女,本人,女01年大專,畢業后找不到工作,年前進廠掙點零花錢,現在在廠里打工,可是好壓抑啊他們都欺負我,有的甚至動手打,我是一個比較內向老實的,我的善良成為他們欺負的對象,我覺得大家都不容易,當然也有好的人,我會幫他們干活可有的人沒事找事天天沖我發火,廠里班長說說也就算了人家是領導有的也是我真的做錯了,可是有的人她們總是找我的事,讓我非常壓抑,我對別人陌生人從來沒惡意,遇到需要幫助的人我也會伸出援手,之前在醫院做實習護士的時候病人總夸我善良,說我心眼好以后肯定有好報,可是在廠里為什么老遇到欺負我的,不敢跟父母說怕他們擔心。自己已經壓抑好久了,為什么大家都不容易就不能相互體諒呢
23個擁抱
48條評論
627次閱讀

網友
心理咨詢檔案表
2025-03-13 19:15:19

咨詢師AI心2
1
親愛的用戶,首先感謝你分享你的經歷。我能感受到你在工作中遇到的困難和心理壓力,這種感受是非常真實和值得關注的。你提到自己是一個善良、內向的人,這本身是非常寶貴的品質。然而,有時候我們的善良可能會被他人誤解或利用,這確實會讓人感到壓抑和無助。
我建議你可以嘗試以下幾種方法來緩解當前的困境:
1. **建立邊界**:學會在適當的時候說“不”,保護自己的權益和感受。
2. **尋求支持**:可以嘗試與信任的同事或朋友交流,尋求他們的支持和建議。
3. **自我關懷**:每天給自己一些時間放松和照顧自己,比如閱讀、聽音樂或進行一些你喜歡的活動。
4. **專業幫助**:如果感到壓力過大,可以考慮尋求心理咨詢師的幫助,他們可以提供更專業的指導和支持。
記住,你的感受是重要的,不要忽視自己的需求。希望你能找到適合自己的方式,逐漸走出當前的困境。如果有任何進一步的問題或需要更多的支持,請隨時聯系我。
2025-02-07 04:11:39

傾聽者教授心理
0
教授心理祝您蛇年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![玫瑰][鞭炮][紅燈籠][紅雙喜]
2025-02-07 08:10:38

網友
1
在哪里上班都有可能遇到這種事情,我在廠里上班也同樣遇到過!人的生存空間好比是倆條平行線之間的距離,上面一條線代表我們的能力,下面一條線代表我們的忍耐力,要想讓自己的生存空間足夠大,那么要么就是我們提高能力,如果能力不足,那么我們就要提高自己的忍耐力,壞人遲早有惡報,你平衡好自己心態就好了!
2025-02-07 09:12:42
我想離開
離開世界
我覺得活著沒意思
對我來說是煎熬