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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
728
人
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99%
好評(píng)
咨詢
2024-11-30 19:50:27
抱抱TA
女,28歲,最近有點(diǎn)疲憊,有點(diǎn)煩惱,有點(diǎn)消極,每天強(qiáng)顏歡笑,斗智斗勇,阿諛?lè)畛校杏X(jué)就像在青樓上班一樣,每天陪著笑,任務(wù)來(lái)了得笑著說(shuō),收到,好的!每個(gè)月攢點(diǎn)錢期待有朝一日能夠贖身,但永遠(yuǎn)攢不夠,媽媽桑畫個(gè)頭牌的餅同事們搶著去卷,年老色衰干不動(dòng)了,被媽媽桑淘汰,干的活比青樓苦,還沒(méi)有青樓多....
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AI心
您好,非常理解您當(dāng)前的感覺(jué),職場(chǎng)上感到疲憊和失落是很普遍的現(xiàn)象。常常被壓力包圍,可能會(huì)讓我們有種無(wú)力感和被困住的感覺(jué)。重要的是,您要找機(jī)會(huì)讓自己放松,可以試著安排一些時(shí)間給自己,做一些自己喜歡的事情來(lái)減輕壓力。如果這種感覺(jué)持續(xù),影響了生活質(zhì)量,或許考慮和專業(yè)的心理咨詢師聊聊,尋找支持和應(yīng)對(duì)策略,會(huì)對(duì)您有幫助。同時(shí),也可以嘗試在工作中尋找一些平衡,設(shè)定一些小目標(biāo),逐步實(shí)現(xiàn)您的理想。希望您能找到適合自己的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒,保護(hù)您的心理健康。
七友
這比喻[偷笑]
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
欣升心理
你是一個(gè)比較能夠自嘲的人。
欣升心理
能夠自嘲的人都是幽默的人。是你一定會(huì)有一些壓力的事情,也可以跟我分享一下。
源·沐心
源·沐心送了一個(gè)擁抱
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
鴻運(yùn)心理
你好美女
至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
甘林老師
甘林老師送了一個(gè)擁抱
甘林老師
工作的壓力需要得到排解。自嘲也是很好的方法。愿開(kāi)心快樂(lè)每一天
綿陽(yáng)心理養(yǎng)育
綿陽(yáng)心理養(yǎng)育送了一個(gè)擁抱
綿陽(yáng)心理養(yǎng)育
是的 不容易
盧龍(傾聽(tīng))
盧龍(傾聽(tīng))送了一個(gè)擁抱
盧龍(傾聽(tīng))
歡迎來(lái)電傾訴
周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
看到你的不容易,照顧好自己。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
大叔最可愛(ài)
大叔最可愛(ài)送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽(tīng)
心理樹洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
AI心
昵稱(女,28歲),首先感謝你在這里分享你的感受。你提到的疲憊、煩惱和消極是很多人在工作壓力下會(huì)感受到的情緒。工作中面臨復(fù)雜的人際關(guān)系、不斷的任務(wù)壓力,都會(huì)讓人感到無(wú)力和壓抑。你的自嘲和幽默感是一種積極的應(yīng)對(duì)方式,能幫助自己緩解一些壓力。但是,要注意自己內(nèi)心的感受,重視自己的心理健康是很重要的。鴻運(yùn)心理和心安?情緒情感都提到了照顧好自己,這一點(diǎn)很關(guān)鍵。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在忙碌中給自己留點(diǎn)時(shí)間來(lái)放松,尋找一些能夠讓自己快樂(lè)的小事情,也可以和朋友或?qū)I(yè)人士?jī)A訴心中的煩惱。愿你能夠在生活中找到更多的支持與力量。
