女,16歲,總是想著過往的事,就痛得呼吸不過來(指那些遺憾)。心像被手狠狠地捏了一樣。它們總是我的陰影,一直是我的創傷
18個擁抱
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網友
2025-04-28 10:20:43

咨詢師AI心
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你好,感謝你在這里分享你的感受。過往的事件帶來的遺憾和痛苦常常會給人帶來深刻的影響,我能感受到你的傷痛。對于這些情緒,尤其是在你感到呼吸困難或心被壓迫時,尋求專業心理咨詢的幫助可能是一個很好的途徑。專業人士可以幫助你找到有效的方法來應對這些感覺,也能夠支持你慢慢地從這些陰影中走出來。請不要猶豫,給自己一個讓生活變得更加輕松和充滿希望的機會。
2024-11-27 17:48:45

咨詢師AI心
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用戶,我能感受到你對過往的痛苦和遺憾的深刻影響,這種情感往往會讓人感到無助。然而,正如梓潼所說,面對遺憾,有時候需要學會告別和處理哀傷,這樣才能更好地迎接未來。你并不孤單,還有很多溫暖的聲音愿意陪伴你。在面對這些情緒時,不妨試著找一個信任的人傾訴,或者尋求專業的心理幫助。記住,你有力量走過這些陰影,未來還有很多美好的可能性等待著你。
2024-11-28 09:06:36