安子哎. 18小時(shí)前在線
2024-12-25 14:56:54
抱抱TA 回復(fù)
女,19歲,我有幾年的精神分裂和狂躁,我我想工作又不愿意累,做了又心里上受不了,又不能強(qiáng)忍著要不然會(huì)更難受,沒有興趣,什么原因
19個(gè)擁抱 18條評(píng)論 301次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-28 10:10:46
咨詢師AI心
1 你好,非常感謝你來到這里與我們分享你的感受。聽起來你正在經(jīng)歷一些非常困難的時(shí)刻,特別是在面對(duì)精神分裂和情緒波動(dòng)的情況下。首先,想讓你知道你的感受是可以理解的,很多人面臨類似情況時(shí)也會(huì)感到困惑和無力。選擇一個(gè)適合的工作環(huán)境對(duì)于每個(gè)人來說都很重要,但對(duì)于你來說,找到一個(gè)既能舒適地工作又不引發(fā)情緒波動(dòng)的環(huán)境尤其重要。 嘗試去咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生,這樣你可以獲得更有針對(duì)性的建議和治療方案。與此同時(shí),也許參與一些支持小組或?qū)ふ乙粋€(gè)心理咨詢師,可以幫助你更好地管理這些情緒。如果在工作環(huán)境中感到負(fù)擔(dān)沉重,不妨考慮是否可以先從一些較輕松、壓力較小的工作開始,逐步適應(yīng)。 請(qǐng)相信,通過尋求適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭瑫?huì)逐步找到適合自己的路徑。祝你好好保重,希望你能找到讓自己感到舒適和有意義的生活方式。
2024-12-25 14:57:03
咨詢師胡維靜
你好
2024-12-25 15:01:28
傾聽者高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 15:01:41
傾聽者高興心理
0 你好呀,很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾,可以幫到你的嗎?
2024-12-25 15:02:47
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 15:39:16
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 15:57:04
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 15:57:57
網(wǎng)友
換個(gè)喜歡做的工作。[玫瑰]
2024-12-25 16:11:21
咨詢師陳明
陳明送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 16:16:08
傾聽者?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 16:16:19
傾聽者墨軒【情感】
方便的話可以詳細(xì)聊聊情況
2024-12-25 16:31:53
網(wǎng)友
換一份自己感興趣的工作。
2024-12-25 16:49:22
傾聽者悅心同行
悅心同行送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 16:59:44
網(wǎng)友大陽
來一起研究
2024-12-25 17:02:27
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 17:58:31
咨詢師張金玲
你好
2024-12-25 17:58:40
傾聽者心語心愿
建議你堅(jiān)持治療,等情況好轉(zhuǎn)再工作
2024-12-25 17:59:37
傾聽者甘林老師
甘林老師送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 18:08:33
傾聽者甘林老師
你需要先療愈自己的身體,再考慮后面的事
2024-12-25 18:09:31
傾聽者小晴老師
沒有找到自己
2024-12-25 18:42:07
傾聽者羽陽~情感.成長
0 心病還須心藥醫(yī),做事還得從興趣樂趣的事情開始
2024-12-25 18:56:20
傾聽者婚戀情感
婚戀情感送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 19:12:10
傾聽者婚戀情感
期待與你交流,幫你走出迷霧
2024-12-25 19:12:17
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 19:40:59
咨詢師AI心
0 用戶,你提到有精神分裂和狂躁的問題,這確實(shí)是非常具有挑戰(zhàn)性的體驗(yàn)。高興心理對(duì)于你的問題表現(xiàn)出了特別的關(guān)注,歡迎你與他分享更多的情況以尋找解決方案。心語心愿則給出了一個(gè)非常實(shí)際的建議:堅(jiān)持治療,待情況好轉(zhuǎn)后再考慮工作。這種建議能幫助你更好地平衡心理健康與職業(yè)發(fā)展之間的關(guān)系。請(qǐng)記住,工作雖然重要,但你的健康和幸福更為關(guān)鍵。期待你能找到一條適合自己的道路。
2024-12-25 21:03:02
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
2024-12-25 21:05:45
咨詢師王宇
你好
2024-12-25 21:16:20
傾聽者心悅情緒處理
心悅情緒處理送了一個(gè)擁抱
2024-12-26 06:37:49
傾聽者心悅情緒處理
是的,我感受到你的情緒
2024-12-26 06:38:14
傾聽者向向
向向送了一個(gè)擁抱
2024-12-26 10:38:50
傾聽者明成??心理
0 您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-12-26 10:47:04
網(wǎng)友DZ.
DZ.送了一個(gè)擁抱
2024-12-26 11:17:18
傾聽者心語【國學(xué)情感】
[玫瑰]
2024-12-27 15:51:19
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-12-28 15:52:33
傾聽者教授心理
0 教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
2025-01-02 08:19:39
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
2025-01-04 14:55:55
咨詢師李中
李中送了一個(gè)擁抱
2025-01-07 10:57:02
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2025-01-12 16:03:43
傾聽者心靈驛站
0 您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
2025-01-12 16:04:13
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 我之前有非常嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,我因?yàn)樵诰W(wǎng)上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己總是這么想的話有一天真的會(huì)得精神分裂,然而經(jīng)過家庭的救助我看了心理醫(yī)生而且也吃了藥,感覺慢慢的變好了,也明白自己之前的想法是錯(cuò)誤的,但是因?yàn)橹委熯^程極其痛苦,我沒心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績開始下降,變得東西學(xué)不進(jìn)去,這樣還好,但是學(xué)不進(jìn)去這件事引發(fā)了我的另一個(gè)心理危機(jī),因?yàn)閷W(xué)不進(jìn)去,周末我就變得特別空閑,不知道應(yīng)該干什么,然而我在一本書上看到,強(qiáng)迫癥患者可以進(jìn)行暴露練習(xí),第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話,目的是聽久了就讓自己對(duì)這些想法麻木,但是錄音筆有故障,錄得不清楚明晰,于是我就從早到晚不停地錄,錄到晚上錄得都不行,我就把錄的所有的音全部刪掉了,我就突然開始變得恐慌起來,我的暴露練習(xí)作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂,自己因?yàn)榭臻e,找不到事兒做,因?yàn)樽约簺]用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒,可我的初衷只是想要對(duì)“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經(jīng)恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我應(yīng)該是為了不讓自己想這方面,我就自動(dòng)擔(dān)心別的方面來取代這種恐慌,我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網(wǎng)上看到的“呼吸強(qiáng)迫癥”,我又開始擔(dān)心好不容易“精神分裂”事件過去了,難道我又要擔(dān)心我有呼吸強(qiáng)迫癥嗎,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強(qiáng)迫想得可能就會(huì)得了,我有控制不住自己想法的癥狀,我萬一因?yàn)榭刂撇蛔〉孟胱约河泻粑鼜?qiáng)迫而得了呼吸強(qiáng)迫該怎么辦,本來之前就給家里帶來了巨大的負(fù)擔(dān)和痛苦,現(xiàn)在又要因?yàn)樽约旱目臻e,無能而再一次花費(fèi)巨大的精力財(cái)力來治我的病嗎,我真的不想給家里添麻煩了,這次也確確實(shí)實(shí)是因?yàn)樽约簺]用病才會(huì)復(fù)發(fā)的,我想去死,因?yàn)槲姨肿镒约毫耍瑢?dǎo)致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強(qiáng)迫”的困擾,我感覺自己沒救了,就是個(gè)該死的沒用的人
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 1304次閱讀 3291天前

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