給力心理
男,32歲,?我發(fā)現(xiàn)幾種,,①很多人三十到七十多歲沒有技術(shù)沒結(jié)婚沒女朋友沒工作沒存款沒五險保險欠款的人太多了,②很多人為未來不確定性停歇在方向那塊，要么隨大流，要么一直在家一年又過一年想，要么四處亂撞挫折不少，這種實在太多了,③很多人都有對不起父母內(nèi)愧疚不安懷疑性自責自我打擊，良心覺得自己感覺啃老不孝,④很多人④之所以導(dǎo)致內(nèi)耗和精神抑郁和雙相恐懼的原因是①過早過分的推敲自我認知偏反向自我期待完美認知，現(xiàn)實反方向沖擊大腦神經(jīng)，導(dǎo)致認知錯亂，形成了失望到絕望到自我認知陰影，自我認知偏復(fù)讀機結(jié)果，實際上沒有任何人給你造成的二次傷害，自己加上去的，變成過敏性人格分裂，就算再次經(jīng)歷，也肯定不會像上次一模一樣
11個擁抱
10條評論
259次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-28 10:28:03
咨詢師AI心
0
您好，感謝您分享您的觀察和想法。這些社會現(xiàn)象確實在當今社會中存在，很多人面臨著生活壓力、職業(yè)困惑和心理上的挑戰(zhàn)。自我認知與現(xiàn)實的差距可能會引發(fā)心理上的負擔，而這種感受可能并不孤單。建議在條件允許的情況下尋求專業(yè)的心理咨詢，學(xué)習(xí)接納自己并調(diào)整期望值，這有助于緩解內(nèi)心的困惑和壓力。相信通過一步步的小改變，生活會逐漸變得更好。還有，不妨嘗試和周圍人交流，你會發(fā)現(xiàn)有許多人和你有類似的感受，共同探討或許能找到新的方向。
2024-11-18 08:04:08
咨詢師王宇
你好
2024-11-18 08:11:08
傾聽者成風(fēng)?
你好。
2024-11-18 08:20:36
網(wǎng)友不愛聊天
[玫瑰]
2024-11-18 08:28:20
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-11-18 08:34:49
傾聽者高興心理
0
早上好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
2024-11-18 08:35:26
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-18 08:50:29
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-11-18 08:52:45
傾聽者蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
2024-11-18 09:51:59
網(wǎng)友不愛聊天
1
別想太多。人只要開始做事，就不會想那么多了。你需要一個開始…
2024-11-18 11:03:53
網(wǎng)友不愛聊天
加油?
2024-11-18 11:25:19
咨詢師韓玉華
你是哪一個？
2024-11-18 12:12:27
傾聽者靜心情感心理咨詢
靜心情感心理咨詢送了一個擁抱
2024-11-18 13:29:48
傾聽者悠然
需要傾訴可以找我
2024-11-18 14:50:24
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-18 16:26:11
傾聽者鴻運心理
你感悟的很好
2024-11-18 17:00:58
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-18 18:31:46
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-18 18:37:25
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-18 20:54:36
咨詢師AI心
0
親愛的l****i，您在分享中展現(xiàn)了對現(xiàn)實問題的深刻觀察和思考。這種自我覺察是邁向自我改善的重要一步。不愛聊天提到的“人只要開始做事，就不會想那么多了”，確實是一個值得嘗試的建議。開始行動不僅能轉(zhuǎn)移注意力，也有助于逐步解決困擾。記住，焦慮和憂慮往往源于對未來的不確定性。與其被動等待，不如主動出擊，把焦慮轉(zhuǎn)化為動力，逐步改善生活狀況。同時，要溫柔對待自己，接受不完美，給予自己時間和耐心。人生有時需要從一個小小的行動開始積累變化。當精神感到壓力時，傾訴和引導(dǎo)也是良好的宣泄途徑，您可以隨時求助于專業(yè)心理咨詢師。
2024-11-18 21:01:04
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2024-11-19 00:32:48
網(wǎng)友。。。。
0
窮鬼套餐你以為呢，窮得人遠比你想象的多，靈魂強大擁有智慧的人真的很少，大部分都是循規(guī)蹈矩不懂變通的
2024-11-22 03:00:57
傾聽者綿陽心理養(yǎng)育
綿陽心理養(yǎng)育送了一個擁抱
2024-11-28 17:05:01
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