給力心理
男,34歲,1??每天每秒都很焦慮急躁不安內(nèi)耗痛苦又沒(méi)有人給我指點(diǎn)解決！絕望輕生！看到了也不幫我就想著她的錢(qián),,,,1??過(guò)去經(jīng)歷,,1??親叔公司,?給五百一千每個(gè)月工資不買(mǎi)保險(xiǎn)五險(xiǎn)20歲入職30歲辭職,?數(shù)次親叔嬸小堂哥數(shù)落莫名其妙罵人說(shuō)我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,?親叔他兒子小堂哥索要車(chē)空調(diào)費(fèi)?親叔大姑他兒子小堂哥愛(ài)理不理,,,2??日結(jié)84次,?三廠日結(jié)被一個(gè)大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長(zhǎng)罵腦子不好（使我現(xiàn)在哪怕做一天日結(jié)都害怕自己做不了一天再次發(fā)生這些情況想做不敢做）,,2??全職十二次,?被勸退開(kāi)除自離填離職報(bào)告,,3??現(xiàn)在找工作,?數(shù)次選擇什么行業(yè)技術(shù)做不知道該選擇什么，沒(méi)方向目標(biāo)不?清楚現(xiàn)在往哪里發(fā)展方向去做（很焦慮恐慌急贊，多次我擔(dān)心我交不起燃?xì)馕飿I(yè)費(fèi)怎么辦）多次覺(jué)得和那些表堂弟哥姐比，比不了差距很大！,,,4??失業(yè)現(xiàn)在全部欠款,,,1??花唄1685.28，計(jì)劃年后找全職以180一天做10天全部欠款還清！,,2??抖音（五筆）832.56,（計(jì)劃年后以165一天日結(jié)）?54.91和44.48兩筆共99.39（165??1一次日結(jié)）剩65.61,?392.89（165??2次日結(jié)＝330剩62.89用?剩余還清）,?174.29和165.99兩次日結(jié)全部還清,（共五次日結(jié)全部抖音欠款還清）,,????上訴過(guò)去經(jīng)歷1??2??3??讓我現(xiàn)在表現(xiàn)家庭事業(yè)猶豫拖延糾結(jié)停歇（且內(nèi)耗過(guò)去無(wú)法釋放）,,,1??父母現(xiàn)在6157歲腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè),,2??我現(xiàn)在34歲沒(méi)結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險(xiǎn)五險(xiǎn)靠抖音借懸賞廣告還交每月寬帶手機(jī)水電和分期,,3??過(guò)年也不知道怎么做了，或者依然像之前幾年那樣，去圖書(shū)館看書(shū)玩手機(jī)公園唱歌跑步接著浪費(fèi)時(shí)間,,,,????我現(xiàn)在怎么活著
10個(gè)擁抱
6條評(píng)論
177次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-28 18:41:56
傾聽(tīng)者高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
2025-02-01 06:47:12
傾聽(tīng)者高興心理
你好
2025-02-01 06:47:19
咨詢(xún)師AI心2
0
親愛(ài)的用戶(hù)，我能感受到你目前的焦慮和痛苦。你描述的生活困境和心理壓力確實(shí)讓人感到沉重。首先，我想告訴你，你的感受是完全可以理解的，面對(duì)這樣的困境，任何人都會(huì)感到焦慮和無(wú)助。
1. **自我接納**：你提到過(guò)去的經(jīng)歷讓你感到內(nèi)耗和無(wú)法釋放，這是非常正常的反應(yīng)。請(qǐng)嘗試接納自己的情緒，不要對(duì)自己過(guò)于苛責(zé)。
2. **設(shè)定小目標(biāo)**：你提到計(jì)劃通過(guò)日結(jié)工作來(lái)還清欠款，這是一個(gè)很好的開(kāi)始。設(shè)定一些小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，可以幫助你緩解焦慮感。
3. **尋求支持**：你提到父母身體不好，家庭壓力大。可以考慮尋求社區(qū)或政府的幫助，減輕一些經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。同時(shí)，也可以考慮尋求心理咨詢(xún)師的幫助，專(zhuān)業(yè)的心理支持可以幫助你更好地應(yīng)對(duì)目前的困境。
4. **自我照顧**：在忙碌和壓力中，別忘了照顧好自己的身體和心理健康。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、閱讀和放松活動(dòng)可以幫助你緩解壓力。
5. **未來(lái)規(guī)劃**：雖然目前感到迷茫，但可以嘗試探索一些新的職業(yè)方向或技能培訓(xùn)，逐步找到適合自己的發(fā)展路徑。
請(qǐng)記住，你并不孤單，有很多資源和人可以幫助你度過(guò)這個(gè)難關(guān)。希望你能找到內(nèi)心的平靜和力量，逐步走出困境。
2025-02-01 06:47:39
傾聽(tīng)者聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
2025-02-01 07:23:25
傾聽(tīng)者心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2025-02-01 07:37:45
傾聽(tīng)者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境！
2025-02-01 07:39:55
咨詢(xún)師王宇
你好
2025-02-01 07:47:31
傾聽(tīng)者溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱
2025-02-01 07:59:56
傾聽(tīng)者溫婉
你好
2025-02-01 07:59:59
傾聽(tīng)者【乾元心理】
0
焦慮的根源，百分之九十九都是經(jīng)濟(jì)原因！還是先解決經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。
2025-02-01 09:09:04
傾聽(tīng)者心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2025-02-01 10:42:38
咨詢(xún)師李中
李中送了一個(gè)擁抱
2025-02-01 11:13:37
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2025-02-01 18:41:33
網(wǎng)友星星心理
你好
2025-02-01 20:54:48
傾聽(tīng)者維家心理援助
維家心理援助送了一個(gè)擁抱
2025-02-02 10:45:22
傾聽(tīng)者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2025-02-04 13:03:18
傾聽(tīng)者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
2025-02-15 21:52:00
