給力心理
網友
2025-04-28 10:10:40
咨詢師AI心
2
你好，感謝你分享你的感受。從你的描述中，可以感受到你在尋找情感支持和自我安全感方面面臨一定的挑戰。情感和安全感的缺失可能源于多種因素，包括過去的經歷或當前的生活狀況。首先，認識到自己有這樣的感受并愿意積極尋求幫助是一個很好的開始。
建議：
1. 自我反思：嘗試找出造成不安全感的可能原因，比如過去的經歷或者特定的事件。
2. 建立支持系統：與信任的朋友或家人討論你的感受，他們或許能夠為你提供情感支持。
3. 專業幫助：如果感到自身難以應對，可以尋求專業心理咨詢師的幫助，來探索這些情感需求背后的深層原因。
4. 自我關懷：花更多時間關注自己，發展興趣愛好，通過這些途徑來逐漸增強自信。
請記住，這是一個過程，慢慢來，你一定可以找到內心的平衡和安全感。如果有需要，我一直在這里。
2024-11-22 18:31:02
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-11-22 18:35:30
傾聽者高興心理
0
晚上好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
2024-11-22 18:35:36
傾聽者欣升心理
需要療愈自己
2024-11-22 18:41:38
咨詢師陳明
1
您好，您的問題，說明您對自己很有覺察力，缺愛，又無法真正依靠別人，唯一出路就是依靠自己，自己真正愛自己，自己做自己最好的“父母”。這需要一個過程的思考實踐修正總結體會。
2024-11-22 18:47:06
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-22 18:54:46
網友一介草民
0
賬戶里的存款是提升安全感最快的捷徑。[玫瑰]
2024-11-22 18:59:09
傾聽者悠然
涼拌
2024-11-22 19:02:21
傾聽者煊然
愛是自己給予，好好愛自己，不奢求別人愛
2024-11-22 19:13:00
傾聽者逍遙姐姐
逍遙姐姐送了一個擁抱
2024-11-22 19:14:42
傾聽者光子
0
需要你的人多了 你就會開始煩了 沒時間嘛
2024-11-22 19:16:20
傾聽者輕風情感
輕風情感送了一個擁抱
2024-11-22 19:18:46
傾聽者悠悠心理
1
你好，缺乏安全感往往跟成長經歷有關，需要去了解自己的依戀類型，了解自己接納自己，把內心那個小孩重新養育一遍，就會越來越有安全感了。
2024-11-22 19:19:09
傾聽者肖蕭老師
0
親愛的朋友好，我是心理咨詢師肖老師，如果有需要可以跟老師聊一聊，讓老師幫幫你！?
2024-11-22 19:26:15
傾聽者千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-11-22 19:28:18
傾聽者千千闕歌
0
你很聰明意識到自己問題，安全感可以補上，自己給自己補，怎么感覺好就怎么來，不余遺力的善待自己，慈悲的對待自己
2024-11-22 19:30:08
傾聽者曉君傾聽
0
缺愛、缺乏自信、缺乏安全感，從強大自己開始，從做好一件件小事開始。
2024-11-22 19:36:37
網友上善若水
上善若水送了一個擁抱
2024-11-22 19:48:20
傾聽者夢璐心語
夢璐心語送了一個擁抱
2024-11-22 19:53:39
傾聽者夢璐心語
0
看到你的描述，感覺非常心疼你，這一路走來你確實挺不容易的?；蛟S和你的原生家庭有關哦，長期缺愛會導致安全感，價值感匱乏。
2024-11-22 19:55:46
網友愈心情感
0
你既然已經知道自己缺愛，就先讓自己有愛的能力吧 先學會如何愛自己 把自己填滿，這樣你才能有安全感 而不是一味的向外獲取。特別理解你，換了是誰 缺愛一味向外求，都會沒有安全感，所以你要做的改變求的方向，你認為呢？
2024-11-22 20:07:23
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-22 20:12:55
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-22 20:19:28
傾聽者梓潼
0
你好呀，我是梓潼，一名專業的情感賦能師。看到你的困惑，長期缺愛，焦慮型依賴，沒有安全感。對于一個沒有被真正愛過的人，缺乏價值感和安全感是必然的。解這道題的最好方式是：要么，找一個安全型的伴侶，在他的呵護下成長起來。要么做自己的父母，重新養育自己一次，學會愛自己。
2024-11-22 20:22:06
網友往事如煙，隨風飄蕩
0
雪花飄，幸福搖，生活自在樂逍遙；雪花飛，豪氣揚，事業輝煌宇軒昂；雪花開，笑意爽，心胸豁達多開朗；雪花溶，祝福濃，身體健康樂融融！小雪快樂！
2024-11-22 20:24:42
傾聽者溫馨～傾聽
沒有力量感。想要改變自己
2024-11-22 20:32:29
網友永恒
那你不會不依賴嗎？
2024-11-22 20:32:50
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-22 20:38:05
網友知心【心理】
0
能理解這種情況，是不是家庭里有缺失的父愛或者母愛呢？造成自己依賴的性格？愿意語音聊一聊嘛[玫瑰]
2024-11-22 20:48:25
傾聽者靜心情感心理咨詢
靜心情感心理咨詢送了一個擁抱
2024-11-22 20:56:51
傾聽者萍心情感?情緒
0
你好，你表達長期缺愛焦慮依戀，沒有安全感，你的背后有很多的恐懼和委屈，可以和我聊一聊，希望給你一些幫助
2024-11-22 21:01:51
傾聽者萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱
