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辛海軍心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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教師考三級心理咨詢師
太陽
2024-11-11 16:42:11
抱抱TA

莫名其妙想罵人,這樣對不對

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,感謝您在這里分享您的感受。感受到突然的想要罵人是有可能的,關鍵是在意識到這種情緒時,我們可以選擇如何去回應它。情緒本身并沒有對錯之分,但對待情緒的方式可能會影響我們和他人的關系。可能您在某些情況下感到壓力或是其他負面情緒累積。如果愿意,可以嘗試找到情緒的來源,也可以找一些舒緩情緒的方法,比如深呼吸、寫日記或找信任的人聊一聊。如果這樣的情緒對您的生活產生了持續的困擾,考慮尋找專業的心理支持可能是個不錯的選擇。請記得您并不孤單,我們愿意陪伴著您一起探索和應對這些感覺。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 韓玉華咨詢師的頭像 韓玉華
    想罵誰?是隨便的一個人嗎?
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    太陽,你的感受很重要,也很正常,每個人都會有情緒波動的時刻。王宇的問候里帶來了一種溫暖,而韓玉華試圖引導你進一步思考情緒的來源,這對于理解自己的感受非常有幫助。請記住,適當地表達情緒是健康的,但我們也需要尋找適合的方式去調節和處理它們。如果有需要,隨時可以尋求專業人士的支持。
  • 明玕聆聽的頭像 明玕聆聽
    明玕聆聽送了一個擁抱
  • 慧姐的頭像 慧姐
    您壓抑了什么?
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