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上帝也瘋狂
2025-01-19 17:23:43
抱抱TA

男,34歲,跑步一個小時,,,,,,,,,,,,,,跑步中

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,運動對身體和心理健康都有積極的影響。跑步可以幫助釋放壓力,提升心情,還能改善睡眠和提高心臟健康。如果您有任何關于心理健康的問題或者想討論如何通過運動改善心理狀態,歡迎隨時交流!
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,感謝您分享您的跑步經歷。跑步是一種非常健康的運動方式,不僅有助于身體健康,還能緩解壓力、提升心情。如果您在跑步過程中有任何心理上的感受或困惑,歡迎繼續分享,我會盡力為您提供幫助。
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  • 溫婉的頭像 溫婉
    溫婉送了一個擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    你好
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  • 愛??的頭像 愛??
    跑步是非常好的運動方式!向您學習!
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  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
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    加油
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    你好
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    鍛煉身體好
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    [調皮][調皮][調皮]
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    你好,我是國家人社部認定資質二級心理咨詢師,維家心理援助維護心靈家園,提高生活質量降低生活成本。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    上帝也瘋狂,在日常生活中選擇跑步這樣積極的方式來度過時間,是非常值得肯定的。跑步不僅有助于身體健康,還能促進心理的健康與穩定。心靈驛站提出了一個很好的建議,如果您有任何困擾或者心事,可以與人交流,尤其是像心靈驛站這樣愿意傾聽和幫助的人。與人溝通是化解內心壓力的重要方法之一。與此同時,也感謝愛??的鼓勵,每一個支持和鼓勵都會成為繼續堅持的動力。請繼續保持這樣的積極態度,面對生活中的各種挑戰!
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