給力心理
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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
匿名
2024-11-27 23:01:51
2024-11-27 23:01:51
抱抱TA
女,19歲,明天第一天上班 心里非常緊張 害怕處理不好人際關系 路上還特別冷 不想起床 不想上班
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AI心
您好，看得出您對即將開始的新工作感到緊張，這是非常正常的。很多人在面對新環境時都會有類似的感受。試著給自己積極的心理暗示，比如可以提醒自己‘我有能力處理好即將面臨的挑戰’，并盡量早些休息，保證充足的睡眠。如果覺得天冷可以適當多穿一些保暖衣物來提升舒適感。另外，可以提前計劃好明早的行程，給自己留出從容的時間去應對。相信通過逐步適應新環境，您會越來越得心應手。有什么需要進一步探討或支持的，隨時可以聯系我。 -
匿名
11送了一個擁抱 -
肖奕聊愈
第一天上班有點小緊張 我非常能理解你！除了路上冷 又擔心處理不好關系以外，或許會有意想不到的驚喜 勇敢的去吧！ -
甘林老師
甘林老師送了一個擁抱 -
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱 -
至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
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笙寒
沒關系的，第一天上班別人對你的印象是根據你的行動來的，表現的有禮貌一點，就可以了 -
甘林老師
很理解你的感受。可以想一下自己做的比較好的三件事，然后跟自己說：每個人面對新環境時都有不適感，這是很正常的事情，但我可以通過努力讓自己得到認可，因為自己擔心的事不是真的。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱 -
小雪心理
你好
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曉瀾?心理
曉瀾?心理送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
19歲的你面臨新的征程，有緊張擔心說明你很在意這份工作，提前祝你工作順利.[玫瑰]
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高興心理
高興心理送了一個擁抱 -
高興心理
一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
梓潼
這種緊張是正常的，理解你噢。需要的可以和我聊聊 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
AI心
用戶你好，看到你的帖子，我感受到你對即將到來的新工作充滿了緊張和不安。剛進入新環境時，這種感受是很常見的。我們每個人在生活中都會遇到類似的挑戰，不僅是為了適應新的工作環境，還有可能是天氣的寒冷讓你感到更加不適。在回復中，甘林老師提到了可以想想自己曾經做得好的事情，這是一個不錯的方法，它能幫助我們看到自己的能力和價值。此外，作為第一天上班，給同事留下一個有禮貌的印象會有助于你適應新的環境。希望你能夠給自己一點時間和耐心，相信過不了多久你就會適應并享受這份工作。祝工作順利，加油！
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如愿??婚戀情感
如愿??婚戀情感送了一個擁抱 -
欣升心理
欣升心理送了一個擁抱 -
欣升心理
不用太刻意
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輕柔的風
人際關系沒有你想象得那么難，你是剛上班的新人，大家都會愛護你，關心你的，冷這點小困難，要先克服。馬上起床上班去，每個人都會對你笑臉相迎的。 -
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！ -
蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱 -
綿陽心理養育
綿陽心理養育送了一個擁抱 -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
李中
李中送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
盧龍（傾聽）
可以試試放松療法 -
無
唉，我也在實習上班 -
無
早上起床的時候，想死的心都有了
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陳明
您好，今天過得怎么樣？有句話，趁著年輕多去實踐，往往會失敗，失敗越多，失敗是成功之母，成功也越快 -
王宇
你好 -
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 明天晚上上就上班了，緊張，害怕，沒跟同學分在一起該怎么辦。 (匿名)
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男 明天第一天上班好緊張睡不著 頭好亂 又害怕 (匿名)
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我明天要去上班了，第一天。現在緊張的睡不著，怕自己做不好。 (匿名)
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女 明天要去工作，第一次上班。我現在很緊張，有點激動，有沒有有經驗的帥哥美女給我一點建議呢？好怕自己做的不夠好 (匿名)
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女,明天正式要上班咯，不知道我回去會不會想起什么呢？不想回去，卻不得不回去。 (匿名)
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女,23歲,今天最后一天，明天上班，哭哭 -
女,哇明天又要上班了有些不適應。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 明天又要去上班那里了，好害怕啊，上了兩天班，每天都不在同一崗位，我怕自己做的不好，怕挨罵，怕犯錯誤。怎么辦啊 (匿名)
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女,38歲,經常過來和朋友文字聊聊天也挺好的，雖然他們不一定有這些老師專業，但是他們的經歷更多，建議也更實際呢。尤其是和我差不多經歷的人，更能聊的起來。 -
女,討厭和她敞開心扉聊心事后，鬧矛盾時將這些事當成笑話和別人罵我的朋友。。。 (匿名)
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