李中
李中送了一個(gè)擁抱
成慧【婚戀情感】
親愛(ài)的朋友,在這紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界里,你能選擇向我敞開(kāi)心扉,就像在黑暗中點(diǎn)亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感],獲得中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢師專業(yè)技能培訓(xùn)合格證書,我在這兒,靜靜聆聽(tīng)你的故事,給你一個(gè)安全保密的傾聽(tīng)環(huán)境,陪你一同探尋內(nèi)心的方向。
明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
且聽(tīng)風(fēng)吟
且聽(tīng)風(fēng)吟送了一個(gè)擁抱
曉君傾聽(tīng)
您是個(gè)幽默的女孩子
王宇
你好
明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
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女,28歲,慢慢到了靠錢說(shuō)話的年紀(jì),別嫌棄工作的苦更別嫌棄工作的累,用自己的光照亮自己的路,成年人的崩潰不需要觀眾,人類的悲喜并不相通,這個(gè)世上從來(lái)都沒(méi)有感同身受,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩潰,但一定要懂得治愈
女,25歲,好吃懶做,好逸惡勞,不努力,不上進(jìn),怕苦,怕累,不改變,不學(xué)習(xí),邋里邋遢,腦子不正常,智商低情商低,沒(méi)技能,沒(méi)生存能力養(yǎng)活不了自己,還口臭,腳臭,駝背,近視,齲齒,人丑心丑,生活巨嬰,白癡,廢物,是不是我這種女人不應(yīng)該活著?而且自卑懦弱膽小。全世界找不到第二個(gè)我在這種人了吧?而且我家里還有一大堆債,信用卡還款,家人都身體不好。我還得了艾滋病。這個(gè)世界容得下我?我這幾年身上微信從來(lái)沒(méi)有超過(guò)一千塊到底是什么心理?
女 現(xiàn)在30歲應(yīng)該是我從小到大最難的時(shí)候了,都是因?yàn)殄X的問(wèn)題,每天不開(kāi)心!本來(lái)想著人就是沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力,現(xiàn)在的我壓力大點(diǎn)也好,讓自己努力點(diǎn)不是更好!但事實(shí)其實(shí)并不是這樣,我只是痛苦也沒(méi)感覺(jué)到有什么動(dòng)力!做什么事總是自信不夠,又很糾結(jié),自己不是一個(gè)很努力的人,很隨遇而安但現(xiàn)實(shí)沒(méi)辦法隨遇而安,不努力就沒(méi)辦法生存!每天都在痛苦掙扎!不知道是現(xiàn)實(shí)壓力確實(shí)很大還是自己抗壓能力太差!每天睡眠很差心情很差總是很煩躁!很悲觀!不知道怎么去疏導(dǎo)自己,內(nèi)分泌已經(jīng)開(kāi)始紊亂,月經(jīng)也開(kāi)始紊亂,每天都會(huì)頭疼,我總感覺(jué)我所有的問(wèn)題都是因?yàn)殄X的原因,其實(shí)好像根源并不是這樣!公公婆婆的事有時(shí)候也會(huì)煩,工作的事也煩,我的老公明明對(duì)我很好,我也很好你還愛(ài)他,但是我總是想起曾經(jīng)的男朋友,想到還是會(huì)很痛!每天總是沒(méi)精神,全身無(wú)力,累的不行!一想到壓力就會(huì)頭疼,想逃避想離開(kāi)!我不開(kāi)心總是感覺(jué)是別人的問(wèn)題,是別人不對(duì)!感覺(jué)自己心理有問(wèn)題又找不到好的解決方法!感覺(jué)我需要去釋放!但是從小到大好像一直都喜歡壓制,不喜歡就給別人說(shuō)一些自己的事情。其實(shí)經(jīng)歷了很多真的從來(lái)沒(méi)有給別人說(shuō)過(guò),也許是心里裝的太多真的很難再承受一些東西!幫幫我好嗎!幫幫我!真的快瘋了!總有死的想法!
