人生中大多數的事,還是要靠自己消化。你經歷的苦難、挫折、痛苦到別人那里,不管你們關系多好,一是無法感同身受,二是還會成為日后的破窗效應。我的所有痛苦都是我自己熬過來的,能說出來的都是小事,隱藏到心里不肯談的才是最核心的大事。
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網友
心理咨詢和心理治療的相同
2025-03-13 17:51:30

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,感謝你分享你的感受。你提到的自我消化痛苦的過程,確實是很多人都會經歷的。我們每個人都有自己的故事和挑戰,有時候這些經歷確實難以與他人分享。然而,我想提醒你,雖然自我消化是一種方式,但尋求支持和幫助也是非常重要的。心理咨詢師、朋友或家人可能無法完全理解你的感受,但他們可以提供情感支持和不同的視角。如果你愿意,可以嘗試與信任的人分享你的感受,或者尋求專業的心理咨詢幫助。記住,你并不孤單,總有人愿意傾聽和幫助你。
2025-02-04 00:04:03
小小送了一個擁抱