給力心理
十年口碑經(jīng)營
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魚
2024-12-21 18:08:22
抱抱TA
女,15歲,交友好累 突然發(fā)現(xiàn) 自己其實(shí)一直在扮演角色社交 我幻想出來一個形象 扮演好她 但這樣 我沒辦法獲得我想要的 所有的一切都是演出來的 我不知道自己到底是什么樣的人了 ???? 不知道是不是解離的原因 我以前一直認(rèn)為 我就是那個人 直到后面 某一天突然和她分開了 我感覺到自己不是她 那我是誰呢 現(xiàn)在 我的說話方式 已經(jīng)和她一模一樣了 可我以前 是怎么說話的呢 我不知道
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AI心
你好,感謝你在這個論壇中分享你的感受。聽起來,你正在經(jīng)歷一個很有挑戰(zhàn)的時期,感到自己在社交中好像是在扮演一個角色而迷失了自我。這種感覺有時可能會令人困惑,特別是在你這樣一個年紀(jì),大家都在探索自己的身份。 嘗試慢慢地回顧一些令你開心、感覺誠實(shí)的時刻,詢問自己:在這些時刻中你表現(xiàn)出來的是真實(shí)的自己嗎?有時候,我們會在不同的環(huán)境中以不同的方式表達(dá)自己,這并不意味著我們必須失去真正的自我。 如果可能的話,試著與家人、朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師談?wù)?,他們或許能夠提供支持和見解,幫助你更好地理解和接納自己的多面性。在這過程中,要對自己溫柔些,保持開放的心態(tài),相信你會逐漸找到屬于你的真實(shí)面貌。
高興心理
高興心理送了一個擁抱
大陽
對的
小雪心理
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王宇
你好
益
交友好累,就不交友。
陳思牟
你好,交友很累,就讓自己休息調(diào)整一下,一個人也可以做很多事情
高興心理
你好!一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
蔣秀青
你扮演社交角色,那是因?yàn)槟阍谝鈩e人的眼光與評價,對嗎?其實(shí)你內(nèi)心并不想去做一些自己不喜歡的社交,但你害怕別人說你不合群,當(dāng)你一個人靜靜的時候,你又后悔,長期下來,你自己都矛盾了,自己到底是什么樣的人呢!如果方便的話,我們可以聊一聊,也許能幫到你。
心語心愿
你說交友好累,是遇到什么問題了嗎?讓你覺得累
萌萌
[可愛]
依依??
依依??送了一個擁抱
媚兒?心理
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
我看到了一個能力很強(qiáng)的女生,正在適應(yīng)自己的社會身份,也許每個人都有不止一個角色,有人喜歡稱之為帶著面具。我的經(jīng)驗(yàn)來看這是一種社會常態(tài),并不是你有所欠缺,反而是為了適應(yīng)社交而形成的能力,這個能力可不是每個人都有的,你很強(qiáng)。每個人的個人成長都會遇到困惑,需要有人從一個男性的角度,幫你讀懂身邊人,見證你的成長,我在。
心理樹洞與傾聽
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清伶
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靜心聆聽
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婚戀情感
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AI心
魚,你提到你在社交中感到疲憊,并感到迷失,這種感受在青春期是很常見的。正如蔣秀青所說,你可能在意別人的眼光和評價,這種在社交中扮演角色的現(xiàn)象值得我們關(guān)注和理解。許多人在一生中會感受到這種困惑,因?yàn)樯鐣巧淖兓嵌鄻忧覐?fù)雜的。嘗試更深入地理解自己的內(nèi)心需求,給予自己時間和空間去探索和接受真實(shí)的自己。生活中,你的感受是重要的,也可以通過傾訴和專業(yè)幫助來厘清內(nèi)心的復(fù)雜情感并找到方向。
心悅情緒處理
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心悅情緒處理
是的 你的父母做了什么
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
李中
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明玕心理
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聆聽心雨
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
