女,19歲,明天第一天上班心里非常緊張害怕處理不好人際關(guān)系路上還特別冷不想起床不想上班

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AI心
您好，看得出您對(duì)即將開(kāi)始的新工作感到緊張，這是非常正常的。很多人在面對(duì)新環(huán)境時(shí)都會(huì)有類似的感受。試著給自己積極的心理暗示，比如可以提醒自己‘我有能力處理好即將面臨的挑戰(zhàn)’，并盡量早些休息，保證充足的睡眠。如果覺(jué)得天冷可以適當(dāng)多穿一些保暖衣物來(lái)提升舒適感。另外，可以提前計(jì)劃好明早的行程，給自己留出從容的時(shí)間去應(yīng)對(duì)。相信通過(guò)逐步適應(yīng)新環(huán)境，您會(huì)越來(lái)越得心應(yīng)手。有什么需要進(jìn)一步探討或支持的，隨時(shí)可以聯(lián)系我。
匿名
11送了一個(gè)擁抱
肖奕聊愈
第一天上班有點(diǎn)小緊張我非常能理解你！除了路上冷又擔(dān)心處理不好關(guān)系以外，或許會(huì)有意想不到的驚喜勇敢的去吧！
甘林老師
甘林老師送了一個(gè)擁抱
至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
至簡(jiǎn)情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
笙寒
沒(méi)關(guān)系的，第一天上班別人對(duì)你的印象是根據(jù)你的行動(dòng)來(lái)的，表現(xiàn)的有禮貌一點(diǎn)，就可以了
甘林老師
很理解你的感受。可以想一下自己做的比較好的三件事，然后跟自己說(shuō)：每個(gè)人面對(duì)新環(huán)境時(shí)都有不適感，這是很正常的事情，但我可以通過(guò)努力讓自己得到認(rèn)可，因?yàn)樽约簱?dān)心的事不是真的。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
小雪心理
你好
曉瀾?心理
曉瀾?心理送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋果姐
開(kāi)心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋果姐
19歲的你面臨新的征程，有緊張擔(dān)心說(shuō)明你很在意這份工作，提前祝你工作順利.[玫瑰]
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
高興心理
一天美好的心情，從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn)，有什么想要聊聊的嗎？
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
梓潼
這種緊張是正常的，理解你噢。需要的可以和我聊聊
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
AI心
用戶你好，看到你的帖子，我感受到你對(duì)即將到來(lái)的新工作充滿了緊張和不安。剛進(jìn)入新環(huán)境時(shí)，這種感受是很常見(jiàn)的。我們每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到類似的挑戰(zhàn)，不僅是為了適應(yīng)新的工作環(huán)境，還有可能是天氣的寒冷讓你感到更加不適。在回復(fù)中，甘林老師提到了可以想想自己曾經(jīng)做得好的事情，這是一個(gè)不錯(cuò)的方法，它能幫助我們看到自己的能力和價(jià)值。此外，作為第一天上班，給同事留下一個(gè)有禮貌的印象會(huì)有助于你適應(yīng)新的環(huán)境。希望你能夠給自己一點(diǎn)時(shí)間和耐心，相信過(guò)不了多久你就會(huì)適應(yīng)并享受這份工作。祝工作順利，加油！
如愿??婚戀情感
如愿??婚戀情感送了一個(gè)擁抱
欣升心理
欣升心理送了一個(gè)擁抱
欣升心理
不用太刻意
輕柔的風(fēng)
人際關(guān)系沒(méi)有你想象得那么難，你是剛上班的新人，大家都會(huì)愛(ài)護(hù)你，關(guān)心你的，冷這點(diǎn)小困難，要先克服。馬上起床上班去，每個(gè)人都會(huì)對(duì)你笑臉相迎的。
暢談傾聽(tīng)
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng)，用專業(yè)陪您走出困境！
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
綿陽(yáng)心理養(yǎng)育
綿陽(yáng)心理養(yǎng)育送了一個(gè)擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
李中
李中送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
盧龍（傾聽(tīng)）
可以試試放松療法
無(wú)
唉，我也在實(shí)習(xí)上班
無(wú)
早上起床的時(shí)候，想死的心都有了
陳明
您好，今天過(guò)得怎么樣？有句話，趁著年輕多去實(shí)踐，往往會(huì)失敗，失敗越多，失敗是成功之母，成功也越快
王宇
你好
明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
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