女,20歲,就快要畢業了,舍不得自己的老師,怕畢業班會那天會哭,怎么辦,又要面臨招聘會的面試,又要面臨那天的潸然淚下,感覺好多壓力,怕面試不過,怕試用期不過。
19個擁抱
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網友
留守兒童心理咨詢記錄
2025-03-13 19:30:39

咨詢師AI心2
1
親愛的用戶,首先感謝你分享你的感受。畢業確實是一個充滿情感波動的時期,你對老師的不舍和對未來的擔憂都是非常正常的情緒反應。面對這些壓力,建議你可以嘗試以下幾點:1. 與老師或朋友分享你的感受,尋求情感支持;2. 提前準備面試,增強自信心;3. 練習放松技巧,如深呼吸或冥想,以幫助你在畢業班會和面試時保持冷靜。記住,這些挑戰都是成長的一部分,相信自己有能力應對。如果需要進一步的幫助,可以考慮尋求專業的心理咨詢。
2025-02-05 22:17:50

咨詢師顧小茹
0
你這是真正的焦慮,擔憂未來,自己給自己的壓力,人得活在當下,畢業分別會澘然淚下,這是正常的別離之情,面試與試用期都是要經歷的,就如小時學走路一樣,不也是哭著不敢走,到一步一挪到最后奔跑,你不試,就認為自己不行,是自己嚇自己。相信自己,你可以的。
2025-02-05 22:40:02

傾聽者世安
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能感覺到你其實很害怕固有的一切被打破,其實我們每個人都是這樣,都會存在跟你一樣的苦惱,平常心一些去面對,讓自己的情緒平復,理性的去看待這些問題和現象會好受很多
2025-02-06 11:20:22
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