女,29歲,不包吃住朝九晚五雙休,清閑,沒(méi)有學(xué)歷技能,交際能力差,月入5500左右,算什么水平,差勁嘛?感覺(jué)好難啊……青春不在了,這樣子攢錢買房得到什么時(shí)候,不甘心做現(xiàn)在的工作可又沒(méi)能力做其他工作
(匿名)
女,23歲,明天就去工作啦,鈔票都要花光了,敗家娘們
女,22歲,想上班又上不了班想和家里人好好說(shuō),可是她們根本不聽(tīng),我是一個(gè)有精神病的患者,上班的時(shí)候無(wú)論做什么事腦子里都要想些無(wú)關(guān)緊要的事情,反應(yīng)慢動(dòng)作慢有時(shí)候老板說(shuō)話我聽(tīng)不懂然后做什么事都做不好,腦子轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái),慢慢的負(fù)面情緒就來(lái)了,沒(méi)工作會(huì)好點(diǎn),但是在家里父母會(huì)說(shuō),說(shuō)人家都多厲害啥的我還在撿雞屎吃,她們說(shuō)我罵我我就特別敏感玻璃心,有時(shí)候感覺(jué)自己沒(méi)用有時(shí)候又會(huì)往好的地方去想,還有親戚說(shuō)我這輩子都嫁不出去誰(shuí)要啊,我每天做幾個(gè)小時(shí)的直播賺的少不多,但我也努力想要自己買的起衛(wèi)生巾什么的,父母什么也不會(huì)懂,只會(huì)說(shuō)我多不聽(tīng)話,卻忘了我生病了,可沒(méi)人覺(jué)得我是生病了,只會(huì)說(shuō)我裝的,吃不了苦,作,為什么我要找那么多次工作,因?yàn)槲乙恢毕胱C明我可以,可是這些情況讓我確實(shí)不可以工作,每個(gè)人癥狀不一樣,我爸媽也不帶我去醫(yī)院復(fù)查,就一直吃之前開(kāi)的那兩種藥,我其實(shí)真的很堅(jiān)強(qiáng)了很努力了,可是我就是做不到我爸媽口中聽(tīng)話的小孩,我22了我也有自己的想法啊,她們自己的混的不好,她們就覺(jué)得我吃用住她們的就得聽(tīng)他們的,唉,我覺(jué)得活著好累死了又沒(méi)人理解覺(jué)得不甘心,活著真的不錯(cuò)了,痛苦有誰(shuí)懂啊還得自己忍住,強(qiáng)迫思維焦慮抑郁起來(lái)又能怎樣,和父母說(shuō)她們會(huì)覺(jué)得我煩影響情緒,我爸還說(shuō)外面的情緒不要帶家里來(lái),家還是避風(fēng)港嗎??
(匿名)
男,17歲,接納了自己的一部分,接納自己不夠精明,內(nèi)心善良 感性。
(匿名)
女,15歲,很討厭媽媽的姐姐 其他的妹妹也挺討厭的 甚至有過(guò)應(yīng)激反應(yīng)怎么辦 和她聊這個(gè)她也只會(huì)回避我 應(yīng)該怎么和她聊 即使我言語(yǔ)辱罵她姐姐她也不會(huì)理會(huì) 雖然我知道因?yàn)槟鞘撬憬愕艺娴暮茈y過(guò) 明明不是我的原因 甚至經(jīng)常夢(mèng)到她們和她們吵架打架
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女,28歲,最近有點(diǎn)疲憊,有點(diǎn)煩惱,有點(diǎn)消極,每天強(qiáng)顏歡笑,斗智斗勇,阿諛?lè)畛校杏X(jué)就像在青樓上班一樣,每天陪著笑,任務(wù)來(lái)了得笑著說(shuō),收到,好的!每個(gè)月攢點(diǎn)錢期待有朝一日能夠贖身,但永遠(yuǎn)攢不夠,媽媽桑畫個(gè)頭牌的餅同事們搶著去卷,年老色衰干不動(dòng)了,被媽媽桑淘汰,干的活比青樓苦,還沒(méi)有青樓多....
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