院做過mect現(xiàn)在在減藥恢復(fù)階段，可還是周期性的抑郁狂躁。今天很難受，很頭疼，很躁動(dòng)不安，因?yàn)橐咔橐矝]法出門，我晚上還要做作業(yè)，我現(xiàn)在完全靜不下心好慌啊怎么辦！！！ (匿名)
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女 有時(shí)候心情特別好有時(shí)候心情特別不好，感覺自己像兩個(gè)人一樣，有人說我是雙相抑郁癥，我該怎么辦 (匿名)
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感覺自己患有雙相，情緒波動(dòng)極端，有時(shí)滿懷希望有時(shí)陷入絕望，來回橫跳，抑郁的時(shí)候更多，每天都非常痛苦，有時(shí)候想拿刀劃自己的胳膊，無法排解，每天睡四到六個(gè)小時(shí)，斷斷續(xù)續(xù)睡，一次睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了，覺得自己很差勁，自我厭惡程度非常深 (匿名)
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男,好像有雙相情感障礙，經(jīng)常情緒起伏有點(diǎn)大 (匿名)
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男 雙相在吃藥，這幾天一直在跑步，感覺在慢慢變好，自己很放松，也往好的地方想，昨天跑步的時(shí)候是兩個(gè)弟弟一起跑步，感覺強(qiáng)制自己不往好處想，晚上和別人聊天的時(shí)候，什么也不想了，很死，特別用腦子。 (匿名)
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女,28歲,面對(duì)以關(guān)心名義控制我的咨詢師我很難以拒絕，我大概是咨詢師的天選血包吧。 (匿名)
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女,27歲,我很害怕因?yàn)樽约旱囊痪湓挘蛘邲]發(fā)什么表情，語氣助詞，別人就覺得我不尊重他，從而傷害我。我之前遇到的一個(gè)老板會(huì)因?yàn)槲倚Χ鴮?duì)我產(chǎn)生誤解，覺得我不夠尊重他。 (匿名)
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