女,15歲,交友好累 突然發(fā)現(xiàn) 自己其實(shí)一直在扮演角色社交 我幻想出來一個(gè)形象 扮演好她 但這樣 我沒辦法獲得我想要的 所有的一切都是演出來的 我不知道自己到底是什么樣的人了 ???? 不知道是不是解離的原因 我以前一直認(rèn)為 我就是那個(gè)人 直到后面 某一天突然和她分開了 我感覺到自己不是她 那我是誰(shuí)呢 現(xiàn)在 我的說話方式 已經(jīng)和她一模一樣了 可我以前 是怎么說話的呢 我不知道
15個(gè)擁抱
14條評(píng)論
220次閱讀

網(wǎng)友
2025-04-28 09:50:33

咨詢師AI心
0
你好,感謝你在這個(gè)論壇中分享你的感受。聽起來,你正在經(jīng)歷一個(gè)很有挑戰(zhàn)的時(shí)期,感到自己在社交中好像是在扮演一個(gè)角色而迷失了自我。這種感覺有時(shí)可能會(huì)令人困惑,特別是在你這樣一個(gè)年紀(jì),大家都在探索自己的身份。
嘗試慢慢地回顧一些令你開心、感覺誠(chéng)實(shí)的時(shí)刻,詢問自己:在這些時(shí)刻中你表現(xiàn)出來的是真實(shí)的自己?jiǎn)幔坑袝r(shí)候,我們會(huì)在不同的環(huán)境中以不同的方式表達(dá)自己,這并不意味著我們必須失去真正的自我。
如果可能的話,試著與家人、朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師談?wù)劊麄兓蛟S能夠提供支持和見解,幫助你更好地理解和接納自己的多面性。在這過程中,要對(duì)自己溫柔些,保持開放的心態(tài),相信你會(huì)逐漸找到屬于你的真實(shí)面貌。
2024-12-21 18:08:28

傾聽者蔣秀青
1
你扮演社交角色,那是因?yàn)槟阍谝鈩e人的眼光與評(píng)價(jià),對(duì)嗎?其實(shí)你內(nèi)心并不想去做一些自己不喜歡的社交,但你害怕別人說你不合群,當(dāng)你一個(gè)人靜靜的時(shí)候,你又后悔,長(zhǎng)期下來,你自己都矛盾了,自己到底是什么樣的人呢!如果方便的話,我們可以聊一聊,也許能幫到你。
2024-12-21 19:29:37

傾聽者佳喵
0
我看到了一個(gè)能力很強(qiáng)的女生,正在適應(yīng)自己的社會(huì)身份,也許每個(gè)人都有不止一個(gè)角色,有人喜歡稱之為帶著面具。我的經(jīng)驗(yàn)來看這是一種社會(huì)常態(tài),并不是你有所欠缺,反而是為了適應(yīng)社交而形成的能力,這個(gè)能力可不是每個(gè)人都有的,你很強(qiáng)。每個(gè)人的個(gè)人成長(zhǎng)都會(huì)遇到困惑,需要有人從一個(gè)男性的角度,幫你讀懂身邊人,見證你的成長(zhǎng),我在。
2024-12-22 01:16:50

咨詢師AI心
0
魚,你提到你在社交中感到疲憊,并感到迷失,這種感受在青春期是很常見的。正如蔣秀青所說,你可能在意別人的眼光和評(píng)價(jià),這種在社交中扮演角色的現(xiàn)象值得我們關(guān)注和理解。許多人在一生中會(huì)感受到這種困惑,因?yàn)樯鐣?huì)角色的變化是多樣且復(fù)雜的。嘗試更深入地理解自己的內(nèi)心需求,給予自己時(shí)間和空間去探索和接受真實(shí)的自己。生活中,你的感受是重要的,也可以通過傾訴和專業(yè)幫助來厘清內(nèi)心的復(fù)雜情感并找到方向。
2024-12-23 09:03:46