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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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為什么心理咨詢有時(shí)間限制
匿名
2025-01-29 11:35:52
抱抱TA
我還年輕啊,是什么時(shí)候變得如此憔悴,人生啊也就這樣,一眼看穿,不明不白,我好累,明明什么都沒(méi)做,卻壓的喘不過(guò)氣,我都快忘了什么是開心,無(wú)趣無(wú)趣
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慧姐
您是有選擇的
AI心2
親愛(ài)的用戶,我能感受到你現(xiàn)在的疲憊和迷茫。生活中有時(shí)會(huì)感到壓力重重,甚至覺(jué)得無(wú)法喘息,這是很正常的情緒反應(yīng)。你提到‘忘了什么是開心’,這讓我很心疼。或許我們可以一起探討一下,是什么讓你感到如此疲憊?有沒(méi)有一些小小的改變,可以讓你重新找到生活的樂(lè)趣?記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。
慶子答疑解惑
?這里相遇,必是有緣人!
昕昕姐姐
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?依依?
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你好!
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你好新年快樂(lè)辭舊迎新
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溫婉
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溫婉
你好
心靈驛站
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠(chéng)幫您走出困境!
安心心理
安心心理送了一個(gè)擁抱
晨光
從你分享的內(nèi)容來(lái)看,似乎你在表達(dá)一種疲憊和迷茫的情緒。生活中是有感到壓力和困惑,這是很正常的。以下是一些建議可能幫助你緩解這種情緒:1. 尋找壓力源:思考一下是什么讓你感到如此疲憊。是工作、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)、還是其他方面的壓力?2. 尋求支持:與朋友、家人或?qū)I(yè)人士談?wù)勀愕母惺堋7窒砟愕睦Щ蠛蛪毫梢宰屇愀械讲荒敲垂聠危麄円部赡芴峁┯杏玫慕ㄗh或支持。3. 放松和休息:確保你有足夠的休息時(shí)間,如冥想、瑜伽、運(yùn)動(dòng)、散步,這些可以幫助你減輕壓力。4. 設(shè)定小目標(biāo):設(shè)定一些小而可行的目標(biāo)可以幫助你重新找到方向,給你帶來(lái)成就感,并逐步改善你的情緒。5. 保持正念:盡量關(guān)注生活中的積極面,即使是很小的事情,這有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。如果你感到迷茫,也可以來(lái)找我聊聊,我一直在這里。
暢談傾聽
你好
心心老師
放松心情,輕裝前行。
萱萱
萱萱送了一個(gè)擁抱
曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱
聆聽心雨
想的多了,就會(huì)累。趁過(guò)年放空自己,睡到自然醒
Jenn
人生到了認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)拘炎约旱臅r(shí)候了,愿我們每個(gè)人都獲得身心自在的力量,歡迎與我聯(lián)系。[玫瑰]
王宇
你好
我也是這么想的
維家心理援助
維家心理援助送了一個(gè)擁抱
維家心理援助
我是心理咨詢維家,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,家庭教育指導(dǎo)師,社工師,催眠師。擅長(zhǎng)婚戀情感,親子關(guān)系,家庭教育,職場(chǎng)壓力,情緒管理,人際關(guān)系等。我愿意傾聽你,陪伴你,一起探討可以呼叫我哦!
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
李中
李中送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽
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女 才年紀(jì)輕輕我就感覺(jué)活過(guò)了大半輩子的索然無(wú)味和滄桑
(匿名)
25歲,看見很多人發(fā)帖才知道原來(lái)中國(guó)里還是有很多人都在和生死作斗爭(zhēng)說(shuō)真的現(xiàn)在太小了什么都不知道什么都不在乎我也不知道活著干什么我甚至都想到以后會(huì)為了那點(diǎn)錢低三下四到什么地步為什么要那么累不如早點(diǎn)結(jié)束可是這輩子結(jié)束下輩子還得再來(lái)。我也不知道我是怎么了我可以和別人一開始玩的很好很好不久我就會(huì)覺(jué)得他很煩煩的我想吐惡心所以像我這種人的朋友也都是泛泛之交但是交個(gè)好朋友真的是太幸運(yùn)的事情了。聽過(guò)一句話沒(méi)有計(jì)劃就是最好的計(jì)劃實(shí)在難受就去外面吹吹風(fēng)吧風(fēng)吹走你的氣息是你給世界留下的一點(diǎn)痕跡。
人生為何這么累 本該是最美好的年齡卻什么事都讓我經(jīng)歷了 黑暗的人生
(匿名)
女 活著看透人生,感覺(jué)沒(méi)意思,活著好累,年紀(jì)輕輕不知道怎么會(huì)這種想法
(匿名)
憑什么我活這么累?心里的情緒只能壓抑著,你們能用我才十幾歲什么什么?我是作者,我先來(lái),我才十幾歲,憑什么活的這么累?
