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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225|99%好評
咨詢
匿名
2024-12-03 00:32:47
抱抱TA

女,20歲,怎么舍棄一段根本不存在的關系呢,事情是這樣的,我打游戲遇到的網友,我很喜歡他,他也有意沒意的吊著我,然后最近我學他有意沒意地吊著他,然后這兩天,我覺得我們可能面臨著絕交的風險,就是那種無形之中的,沒有吵架,沒有矛盾。就是一種非同尋常的消失,人在那里,心已經死了的感覺。之前經歷過,痛了很久,這一次我想提前做好準備,我要怎么勸自己。我自己對他是有很深的執念

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,首先感謝你在這里分享你的感受。很明顯,這段關系對你有著重要的意義。即使這段關系并不是真實存在的,情感上的努力和投入對于每個人來說都是非常真實的。 面對這種情況,首先要允許自己有這樣的感覺,承認自己的情感需求是合理的。其次,想要從這種關系中走出來,可能需要找一些新的興趣和活動來分散注意力。同時,也可以嘗試通過書籍、課程或咨詢進行自我提升,增強自己的內在力量和幸福感。 同時,不妨和信任的朋友聊聊,獲得情感上的支持。另外,寫日記或做一些冥想練習,也可以幫助你理清思緒,減少心中的執念。 如果這段關系的消失讓你感到很大的痛苦,考慮尋求專業心理咨詢的幫助,這會對你更好地處理這些感受有幫助。
  • 生命玄機的頭像 生命玄機
    生命玄機送了一個擁抱
  • 生命玄機的頭像 生命玄機
    沒事,估計過兩天就好了。或許可以開啟一段更加甜蜜的新關系。
  • 魏博洋的頭像 魏博洋
    首先可能是你本身現實中存在了一些情感的缺失導致你會需要這樣的朋友出現,來填補你內心的空白。
  • 魏博洋的頭像 魏博洋
    魏博洋送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好,方便聊聊
  • 魏博洋的頭像 魏博洋
    方便可以聊聊
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    喜歡卻沒有表達出來,感覺快失去消失的時候,有害怕又有執念 ,這樣矛盾的心里讓你不知所措.[抱抱][玫瑰]
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    期待與你交流,幫你走出迷霧
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    ,一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
  • 成慧【婚戀情感】的頭像 成慧【婚戀情感】
    您好,非常開心您今天來到這里,我是成慧[婚戀情感],接下來的時間專屬于您,要是有困擾、煩惱,都能放心說。
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 悠悠心理的頭像 悠悠心理
    親愛的,聽起來是一場網戀,而且你已經意識到是自己有執念,加上上一次的經歷,這次似乎清醒一些了,但還是有些困難是嗎?
  • 悠然的頭像 悠然
    有點戀愛的感覺
  • 知行合一的頭像 知行合一
    花非花,霧非霧,來如春夢幾多時,去似朝云無覓處
  • 知行合一的頭像 知行合一
    我愿傾聽你的心聲
  • 利利的頭像 利利
    利利送了一個擁抱
  • 帽哥的頭像 帽哥
    如果他愛你,如果他值得愛,他起碼應該是真誠的,不會去吊著你吧?
  • 道人的頭像 道人
    首先得明白,他若一直吊著你,那說明他可能根本沒認真對待這份感情,不值得你執念太深。你可以多想想,網絡里的相處本就有虛幻成分,而你值得擁有一個實實在在珍惜你的人。把注意力放回自己生活中,去做喜歡的事,和身邊真實的朋友相處,慢慢就能放下啦。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你好。從你的分享中可以感受到面臨失去這段網絡關系的困擾。心理學上,這種執念常常來源于我們內心對情感的渴求和不安全感。大家的回復中有提到,一段關系若以“吊著”為主要互動,就可能是雙方對于感情本質的不同期待,這或許不是你真正想要的關系。試著將關注點放回自身,找到自己內心真正需要的是什么。實際的社交和活動也許能幫助你找到內心的平衡。當你學會享受獨處和發展健康的人際關系時,心中的執念可能會逐漸淡去。無論如何,請相信,你值得被真誠以待。
  • 心暖向陽的頭像 心暖向陽
    心暖向陽送了一個擁抱
  • 綿陽心理看護的頭像 綿陽心理看護
    綿陽心理看護送了一個擁抱
  • 綿陽心理看護的頭像 綿陽心理看護
    是的
  • 心暖向陽的頭像 心暖向陽
    聽起來你對這段關系的結束感到很難過,也很迷茫。這種無形的絕交確實更讓人難受,像是一種慢慢的疏遠。你對他有很深的執念,這很正常,畢竟你投入過感情。\n但是你要明白,如果一段關系讓你感到不安和迷茫,那也許它并不是最適合你的。你可以試著轉移注意力,多去做些自己喜歡的事情,讓自己的生活充實起來。也可以和朋友多聊聊天,說不定他們能給你些新的啟示。\n其實有沒有想過,為什么你會對他有這么深的執念呢?是因為他的某些特質吸引了你,還是因為你在這段關系中付出了很多,不甘心就這樣結束?
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    您好,小時候和父母的關系中是否曾經出現過類似的感覺呢?歡迎咨詢。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 米娜【情緒&情感的頭像 米娜【情緒&情感
    米娜【情緒&情感】送了一個擁抱
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    傾聽.分析.解答。男老師送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 欣升心理的頭像 欣升心理
    欣升心理送了一個擁抱
  • 曉君傾聽的頭像 曉君傾聽
    網戀,我也經歷過,虛幻的東西的確美好,但是沒有什么意義。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 匿名的頭像 匿名
    匿名送了一個擁抱
  • 匿名的頭像 匿名
    我也是這種情況 游戲遇到的后來發展情侶 現在十五天沒回信息 可是游戲兩天前上線 也沒回信息互動 猜想是膩了不想提當分手的壞人 通過冷暴力讓我自己說 到時候跟別人說:她提分手 可能一開始就沒愛過
  • 匿名的頭像 匿名
    真的 沒吃過石可以談摩羯
  • 小豪的頭像 小豪
    小豪送了一個擁抱
  • 小豪的頭像 小豪
    你很勇敢 你愿意嘗試 理解自己 和自己和解
  • 聆汐?傾聽的頭像 聆汐?傾聽
    聆汐?傾聽送了一個擁抱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    你們之間這種相處模式可能讓你有種熟悉的感覺,所以才會陷入。如果要想很好的應對甚至走出,可能需要較深的自我覺察。不過要想短時間內讓自己不那么難受,就是接納自己的情緒和感受,即在大腦中不自覺的出現對方時,不要去對抗這種思緒,而在旁邊慢慢看著這種思緒如何在大腦中產生、成長并慢慢消散的。體會這種順其自然的自我覺察方式,會有助于你慢慢放下自己的執念。
  • 聆汐?傾聽的頭像 聆汐?傾聽
    這個人影響你財運
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 盧龍(傾聽)的頭像 盧龍(傾聽)
    “如果您正面對情感、家庭或個人成長方面的挑戰,歡迎與我聯系。讓我們一起探索解決方案,助您重拾幸福與和諧。”一般咨詢流程介紹:1.背景簡要調查2.針對咨詢問題進行傾聽和分析3.對問題給出解決方案讓我們一起成長。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 薰衣草的頭像 薰衣草
    對方沒有表白過只是暗戀~醒醒
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個擁抱
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