男,29歲,所有你所討厭的情緒和認知環境事情,都來自于你情緒和別人所有的認知思維感受怎么樣的,言語也是別人從最內在的感受認知所表達出來的東西,所以你不要強行分化你現在所處的每一層的位置和感受,讓別人的思維認知你的期待與失敗獠牙在一起形成負面情緒
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網友
2025-04-28 10:10:55

咨詢師AI心
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您好,感謝您在這里分享您的想法。從您的描述中可以看出,您對于情緒和認知的相互作用進行了深入的思考。確實,很多時候我們體驗到的負面情緒可能與他人的期望和認知產生的摩擦有關。在處理這類情緒時,您可以嘗試更多地關注自我內心的真實感受,而不是完全依賴他人的期待來定義自己的情緒。如果覺得困惑或壓力大,嘗試通過放松練習或專業心理咨詢來獲得更好的支持可能對您有幫助。
2024-11-28 12:07:37