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劉青心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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好運
2024-12-12 16:36:55
抱抱TA

女,18歲,很幸運在我18歲這年 從網絡上認識到了 王惠玲 和 大冰叔 還有juck哥 真的就是讓我懂了很多道理 但是我越來越悲觀了 我應該繼續看下去嗎?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,感謝你分享了你的感受。很高興你通過網絡認識到了一些對你產生積極影響的人。在成長的過程中,思考和感受變化是很正常的。至于是否繼續關注這些人,可以試著問自己,他們的觀點和內容是否能夠幫助你更好地理解自己和世界。如果你發現自己因此感到更加悲觀,或許嘗試換一種角度或尋找更多積極的內容也是一種辦法。如果有需要,隨時可以尋求專業心理咨詢師的幫助。
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  • 江河的頭像 江河
    看完 有始有終
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    其實這是信息繭房惹的禍。你關注同一類的公號,那么平臺抓取到這一特征,就會不斷地給你推送此類內容。盡管這些博主能讓你明白一些道理,對你有好的影響,但他們面對或處理的個案是消極甚至負面的,再加上平臺算法的推薦,會讓人不知不覺中注意力狹窄,思維認知都僵化,好像世界就只有這一面了,每天看到聽到都是不好的,而忘了世界還有其他各種面。個人建議你,在推選選項中把興趣、愛好那些關閉,推送相同的也關閉,還自已一個清靜安心的世界。對于世界的探索就是多看、多想、多做。
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個擁抱
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    羅蘭說:世上有一種浪漫主義,那就是看透生活依舊熱愛生活
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  • 小賢的頭像 小賢
    五色令人目盲,獨立思考最重要
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  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    甘林老師送了一個擁抱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    你有成長有提升,也有很好的自我覺察。對于是否要看下去,你不妨感受一下繼續看下去、減少看的頻次和不再看幾種情況下,自己在那種情況下更舒服,也許你你就發現自己的本心和需求了。
  • 諾諾達的頭像 諾諾達
    是的,悲觀的好處是什么呢
  • 諾諾達的頭像 諾諾達
    諾諾達送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
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    開心東哥送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    好運,你在18歲這一年,通過網絡了解到了王惠玲、大冰叔和Juck哥,感受到他們帶來的啟發,卻也因此感到更為悲觀。首先,這些博主給予你的啟示是有價值的,他們讓你明白了許多道理,這是一個成長的過程。然而,如顧小茹所說,平臺推送內容的算法可能導致認知局限,讓你主要接收到具有悲觀或負面色彩的信息。試著調整你的關注范圍,去接觸更多積極、多樣的信息,保持思維的開放性。此外,正如甘林老師提到的,體會自己的需求,看看減少這種內容的接觸是否能讓你更舒適。開放自己去感受生活的多元性,享受青春的多彩,你會發現生活中不僅僅有悲觀的一面,還有無數值得期待的美好。
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