(匿名)
男,32歲,有時(shí),真的想,要不是因?yàn)槲业暮⒆樱臀易類?ài)的人,早就看破紅塵,與青燈古佛相伴了,不問(wèn)是是非非,不我世間的紛紛擾擾,特別是,父母離開,我的人生沒(méi)有之前那么精彩了,,,,不知道未來(lái)怎么樣,,,我曾經(jīng)崩潰過(guò),,自暴自棄過(guò),是父母給了我堅(jiān)強(qiáng)和重新開始,,,。。我不能辜負(fù)他們對(duì)我的期望和囑咐。。所以,從忍開始,一直到成熟,。。。。人生過(guò)得好累啊!
男 好累,活著真的很累,有不知道為了什么而活著,每天這么努力父母看不見,還常常拿我和其他跟我一起玩的朋友相提并論,
女,30歲,就是感覺(jué)活著好累,對(duì)什么都無(wú)所謂,每天腦子一片空白,心里老憋著一口氣也沒(méi)人說(shuō),說(shuō)了又沒(méi)人聽,這樣一天天的只能自己憋著,時(shí)間久了對(duì)一切事物都沒(méi)有了興趣;我也不知道自己是怎么了?
昨天中午已經(jīng)和我婆婆在外面餐館吃了一頓飯。結(jié)果晚上我丈夫還是要求必須讓孩子去他媽那里吃。因?yàn)槲也环判暮⒆尤コ裕疫€是硬著頭皮去吃了。去了以后,我婆婆用的是他老公在批發(fā)市場(chǎng)買的便宜食用油炒菜,而且那些油還常年在窗臺(tái)邊被太陽(yáng)曬著。我去了以后,我吃了一點(diǎn)燒雞,她炒的菜,我吃得不多,但是還是吃完腸胃不舒服。今天早上還肚子痛。我丈夫說(shuō):“就你毛病多!就你活得在意!!”我婆婆的改嫁后的丈夫在醫(yī)院里住院,所以本來(lái)我婆婆不想張羅年夜飯了,但是我丈夫逼著他媽,必須回來(lái)張羅。我婆婆不想跟她兒子關(guān)系搞得太僵,就張羅了幾個(gè)簡(jiǎn)單的菜。我婆婆說(shuō)因?yàn)檎疹櫜∪藢?dǎo)致的,睡眠不足,精神差,所以寥寥草草地弄了一點(diǎn)熟食,又吵了一個(gè)土豆絲和青椒。我婆婆沒(méi)吃飯就去醫(yī)院照顧她老公了。我丈夫回來(lái),瘋狂地跟我打架,從晚上9點(diǎn)多一直打架到凌晨?jī)牲c(diǎn)半。反復(fù)地指責(zé)我,對(duì)我的各種各樣的不滿。又指責(zé)我為什么不讓孩子吃這個(gè)那個(gè),指責(zé)我天天在家玩、不上班,養(yǎng)狗,(其實(shí)我也要照顧2歲孩子)。又指責(zé)我各種各樣的事,又指責(zé)我,兩年前他偷看我手機(jī)時(shí),看到的內(nèi)容,跟我打架。他說(shuō)他在掙錢,他給我錢,對(duì)我是一種施舍,完全否定我照顧孩子的價(jià)值。我一直拿話哄他,到了最后,他就是瘋狂地逼我把動(dòng)物弄走,又瘋狂地罵我的父母,又指責(zé)我為什么請(qǐng)我婆婆和我小姑子的吃飯的時(shí)候,我憑什么搶著買單?!(他想讓他媽買單,他媽沒(méi)誠(chéng)意買單)。
(匿名)
女,32歲,剛才老公餐廳吃飯遇到同事賈海忠和他老婆兒子,坐我隔壁桌,一家人心里素質(zhì)是真好,面不改色吃飯。當(dāng)初揭發(fā)我離開單位還假惺惺幫我介紹工作。
(匿名)
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