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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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嘉興第一醫(yī)院心理咨詢
動(dòng)機(jī) 智慧與努力
2025-02-07 02:55:51
抱抱TA
男,36歲,編程時(shí)寫(xiě)作時(shí)想到了后面就忘了前面,寫(xiě)作編程的思路都是局部的片段,,,
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AI心2
您好,從您的描述來(lái)看,您在編程和寫(xiě)作時(shí)遇到的思維片段化問(wèn)題可能與注意力集中或工作記憶有關(guān)。建議您可以嘗試一些提高專注力的方法,比如番茄工作法,或者通過(guò)冥想和深呼吸來(lái)放松心情,幫助集中注意力。同時(shí),定期休息和保持良好的作息習(xí)慣也對(duì)提高工作效率有幫助。如果問(wèn)題持續(xù)存在,建議咨詢專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和指導(dǎo)。
聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
高興心理
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高興心理
新年好?
心安?情緒情感
可以去做個(gè)檢查
傾聽(tīng)心靈
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慶子答疑解惑
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溫婉
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溫婉
你好
維家心理援助
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維家心理援助
給大家拜個(gè)晚年,祝福氣滿滿,財(cái)源滾滾,好運(yùn)連連。
真誠(chéng)
你好
港靈
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港靈
注意力集中寶子
明成??心理
有時(shí)會(huì)這樣,捋一捋
心靈驛站
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
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王宇
你好
甘林老師
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甘林老師
是不是太累了,需要調(diào)整一下身心狀態(tài)?
乾元心理
很正常,只要整個(gè)流程心里有數(shù)就行,實(shí)現(xiàn)方法很多,想到那個(gè)用那個(gè)。
容慧(家庭教育,情感咨詢)
你需要放松心情
高興心理
,一天美好的心情,從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn),有什么想要聊聊的嗎?我一直都在的?
李中
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心語(yǔ)??傾聽(tīng)
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明軒情感
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雨沫
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聆聽(tīng)心雨
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?演繹傾聽(tīng)
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孫老師??
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女 我學(xué)習(xí)的是計(jì)算機(jī),4年下來(lái),學(xué)過(guò)的知識(shí)基本全忘了,沒(méi)有任何技術(shù)本領(lǐng),我想要的生活是不寫(xiě)代碼,很輕松,不用動(dòng)腦的生活,但是哥哥希望我去學(xué)習(xí)后臺(tái)開(kāi)發(fā),我知道自己什么都不會(huì),我想改變,但是我一行動(dòng),一去學(xué)習(xí)新技術(shù),我就很難受,我去做了一個(gè)心理測(cè)試,我該怎么辦?
(匿名)
男,16歲,也來(lái)寫(xiě)點(diǎn)兒——突然發(fā)現(xiàn)我的記憶可能開(kāi)始發(fā)生混亂了,也可能不是。為什么說(shuō)是呢?因?yàn)槲覍?xiě)的小說(shuō)文檔,突然消失了,就在桌面上保存好了,過(guò)了幾天突然就找不到了,用了專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件檢查了磁盤(pán)所有被刪除的文件,根本沒(méi)有那個(gè)文檔,但是我確實(shí)寫(xiě)了。然后我就選擇再寫(xiě)一次,大致復(fù)原的同樣的內(nèi)容,然后又是在我不注意的時(shí)候莫名其妙消失。接著我就開(kāi)始懷疑自己是不是真的寫(xiě)過(guò),尤其是第一次寫(xiě)的起點(diǎn)中文近千字的內(nèi)容真實(shí)存在嗎? 過(guò)了一段時(shí)間,同樣的事又發(fā)生了,那是在編碼視頻的時(shí)候,由于第一次編碼格式比較先進(jìn)耗時(shí)很長(zhǎng),所以第二次選擇vp9編碼,并且打算換一種縮放算法和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn),這一次我是選擇的比較激進(jìn)的縮放算法加上電影評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)化,編碼不到三個(gè)小時(shí)就完成了。可是問(wèn)題就出在這了,我習(xí)慣先把編碼好的上傳個(gè)人云,然后再編碼下一個(gè)視頻,因?yàn)檫@樣節(jié)省空間,而且命名規(guī)則是編碼格式加算法,寫(xiě)好以后開(kāi)始隊(duì)列。第三次是和第一次一樣的算法和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn),記得很清楚第二次編碼完成之后開(kāi)始第三次編碼,但是最后結(jié)果第二次編碼的視頻文件直接消失了,算法和評(píng)估變成了第三次的。包括查看日志文件最后結(jié)果也是只有第三次的沒(méi)有第二次的,數(shù)據(jù)恢復(fù)也沒(méi)有。不過(guò)文件創(chuàng)建時(shí)間對(duì)不上,也就是說(shuō)第二次的創(chuàng)建時(shí)間是存在的,只不過(guò)文件憑空消失了。感覺(jué)非常詭異,如果不是工作站出了問(wèn)題,難道就是我精神出問(wèn)題了?
(匿名)
為什么我每次寫(xiě)題寫(xiě)到一半或者想題想到一半(后面有思路的)腦子那一刻就突然一片空白
(匿名)
男 我今年18歲,已經(jīng)退學(xué)了正在學(xué)編程語(yǔ)言,我總是感覺(jué)心好累
(匿名)
寫(xiě)不了,發(fā)不出去了,我在外面,晚上寫(xiě),好嗎
男 剛才寫(xiě)了一篇文章,很多字,還沒(méi)來(lái)得及提交就沒(méi)了,能立即找回嗎?寫(xiě)了半天了?
(匿名)
女,16歲,為什么傾聽(tīng)?zhēng)熞Z(yǔ)音聊我只是想找一個(gè)人傾聽(tīng)一下我的心里話然后給我點(diǎn)意見(jiàn)反應(yīng)為啥都得語(yǔ)音聊天呢我在家不方便家里還有家人我不想讓他們知道我的事
(匿名)
女,28歲,剛在做咨詢倫理的題,再次印證了我之前找的很多都是假咨詢師。
(匿名)
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