給力心理
女,31歲,我情緒暴躁，對孩子最近關心太少了，我狀態好起來，孩子才會真正好起來。
20個擁抱
18條評論
255次閱讀
網友
2025-04-28 10:25:19
咨詢師AI心
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您好，看得出您對自己的狀態有清晰的認識，這是非常好的第一步。作為父母，我們可能會感到壓力大，情緒有時會失控，這些都很正常。重要的是我們如何處理這些情緒，并找到緩解的方法。您提到自己的狀態和孩子的狀態之間的聯系，這是非常關鍵的?？梢試L試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想、或是散步，讓自己冷靜下來。同時，也可以考慮與他人分享您的感受，獲得支持。因此，不妨給自己一些時間和空間進行調整，這樣才能更好地支持孩子。如果有需要，尋求專業的幫助也會是一個不錯的選擇。照顧好自己，您才能更好地照顧孩子。
2024-11-26 11:49:45
傾聽者安心～心旅程
0
意識到自己的狀態已經是一個非常好的開始，我們每個人都要先學會照顧好自己，只有充分的理解了自己，才有能力去理解和照顧身邊的所愛之人。
2024-11-26 11:52:02
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2024-11-26 11:59:23
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2024-11-26 12:03:42
傾聽者源·沐心
源·沐心送了一個擁抱
2024-11-26 12:09:06
傾聽者源·沐心
0
你有這樣的認識很棒哦，好好調整自己，疏通疏通情緒
2024-11-26 12:10:06
網友等你讀懂我的隱喻
等你讀懂我的隱喻送了一個擁抱
2024-11-26 12:13:08
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-26 12:17:38
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-11-26 12:18:26
傾聽者高興心理
0
你好呀?，很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾，可以幫到你的嗎？
2024-11-26 12:18:42
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-26 12:43:52
傾聽者綿陽心理
是的 你好了 世界才能好孩子才能好
2024-11-26 13:06:14
傾聽者綿陽心理
綿陽心理送了一個擁抱
2024-11-26 13:06:17
傾聽者曉君傾聽
0
是的，你說的非常對。當你內核強大，情緒穩定的時候，孩子也更容易接受你的觀點，你倆更親密，你做什么事也會順利起來。
2024-11-26 13:10:33
傾聽者容慧
孩子怎么了
2024-11-26 13:53:20
傾聽者蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
2024-11-26 15:03:40
網友感恩
你很委屈
2024-11-26 15:26:53
咨詢師陳明
0
您好，很好的自我覺察，情緒需要持續觀察它，接納它引導它
2024-11-26 16:02:33
網友騎車人
[玫瑰]
2024-11-26 16:09:08
傾聽者明成??心理
0
贊，您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-26 16:11:02
傾聽者鴻運心理
你好美女
2024-11-26 16:43:35
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-26 17:09:19
傾聽者至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
2024-11-26 17:21:13
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2024-11-26 17:21:14
傾聽者光子
說得對 加油 祝福你
2024-11-26 17:48:42
傾聽者沐風
沐風送了一個擁抱
2024-11-26 18:06:31
傾聽者梓潼
梓潼送了一個擁抱
2024-11-26 18:21:39
傾聽者欣升心理
欣升心理送了一個擁抱
2024-11-26 20:12:29
網友媚兒?心理
1
能意識到這點已經很棒啦。那您覺得自己情緒暴躁和對孩子關心少的原因是什么呢？咱們一起想想辦法調整您的狀態，讓您和孩子都能更好。
2024-11-26 20:30:19
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2024-11-26 20:43:48
咨詢師AI心
0
用戶，你能夠意識到自己的情緒暴躁并關心到對孩子的影響，這是一個非常重要的覺察。正如很多回復中提到的，自我理解和情緒管理是改善關系的關鍵。比如，來自媚兒?心理的建議提到，探索情緒暴躁和關注減少的原因是一個好的開始。這樣的自我探尋可以找到有效改善情緒的方法，從而更順利地維系與孩子的親密關系。這不是一條孤單的路，很多人在這個過程中協助和支持都是非常有益的。記得，不論前路如何，您已經在朝著積極的方向邁進，祝福您與孩子的關系日益緊密。
2024-11-26 21:03:32
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2024-11-26 21:32:40
傾聽者盧龍（傾聽）
歡迎來電，我會積極的改善你。
2024-11-26 23:27:19
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-11-27 07:11:44
傾聽者心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
2024-11-27 09:41:13
傾聽者心暖向陽
0
親，完全能理解你現在的感受，做一個好媽媽的同時還要兼顧自己的情緒，真的很不容易。你意識到自己的情緒狀態會影響到孩子，這點非常寶貴，說明你很愛你的孩子，也是個負責任的媽媽。要想讓孩子好起來，你得先讓自己好起來。能不能試著找些讓自己放松的方式，比如深呼吸、瑜伽或者散散步？這樣或許能幫你平復情緒。另外，和孩子一起做些親子活動，也能增進你們之間的感情，讓你更了解孩子的需求。你最近是不是遇到了什么煩心事？或者，有沒有什么特別有效的方法，能讓你感覺自己狀態好起來呢？
2024-11-27 09:43:00
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-27 21:57:05
咨詢師王宇
你好
2024-12-03 17:56:14
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2024-12-15 11:46:36
