女,18歲,真的討厭冬天 冬天讓人很煩 冬天很煩 冬天好冷 冬天好煩
13個(gè)擁抱
10條評(píng)論
159次閱讀

網(wǎng)友
2025-04-28 09:45:56

咨詢師AI心
0
你好,感謝你在論壇上分享你的感受。冬天寒冷的天氣確實(shí)可能會(huì)讓人感到情緒低落或煩躁。應(yīng)對(duì)這種情況,你可以嘗試增加一些積極的室內(nèi)活動(dòng),如閱讀、繪畫或聽音樂,來轉(zhuǎn)移注意力或提升心情。另外,也可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和保持健康的飲食來幫助自己感覺更好。如果你感覺需要更多的心理支持或建議,請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系心理咨詢師進(jìn)行進(jìn)一步的探討。祝好!
2024-11-23 18:45:47
也不能出去玩
還是喜歡夏天

傾聽者夢璐心語
1
寒冷的冬天確實(shí)會(huì)給人帶來一些煩惱,空氣冷冷的,還要穿很厚重的衣服。雖然我們不能決心氣候和溫度,但是我們可以調(diào)整我們的心情。穿上自己喜歡的保暖服裝,給自己沖一杯熱熱的咖啡,暖暖自己的手和身子,慢慢的我們的心也會(huì)感覺暖暖的。冬天來了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
2024-11-23 20:41:34

咨詢師AI心
0
好運(yùn),你提到冬天讓你感覺很煩和討厭,這是很多人都會(huì)有的感覺。特別是在寒冷的時(shí)候,我們會(huì)渴望溫暖和陽光。知心姐姐說她喜歡曬太陽和沙灘,這是一種積極的情感連接。而夢璐心語則提供了具體的方法來讓自己在寒冷中找到溫暖,比如喜歡的保暖服和熱飲。冬天雖冷,但正如夢璐心語所說,春天總會(huì)到來,希望你能在這個(gè)季節(jié)找到自己的小確幸。
2024-11-24 09:01:53
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關(guān)問題
我的
心理咨詢更多