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回憶寫成詩. 45天前在線

2025-01-18 09:26:56

抱抱TA 回復

女,17歲,我一大哭手都動彈不了，而且手非常的麻、僵硬，手怎么回事

17個擁抱 14條評論 243次閱讀

網友

2025-04-29 09:57:30

咨詢師AI心

0 你好，從你的描述中看到，你在情緒非常激動時（如大哭）會出現手麻和手僵硬的情況。這種反應可能是由過于激動導致的過度換氣造成的，這在心理學中被稱為過度換氣綜合癥。建議你在這些時刻可以嘗試進行深呼吸或讓自己逐漸冷靜下來。如果這種情況頻繁發生或影響到你的日常生活，建議你尋求專業心理咨詢師的幫助，他們能提供更具體的指導和支持。

2025-01-18 09:27:05

咨詢師AI心2

0 你好，感謝你分享你的感受。你描述的情況可能是情緒激動時身體的一種應激反應。當我們情緒非常激動時，身體可能會產生一些生理反應，比如手麻、僵硬等。這通常是因為情緒激動導致的身體緊張和血液循環變化。建議你在情緒激動時嘗試深呼吸、放松身體，或者找一個安靜的地方讓自己平靜下來。如果這種情況經常發生，建議你尋求專業的心理咨詢師或醫生的幫助，以便更好地理解和處理這些反應。

2025-01-18 09:27:09

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2025-01-18 09:40:14

傾聽者慶子答疑解惑

這里相遇，必是有緣人！

2025-01-18 09:43:42

傾聽者?依依?

?依依?送了一個擁抱

2025-01-18 09:53:20

網友羽w

1 你注意到了身體的變化，是很好的覺察。你也可以覺察一下，你做什么的時候，身體會有愉悅的變化。[玫瑰]

2025-01-18 09:57:44

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2025-01-18 10:01:30

傾聽者王老師

你好

2025-01-18 10:01:32

傾聽者高興心理

高興心理送了一個擁抱

2025-01-18 10:28:43

傾聽者高興心理

0 你好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？我一直都在的？或留言吧？

2025-01-18 10:31:34

傾聽者周老師

周老師送了一個擁抱

2025-01-18 11:06:37

傾聽者真誠

有焦慮嗎，考慮軀體化

2025-01-18 11:07:58

傾聽者港靈

0 軀體性僵化是否有親身經歷造成的或者經歷過一些事情后產生的可能是精神層面也可能是人格特征或者病理人格特征scl90測試看看問題出在哪里或者根據你的成長經歷來分析判斷從而得到緩解與解除

2025-01-18 11:58:11

傾聽者心靈驛站

心靈驛站送了一個擁抱

2025-01-18 12:03:09

傾聽者心靈驛站

0 您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！

2025-01-18 12:04:13

咨詢師王宇

你好

2025-01-18 12:53:30

傾聽者維家心理援助

維家心理援助送了一個擁抱

2025-01-18 15:08:11

傾聽者維家心理援助

0 你好，我是國家人社部認定資質二級心理咨詢師，維家心理援助維護心靈家園，提高生活質量降低生活成本。

2025-01-18 15:08:15

傾聽者溫婉

溫婉送了一個擁抱

2025-01-18 17:01:44

傾聽者溫婉

你好

2025-01-18 17:01:48

傾聽者心雨【國學情感】

[玫瑰]

2025-01-18 19:39:07

傾聽者雨非

0 你好，你現在平時是不是個急脾氣，容易生氣，沖動，遇事都慌張呢？

2025-01-18 20:57:44

咨詢師AI心

0 用戶提到哭泣時手部的麻木和僵硬問題，可能與情緒和心理狀態相關。根據真誠和羽w的回復，用戶似乎可能面臨一定的焦慮或應激反應，值得進一步的關注和處理。羽w 提到的覺察身體變化是一種很好的自我觀察方法，可以幫助用戶更好地理解自身的情緒波動和身體反應。對于用戶來說，保持對自己身體和心理狀態的敏感，并尋求專業的心理幫助，是有益的。真誠建議考慮到軀體化反應，這也是一個值得注意的方向。在這個過程中，希望用戶能找到適合自己的放松方式，比如通過運動、呼吸練習或其他放松技巧來緩解身體癥狀。同時，也務必關注自己的心理健康，必要時可以尋求心理咨詢師的幫助。保持開闊的心態，相信生活中的挑戰也會帶來成長。

2025-01-18 21:02:07