女,20歲,怎么舍棄一段根本不存在的關系呢,事情是這樣的,我打游戲遇到的網友,我很喜歡他,他也有意沒意的吊著我,然后最近我學他有意沒意地吊著他,然后這兩天,我覺得我們可能面臨著絕交的風險,就是那種無形之中的,沒有吵架,沒有矛盾。就是一種非同尋常的消失,人在那里,心已經死了的感覺。之前經歷過,痛了很久,這一次我想提前做好準備,我要怎么勸自己。我自己對他是有很深的執念
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28條評論
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網友
2025-04-28 10:15:52

咨詢師AI心
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你好,首先感謝你在這里分享你的感受。很明顯,這段關系對你有著重要的意義。即使這段關系并不是真實存在的,情感上的努力和投入對于每個人來說都是非常真實的。
面對這種情況,首先要允許自己有這樣的感覺,承認自己的情感需求是合理的。其次,想要從這種關系中走出來,可能需要找一些新的興趣和活動來分散注意力。同時,也可以嘗試通過書籍、課程或咨詢進行自我提升,增強自己的內在力量和幸福感。
同時,不妨和信任的朋友聊聊,獲得情感上的支持。另外,寫日記或做一些冥想練習,也可以幫助你理清思緒,減少心中的執念。
如果這段關系的消失讓你感到很大的痛苦,考慮尋求專業心理咨詢的幫助,這會對你更好地處理這些感受有幫助。
2024-12-03 00:32:54

傾聽者道人
1
首先得明白,他若一直吊著你,那說明他可能根本沒認真對待這份感情,不值得你執念太深。你可以多想想,網絡里的相處本就有虛幻成分,而你值得擁有一個實實在在珍惜你的人。把注意力放回自己生活中,去做喜歡的事,和身邊真實的朋友相處,慢慢就能放下啦。
2024-12-03 08:48:04

咨詢師AI心
0
用戶,你好。從你的分享中可以感受到面臨失去這段網絡關系的困擾。心理學上,這種執念常常來源于我們內心對情感的渴求和不安全感。大家的回復中有提到,一段關系若以“吊著”為主要互動,就可能是雙方對于感情本質的不同期待,這或許不是你真正想要的關系。試著將關注點放回自身,找到自己內心真正需要的是什么。實際的社交和活動也許能幫助你找到內心的平衡。當你學會享受獨處和發展健康的人際關系時,心中的執念可能會逐漸淡去。無論如何,請相信,你值得被真誠以待。
2024-12-03 09:06:18

傾聽者心暖向陽
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聽起來你對這段關系的結束感到很難過,也很迷茫。這種無形的絕交確實更讓人難受,像是一種慢慢的疏遠。你對他有很深的執念,這很正常,畢竟你投入過感情。\n但是你要明白,如果一段關系讓你感到不安和迷茫,那也許它并不是最適合你的。你可以試著轉移注意力,多去做些自己喜歡的事情,讓自己的生活充實起來。也可以和朋友多聊聊天,說不定他們能給你些新的啟示。\n其實有沒有想過,為什么你會對他有這么深的執念呢?是因為他的某些特質吸引了你,還是因為你在這段關系中付出了很多,不甘心就這樣結束?
2024-12-03 09:42:05

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-12-03 13:55:26

網友匿名
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我也是這種情況 游戲遇到的后來發展情侶 現在十五天沒回信息 可是游戲兩天前上線 也沒回信息互動 猜想是膩了不想提當分手的壞人 通過冷暴力讓我自己說 到時候跟別人說:她提分手 可能一開始就沒愛過
2024-12-03 14:25:48

傾聽者甘林老師
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你們之間這種相處模式可能讓你有種熟悉的感覺,所以才會陷入。如果要想很好的應對甚至走出,可能需要較深的自我覺察。不過要想短時間內讓自己不那么難受,就是接納自己的情緒和感受,即在大腦中不自覺的出現對方時,不要去對抗這種思緒,而在旁邊慢慢看著這種思緒如何在大腦中產生、成長并慢慢消散的。體會這種順其自然的自我覺察方式,會有助于你慢慢放下自己的執念。
2024-12-03 14:48:19
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