2024-11-22 21:01:57
傾聽者梓潼情感守護
梓潼情感守護送了一個擁抱
2024-11-22 21:08:18
咨詢師韓玉華
0
首先到精神專科醫院就診，如果患有精神問題就需要吃藥。同時做專業的心理咨詢
2024-11-22 21:40:42
傾聽者開心煐姐
0
做做催眠放松、想象放松、冥想或瑜伽放松心情
2024-11-22 21:45:15
咨詢師胡維靜
你好
2024-11-22 21:46:26
傾聽者紫悅
0
因什么焦慮？缺乏安全的背后是什么？需要可以聊聊
2024-11-22 22:30:24
傾聽者靠譜心理
1
你好，看了你的敘述，能知道你正處于痛苦，焦慮不安，無助，缺乏安全感，生活脫離掌控中。同時，你有愿望擺脫現狀，擺脫痛苦，這就有足夠的動力產生變化，改變的過程是痛苦的，你需要堅持住，不斷提升認知，促使行為的變化，進而影響情緒，形成掌控感和自信。問題的形成不是一天兩天，同樣問題的解決也需要時間，希望你能越來越好。
2024-11-22 22:48:30
傾聽者心學家
0
多大了？不同年齡段，需要的方法也會不同。十8歲以下，可以為自己未來做1下規劃，對于自己未來做1下廟算，根據自己的成績，學習能力，家庭情況，確定1下自己以后是上大學還是出來打工進入社會。提前做好心理準備。十8歲以上，2十5以下，在上學，那就多讀1些史書，1些女性自傳，1些名人女性的故事，多了解1下她們面對生活中的困難是如何做的，有那些方法是可以借鑒1下的。如果看的入迷，共情了，那么就會如同經歷了她們的1生，經歷了1次輪回，對于自己的想法也會更加清楚，與明白了。2十5歲以上的，還是建議看女性自傳，看1些史書，1些有名的女性寫的回憶錄，看看她們的經歷，學習1下她們的方法。同時建議加強鍛煉，有條件報個健身房，體力的揮霍與提升，也會帶來心靈的舒緩，然后再次學習其它強大女性的方法，會事半功倍。如果沒有時間，出門跑跑步，做1些在家的鍛煉也是可以的，但是要堅持做下去。
2024-11-22 23:17:37
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-22 23:55:00
咨詢師AI心
0
沐槿，你的情況我很能理解，也許是長期缺乏愛的經歷讓你感到焦慮和依賴。很多回復中都強調了自我關愛和自我成長的重要性，比如，煊然提到要學會好好愛自己，而陳明也提醒我們要成為自己的“最好的父母”?？孔约?，這需要時間和耐心，同時，小步子推進會帶給你安全感。曉君傾聽的建議從小事做起、強大自己，也給了一個很實際的方向。心理咨詢與專業幫助，比如肖蕭老師和知心【心理】提到的，可以是一個有效的輔助方式。珍惜這個過程中的每一個小進步，相信你可以走出目前的困境，獲得內心的平靜與安全。
2024-11-23 09:03:24
網友海在傷心
海在傷心送了一個擁抱
2024-11-23 09:17:52
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-23 15:23:30
網友貓
我們有點像啊 可以一起聊聊嘛
2024-11-23 23:11:24
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-11-24 13:41:00
傾聽者雨沫
這個有個人陪伴你是可以慢慢走出來的。
2024-11-24 13:41:38
傾聽者理想
找個男朋友，給你愛，給你安全感
2024-11-24 22:06:11
網友ile
ile送了一個擁抱
2024-11-25 00:55:30
傾聽者綿陽心理
0
拜讀你的文字 我感受到你渴望被讀懂和理解 我說的對嗎
2024-11-25 16:20:02
傾聽者綿陽心理
綿陽心理送了一個擁抱
2024-11-25 16:20:19
網友OVER.
1
姐姐我能懂你 您應該是從小在缺乏親情的陪伴的環境下長大的 但是您要學會愛自己 先學會愛自己才不會缺愛 不要想著別人來愛你或者是你去愛別人 都是有一定的目的性的，而且你不能肯定對方會把你缺失的愛全都補回來 親情和愛情在表面上聽起來沒有關系，但實質上是有一定關系的 愛情長久后就會內化于親情 但是注定是沒有血緣關系的 不要指望沒有血緣關系的人會給你愛，因為您沒有得到本應該有的親情 這些都是我猜測的 如果不是 可以不看的
2024-11-25 16:34:52
網友啊呸呸呸
0
是的，不要指望沒有血緣關系的人給你愛，除了我[玫瑰]
2024-11-26 12:28:26
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-26 19:08:40
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2024-11-26 21:34:12
傾聽者成慧【婚戀情感】
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親愛的朋友，在這紛繁復雜的網絡世界里，你能選擇向我敞開心扉，就像在黑暗中點亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感]，獲得中國心理衛生協會心理咨詢師專業技能培訓合格證書，我在這兒，靜靜聆聽你的故事，給你一個安全保密的傾聽環境，陪你一同探尋內心的方向。
2024-12-01 21:52:16
網友
送了一個擁抱
2024-12-14 14:21:09
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-09 11:54:46
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-01-09 11:55:16
