周海波心理咨詢師 45歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年

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咨詢

匿名
2025-01-11 22:46:13

抱抱TA

女,25歲,之前和一個(gè)網(wǎng)友在網(wǎng)上確認(rèn)了關(guān)系換了個(gè)情頭，第二天上班我可能顯得有點(diǎn)高興，當(dāng)時(shí)沒感覺有什么問題，隔了幾天晚上做了個(gè)夢，夢見有個(gè)男生加我微信，旁邊女同事顯得有點(diǎn)不爽的樣子，自此對那個(gè)女同事感覺就不太好，就好像她覺得憑什么我能找到對象她找不到對象，后來我和網(wǎng)友鬧掰那天（把情頭換回來了）去上班我有點(diǎn)不開心，那個(gè)女同事不知道為什么那天正好開心，在我看來顯得有點(diǎn)幸災(zāi)樂禍，到底是怎么回事，那個(gè)女同事會是那么想的嗎，憑什么我能有對象她沒有之類的？這件事讓我感到很內(nèi)耗也不舒服。。

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獲得公益心：

AI心
你好，謝謝你分享你的感受。這種情緒上的波動和對同事態(tài)度的敏感是很常見的，尤其是在我們自己情緒不太穩(wěn)定的時(shí)候。首先，你和網(wǎng)友的關(guān)系變化自然會帶來情緒上的波動，這是非常正常的。至于同事的表現(xiàn)，可能有很多不一樣的原因，并不一定是針對你的。如果她的行為讓你困擾，不妨考慮在心平氣和的時(shí)候，以開放的方式與她交流，看看是否有誤解需要澄清。同時(shí)，也可以關(guān)注自己的感受，嘗試找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法，保持內(nèi)心的平衡與舒適。
AI心2
你好，感謝你分享你的感受和經(jīng)歷。從你的描述中，我理解你目前對同事的態(tài)度和感受有些復(fù)雜。首先，夢境往往是我們潛意識的反映，可能并不直接代表現(xiàn)實(shí)中的情況。你對同事的感受可能更多是源于你對這段關(guān)系的敏感和不安。建議你可以嘗試與同事進(jìn)行溝通，了解她的真實(shí)想法，避免因?yàn)檎`解而產(chǎn)生不必要的內(nèi)耗。同時(shí)，關(guān)注自己的情緒變化，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)。如果你覺得這些情緒影響了你的日常生活，可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。希望這些建議對你有所幫助，祝你早日走出困擾。
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
放下自在
你這說的好像是她跟你網(wǎng)戀似的
放下自在
放下自在送了一個(gè)擁抱
匿名
呃
匿名
到底是怎么回事。。
懶得打字
有這樣的，
匿名
有這樣的？
匿名
啥
放下自在
那你覺得有那個(gè)可能嗎？
放下自在
還是說她看的了信息了嗎？
匿名
你覺得沒那個(gè)可能嗎
匿名
什么信息
放下自在
也許是她偷窺了你的信息
匿名
這我不確定她有沒有偷窺
匿名
唉到底是怎么回事
放下自在
你的信息泄露了，她見不得你比她運(yùn)氣好唄
匿名
后來我有次聽到她難過地說“什么時(shí)候我能找到對象。。”
匿名
也就是說假如以后我有對象最好不要在她面前表現(xiàn)出來嗎
匿名
那也太難受了？
匿名
而且她是想的憑什么，我到底哪里惹到她？？
匿名
這一點(diǎn)我沒有證據(jù)證明她確實(shí)是這么想的
匿名
不會和這種人相處，如果這是真的，她這是不是太惡劣了？
放下自在
現(xiàn)在這個(gè)社會的人，有很多事情你想不通也很正常，對別人羨慕嫉妒恨的多的是
放下自在
哎！職場也是社會，人性就是這么難以理解
若心
若心送了一個(gè)擁抱
王金霞
您好，非常理解您的心情，當(dāng)我們情緒低落的時(shí)候，都希望能夠得到別人的理解與寬慰，然而恰巧那個(gè)同事卻表現(xiàn)出截然相反的情緒，這確實(shí)讓人感到不舒服，進(jìn)而有所懷疑。然而，她的表現(xiàn)是否與您的境遇有關(guān)還不能夠確定，因?yàn)檫@涉及了很多方面的因素。不過，無論怎樣都盡量將別人的評價(jià)和言論等對自己的影響降到最低，內(nèi)心的平和與喜悅是至關(guān)重要的，祝好。
匿名
可是要是她沒那樣想，我誤會好人怎么辦
匿名
@放下自在
匿名
你覺得她是這樣嗎，能確定嗎
放下自在
那就看她對你的態(tài)度了，她怎么對你，你就怎么對她
放下自在
你也要學(xué)會保護(hù)自己
匿名
怎么保護(hù)自己。。
放下自在
不要太相信你不放心或是懷疑的人
心理咨詢
夢是潛意識的反應(yīng)，你和同事的關(guān)系，是你自編自導(dǎo)，活在自已的世界里，與同事并沒有多少關(guān)系，是你內(nèi)心的敏感多疑，這里設(shè)及到許多問題，如果你愿意探索，可以私聊
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
歸零
歸零送了一個(gè)擁抱
歸零
你好
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
AI心
用戶你好，看了你的帖子，能夠感受到你對與同事關(guān)系的疑惑和困擾。在我們的人際交往中，難免會因?yàn)樗说男袨榕c自己預(yù)期不同而產(chǎn)生不安或者猜測。但正如王金霞所說，我們無法控制他人的反應(yīng)，只能調(diào)整自己的內(nèi)心狀態(tài)。人際關(guān)系和職場環(huán)境中的確存在許多不確定性，然而，不要被他人的情緒左右自己的感受。在面對這些不確定性時(shí)，可以試著用平靜的心態(tài)去觀察和理解，而不是馬上下結(jié)論。無論如何，保持內(nèi)心的平和與自信是最重要的。同時(shí)，夢境有時(shí)反映了我們內(nèi)心的焦慮或擔(dān)憂，也許是你對某些事情的潛意識反應(yīng)。希望你能夠探索自己的感受，并在這個(gè)過程中找到安心的方法。如果有需要，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，與心理咨詢師討論或許會有更多的發(fā)現(xiàn)。祝你一切順利。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
依凡?情感婚戀成長
人性往往就是看不得身邊的人過的比自己好～你戀愛開心了，她就不爽了～你失戀了她就幸災(zāi)樂禍了…
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
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一支穿云箭送了一個(gè)擁抱
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女,25歲,之前和一個(gè)網(wǎng)友在網(wǎng)上確認(rèn)了關(guān)系換了個(gè)情頭，第二天上班我可能顯得有點(diǎn)高興，當(dāng)時(shí)沒感覺有什么問題，隔了幾天晚上做了個(gè)夢，夢見有個(gè)男生加我微信，旁邊女同事顯得有點(diǎn)不爽的樣子，自此對那個(gè)女同事感覺就不太好，就好像她覺得憑什么我能找到對象她找不到對象，后來我和網(wǎng)友鬧掰那天（把情頭換回來了）去上班我有點(diǎn)不開心，那個(gè)女同事不知道為什么那天正好開心，在我看來顯得有點(diǎn)幸災(zāi)樂禍，到底是怎么回事，那個(gè)女同事會是那么想的嗎，憑什么我能有對象她沒有之類的？這件事讓我感到很內(nèi)耗也不舒服。。

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