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女,35歲,從2021年年底到現(xiàn)在，我斷斷續(xù)續(xù)做了三年線上咨詢。我不敢做長程的，因?yàn)闆]錢，我怕我改變不了，我怕半途而廢錢浪費(fèi)了。頭兩年，我是覺得心理咨詢沒有多大作用的，畢竟我還是很痛苦，我沒有被治愈。,但是從今年年中開始，我突然發(fā)生了量變到質(zhì)變的飛躍。再經(jīng)過兩個(gè)多月的學(xué)習(xí)，我感覺我已經(jīng)被療愈的七七八八了。我再回首這一段心理療愈的歷程，我感覺原來至80?%的咨詢它其實(shí)對我都是有用的。,從第一次咨詢，不太了解，有些懷疑。體會(huì)到被共情時(shí)，我是不相信的，因?yàn)閲?yán)重懷疑自己不好，咨詢師卻如此輕描淡寫，還夸我，我覺得是她在討好我。但換了第二個(gè)，第三個(gè)咨詢師，他們都是如此的理解我，讓我感覺到原來我沒有那么糟糕，原來我經(jīng)歷的事很多人都會(huì)遇到。于是我卸下了一些防御，在接下來的咨詢中，敢于敞開自己，暴露自己。這時(shí)我又了解到原來我現(xiàn)在這么多性格缺陷是童年經(jīng)歷引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改變的。我又卸下了一些防備。接下來我在講述自己種種痛苦經(jīng)歷后，幾個(gè)咨詢師都說在聽到我那些痛苦經(jīng)歷后感到特別窒息，我真是太不容易了，覺得我太善良，太了不起了。我開始意識到，哦，原來我是真的受到了傷害，我是真的受了委屈。我總覺得是自己做得不夠好。原來是我一直在為別人而活，我我開始接納我自己，我看到了那個(gè)內(nèi)在的我，原來我對她如此苛刻。原來我從未關(guān)注過她的感受，我是如此不愛她。我已經(jīng)沒有了任何防備。我開始以自己的感受為主，我看到我的需求，不斷的滿足自己，當(dāng)我的本我得到了一次一次的滿足，我突然感覺到自己充滿了力量，我有了內(nèi)驅(qū)力。我變得自信。我相信我是有價(jià)值的，有優(yōu)點(diǎn)的，有一天我也能有一番作為。,我不會(huì)再被負(fù)面情緒困擾，不再過得糾結(jié)，偶爾有情緒，也很輕不會(huì)影響到我，我可以去覺察，去釋放。

男,38歲,統(tǒng)一回復(fù)1)我為什么打比喻我種的是情花劇毒呢？因?yàn)槲沂菞钸^，我種的毒比較奇特,2)不是其它老師人品都不行，也不是他心里認(rèn)為自己是咨詢師或者嘴上和我說他是楊過，我來吧，是他的職業(yè)素養(yǎng)習(xí)慣，喜歡給來訪者貼標(biāo)簽，認(rèn)為他自己即使不是楊過，來訪者也不能是楊過(情商極高的人)，如果真的是不可能心里有問題,3)非常感謝各位老師的熱情幫助，我找到了一個(gè)情商雖然不高，但是喜歡研究各種解毒方法的人(天竺大師)所以我的情花劇毒被從業(yè)40年的天竺大師給解了，我曾經(jīng)找過從業(yè)20多年老師也只能快速我給解生死符的藥丸，這位天竺大師既然幫我徹底解了體內(nèi)的生死符(情花劇毒)

女,17歲,在學(xué)校里有一個(gè)人喜歡我，追求我，我沒有能夠一起吃飯的朋友，感到很孤獨(dú)，于是和他關(guān)系很親密，但我知道這不是喜歡，他說我想我們是什么關(guān)系就是什么關(guān)系，班里人都以為我們談了，對于什么關(guān)系我們都沒明確提過，他以為我們會(huì)在一起，但我知道，我們只是在學(xué)校陪伴而已，他不學(xué)習(xí)，我們道路不同，畢業(yè)后就要分道揚(yáng)鑣的，這是我想的，他不知道，還有就是我在這之前有一個(gè)網(wǎng)戀男友，我們很親密，很相愛，他也很愛我，而學(xué)校的那個(gè)男生讓我有些不滿意，比如他打游戲，會(huì)不回我消息，在網(wǎng)上也寡言 但是在學(xué)校里我很依賴他，他一直陪著我，但我不知道那是喜歡嗎？我有點(diǎn)想告訴他我有一個(gè)網(wǎng)戀對象，不知道他能接受嗎？我很想坦誠相待 ，但我真的怕他走了，我該怎么辦？請給我個(gè)建議吧

我說談戀愛是折磨，你說對不對

女,我為什么不氣死，還活著，為什么現(xiàn)在那么消極？以前遇到困難，總覺得過段時(shí)間就會(huì)好，為什么現(xiàn)在看不到希望，看不到苦難的盡頭

女,最近負(fù)能量好多，話未出，淚也落，有時(shí)候真希望自己能一天睡十幾個(gè)小時(shí)，這樣就不用去面對那些不想面對的人和事，但是睡不著，有時(shí)候刷著抖音，本想借此娛樂一下，讓自己變得開心一點(diǎn)，但不知不覺就眼含淚水。最近上課經(jīng)常發(fā)呆，同桌問我怎么了，我只是搖頭，不想說什么，因?yàn)槲遗伦约嚎刂撇蛔。瑯拥氖虑椋f很多遍，別人就會(huì)覺得我是下一個(gè)祥林嫂，同時(shí)，很多事情說出來也沒人能理解，我也沒有心情去說，所以很多事情，注定不能多說，只能一個(gè)人默默裝在心里承受，默默消化。小時(shí)候，不管遇到什么事情，我都覺得過一段時(shí)間就會(huì)過去，可是，一次一次的失望，讓我真的看不到盡頭。以前有人勸我，不能改變的事情就接受，我也在試著改變自己，可是遇到心里的軟肋，無論怎么也接受不了，有時(shí)我感覺自己快emo了，感覺自己好脆弱，好害怕放假，好害怕回家

男,14歲,為什么我現(xiàn)在，在我初一那年感興趣，在我初二那一年下冊，就感覺身邊的東西突然不感興趣了，就突然一瞬間不感興趣，也不想說話了。原來喜歡的事情，現(xiàn)在也不感興趣了，感覺沒意思，對前途也比較悲觀，就感覺身邊的東西沒意思，現(xiàn)在我就感覺我對什么都不感興趣，我這是什么病啊我也沒有治療，我現(xiàn)在都初三了，學(xué)不進(jìn)去，休學(xué)了