給力心理
男,36歲,編程時(shí)寫(xiě)作時(shí)想到了后面就忘了前面，寫(xiě)作編程的思路都是局部的片段,,,
17個(gè)擁抱
13條評(píng)論
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網(wǎng)友
嘉興第一醫(yī)院心理咨詢(xún)
2025-03-13 17:35:42
咨詢(xún)師AI心2
0
您好，從您的描述來(lái)看，您在編程和寫(xiě)作時(shí)遇到的思維片段化問(wèn)題可能與注意力集中或工作記憶有關(guān)。建議您可以嘗試一些提高專(zhuān)注力的方法，比如番茄工作法，或者通過(guò)冥想和深呼吸來(lái)放松心情，幫助集中注意力。同時(shí)，定期休息和保持良好的作息習(xí)慣也對(duì)提高工作效率有幫助。如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和指導(dǎo)。
2025-02-07 02:56:02
傾聽(tīng)者聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 02:58:21
傾聽(tīng)者高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 04:27:18
傾聽(tīng)者高興心理
新年好？
2025-02-07 04:28:10
傾聽(tīng)者心安?情緒情感
可以去做個(gè)檢查
2025-02-07 04:45:37
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 05:35:06
傾聽(tīng)者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 05:35:36
傾聽(tīng)者溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 06:09:03
傾聽(tīng)者溫婉
你好
2025-02-07 06:09:07
網(wǎng)友維家心理援助
維家心理援助送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 07:28:53
網(wǎng)友維家心理援助
0
給大家拜個(gè)晚年，祝福氣滿(mǎn)滿(mǎn)，財(cái)源滾滾，好運(yùn)連連。
2025-02-07 07:28:56
傾聽(tīng)者真誠(chéng)
你好
2025-02-07 08:21:22
傾聽(tīng)者港靈
港靈送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 08:40:12
傾聽(tīng)者港靈
注意力集中寶子
2025-02-07 08:40:27
傾聽(tīng)者明成??心理
有時(shí)會(huì)這樣，捋一捋
2025-02-07 08:41:13
傾聽(tīng)者心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 09:40:18
傾聽(tīng)者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境！
2025-02-07 09:40:49
傾聽(tīng)者心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 10:32:35
咨詢(xún)師王宇
你好
2025-02-07 10:47:45
傾聽(tīng)者甘林老師
甘林老師送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 10:51:48
傾聽(tīng)者甘林老師
是不是太累了，需要調(diào)整一下身心狀態(tài)？
2025-02-07 10:52:34
傾聽(tīng)者乾元心理
0
很正常，只要整個(gè)流程心里有數(shù)就行，實(shí)現(xiàn)方法很多，想到那個(gè)用那個(gè)。
2025-02-07 11:10:12
傾聽(tīng)者容慧（家庭教育，情感咨詢(xún)）
你需要放松心情
2025-02-07 12:28:53
傾聽(tīng)者高興心理
0
，一天美好的心情，從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn)，有什么想要聊聊的嗎？我一直都在的？
2025-02-07 13:39:06
咨詢(xún)師李中
李中送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 15:06:56
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 18:29:21
傾聽(tīng)者明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 21:26:03
傾聽(tīng)者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2025-02-08 16:00:08
傾聽(tīng)者聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
2025-02-11 10:45:56
傾聽(tīng)者?演繹傾聽(tīng)
?演繹傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2025-02-15 16:59:17
傾聽(tīng)者孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2025-02-21 09:17:27
