女,39歲,感覺現在自己變的越來越多了。現在覺得挺能接受自己的。比如別人干活了，我就覺得我沒干我就心里不得勁，我就也跟著一塊干或者去幫忙，我就討厭自己的不得勁，我會覺得自己討好別人我就討厭自己為啥要討好別人。現在覺得，那就不得勁吧，那就干吧，干嘛討厭呢，心里確實這樣，那就這樣唄，干嘛要討厭自己討好別人，討好別人就討好唄，討好別人也挺好，人際關系好呀。有時候覺得自己不配，討厭自己為啥不配，現在就覺得這就是我，不配就不配，也是保護自己。反正不討厭自己了，還挺喜歡自己，我喜歡自己知道自己，也喜歡自己接受我自己，真誠的自己。無論我是膽小害怕談好自卑，我覺得我都知道我自己，我確實是這樣的自己，那也很好的自己。