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女,18歲,我總是警惕心很強(qiáng),似乎從來沒有做過自已,別人看到的,都不過是我的膽小懦弱或沉默寡言,有時還演一些自已開朗活潑的戲,演了一年,到了新環(huán)境,因?yàn)椴贿m應(yīng),所以沒演,只是小心翼翼,但是適應(yīng)過后還會演,我總覺得讓別人知道我的秘密是一件丟人的事,所以有時候不煩惱,也會為了自己的人設(shè),硬演成一種,而真正的煩惱被我憋在心里,誰也沒有告訴,自我消化,因?yàn)槲也幌嘈湃魏稳?,以前和一個朋友說了一個秘密,她轉(zhuǎn)頭就告訴別人,我很不開心,但還要裝作樂觀不在意的樣子去找她玩兒,所以我和別人說了什么煩惱的事情,一般都是為了人設(shè),一不小心說出真實(shí)感受就會趕緊圓回來,可以說,是戲精了,別人認(rèn)識一個人,想的最多的是怎么和他玩兒,而我想的是怎么符合人設(shè)和他玩兒,如果以后不玩了,我又該怎么辦?我覺得每個人都注定會離開我的,所以能依靠的只有我自己,任何人都不可信,和父母說,父母只會和親戚說,和朋友說,朋友,只會和朋友的朋友說,我只好和自己說了,和自己說,總是鼓勵自己,慢慢的就好了,只要我適應(yīng)了那個新環(huán)境,恢復(fù)以前甚至更好的演技就好了吧,我覺得我挺有病的,我很堅(jiān)強(qiáng),至少在人前這樣,每次自己偷偷哭一場,流幾滴淚,過一會兒別人來了,就什么事都沒了
(匿名)
女 我不知道那個是最真實(shí)的我,在不同的人面前有不同的表現(xiàn),總有負(fù)面情緒產(chǎn)生,和朋友處久了,就莫名其妙的討厭她,挖苦她,但時候總想著那個人,無時不刻的想著,很煩認(rèn)為別人都不能理解我,認(rèn)為沒人懂我的社會觀,不知道為什么,喜歡對父母大耍脾氣,我今年14,喜歡一個男生,喜歡在那個男生面前作作,在同學(xué)面前裝清純可愛,就想獲得人緣,我分辨不出那個是真正的我
女,我覺得我離自己越來越遠(yuǎn)了,真的又那么多的期盼,不想有,總是一個人,不想一個人,總有個人愿意給我建議,但是我真的都不是很想接受,沒有我的問題,我不想只安安靜靜地一個人,我也不想感受到我的壓力,我也不想和別人順我的事,我自己偏偏不愛那樣,但是好像沒有辦法,逼著自己那樣,偷偷,悶悶的自己干,我真的不知如何能和別人問我,我也不懂如何和外界聯(lián)系,我自己又不能天天帶著自己,我愛別人,不愛自己,不懂能夠給別人些什么,能寬我心么,
女,17歲,我發(fā)現(xiàn)我認(rèn)識的人有病,她有時一會自己一個人自言自語,傻笑,給自己弄個幻想世界對自己想象出來的人說話對空氣說話卻很少,有時候孤僻自閉,有時候又偏執(zhí)瘋狂,還有的時候脾氣暴躁,被說性子古怪,還有她受到過很多不公,原生家庭也是問題,特別慘和不完整的經(jīng)歷,社交也恐懼,也不怎么合群,也可以說她是個影子,天生會演戲,有時候跟她聊天她前面笑嘻嘻的要么不說話后秒就臉色還是哪就變了,上次笑嘻嘻的后面看了手機(jī)消息,然后臉上被說有殺氣,她在網(wǎng)上咨詢過腦康那邊的,有焦慮癥,抑郁癥,躁郁癥,后面咨詢的情況是精神分裂癥,我感覺她聊天的時候不是自己,她說情況的時候不全面,我害怕靠近她這顆定時炸彈,她有時也喜歡看心理片,喜歡犯罪片,也喜歡血腥刺激,比較愛狗但有時候有想法就是想嘗試弄死寵物,就像一面鏡子和影子,而且有的做什么都會忘了
(匿名)
女 在學(xué)??偘炎约簜窝b起來,可那不是真正的自己,好幾年了,之后轉(zhuǎn)學(xué),被同學(xué)說好假,諷刺我,欺負(fù)我,我想變回來真正的自己,可是一看到別人,就又把自己偽裝起來,我該怎么辦
(匿名)
女 我是一個奇怪的人,不管做什么感覺都是在演戲,假裝對別人很好,假裝溫柔,假裝大大咧咧,對朋友的看法一直都是我們互相交換孤獨(dú),在一起我會對她好到送禮物,忍她的任何小脾氣,如果不在一起了就平時話都不想說。。很在意別人的看法,做什么都怕別人說矯情。我做的大多動作都有目的,就是為了讓別人發(fā)現(xiàn)我有多可憐,能對我多些真心。對于親人我無法親近與安慰,甚至無法做到普通的撒嬌,我媽在我面前哭了我也會覺得安慰也沒用,所以只有我自己知道我多在意她們這些親人,以后我有用了就不讓她難過了,在她們眼中我就是白眼狼。關(guān)于感情,我有一個喜歡的人,他喜歡別人,所以我現(xiàn)在才越來越嚴(yán)重,我很喜歡他,卻覺得我的喜歡對他來說是困擾,所以又和我前男友扯在一起,也有讓我喜歡的男生后悔的意思。我現(xiàn)在對自己特別絕望,感覺自己就像個瘋子,就像個演員,不停地裝,不停地裝。不知道該怎么辦了。。誰能救救我。。很多復(fù)雜的情緒交織在一起,我不知道自己為什么特別難過,也不知道我該怎么辦。真的有一種我要瘋了的感覺。
(匿名)
女 我是女生,我懷疑我擁有另一個男生的思想。我清楚的知道我把我好朋友只是當(dāng)做一個可以傾訴的朋友。但是有時候我又好像變了一個人,發(fā)現(xiàn)我對她從來就沒有當(dāng)過朋友,而是一個愛的人。我離不開她,我愛她我是不是有點(diǎn)心理障礙
男,15歲,66666666666666666666
(匿名)
女,31歲,來吧,抑郁,看我不把你打得體無完膚,最后你會被殺
(匿名)
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女,15歲,交友好累 突然發(fā)現(xiàn) 自己其實(shí)一直在扮演角色社交 我幻想出來一個形象 扮演好她 但這樣 我沒辦法獲得我想要的 所有的一切都是演出來的 我不知道自己到底是什么樣的人了 ???? 不知道是不是解離的原因 我以前一直認(rèn)為 我就是那個人 直到后面 某一天突然和她分開了 我感覺到自己不是她 那我是誰呢 現(xiàn)在 我的說話方式 已經(jīng)和她一模一樣了 可我以前 是怎么說話的呢 我不知道
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