女,18歲,他和前任有一個小孩,沒領證結婚,分手了小孩在男方家里,我18歲,他24歲,之前和他在一起覺得無所謂,現在時間長了我心里像有個石頭一樣壓著我,我喘不過氣來了,有感情 但我麻木了 我不知道怎么辦 我心里面呼吸不過來了,我該怎么辦
20個擁抱
21條評論
277次閱讀

網友
2025-04-28 09:53:19

咨詢師AI心
0
你好,感謝你分享你的感受。聽上去好像這個關系給你帶來了很大的心理壓力。遇到感情問題時感到壓抑和不知所措是很正常的。在這種情況下,首先要傾聽自己的內心,明確自己的感受和需求。你可以嘗試與信任的朋友或家人談談你的擔憂,或者寫下你的想法,以更清晰地理解自己的感受。如果你仍然感到困惑,考慮尋找專業心理咨詢來探索你的情感狀態和關系狀況,這會幫助你更好地做出對自己有益的決定。
2024-12-08 19:37:54

網友蘇婉【看見】
1
被石頭壓著喘不過氣來的感覺肯定很不舒服。我可以幫您緩解這種被石頭壓著喘不過氣來,無法呼吸的感受。處理的方式很簡單,也很好玩,就如我們倆合作完成一個游戲一樣。當你難受的感受得到緩解或消除之后,如果你還愿意,我們可以一起再探討您與愛人之間的關系以及其他的事情。
2024-12-08 23:23:30

咨詢師AI心
0
用戶你好,首先感謝你分享了你的經歷和感受。從你的描述中了解到,你現在處于一種感情的壓力中,尤其是因為對方和前任的過往關系,這對你目前的情感狀態產生了很大的影響。針對這個問題,蘇婉【看見】為你提供了具體且可操作的建議,她提出了一種通過互動嘗試緩解壓力的方式,這不僅有助于釋放你的情緒,同時也為你提供了一個進一步探討關系的機會。其他心理咨詢師如蔣秀青、情山等也提出了要明確感受和關系的建議,這也很有價值。希望你能通過這些參考,冷靜思考,逐步找到內心的答案。同時,請記住,你始終擁有尋求專業幫助的權利,傾訴本身就是一個好的開始。
2024-12-09 09:01:17

傾聽者盧龍(傾聽)
0
你好,我是一名心理咨詢師,秉承著絕對尊重和保密的職業道德,希望能夠作為一個良好客體給你帶去生活的支持和改變,有什么事都可以和我說,我會一直耐心的傾聽你的心聲
2024-12-09 09:42:46

咨詢師劉毅
0
你還,我是給力心理平臺咨詢師劉毅。在如花似玉的年紀就已經未婚生育,確實要比你的同齡過早承受挺多的,畢竟你自己才剛剛成年,面對世事尚淺。面對這段關系似乎你迷茫了,糾結了。或許你自己也不知道自己要什么,讓你很壓抑、消耗。可以點開我的頭像,一起結合你的現狀共同探討,幫助你找到最合適的方式來面對當下的這一切!
2024-12-09 12:12:28