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女,28歲,南昌人的早餐必備，超絕的瓦罐湯

自戀不是個技巧或技術問題，而是時機問題，時機不到代表滋養的還不夠

女,生活其實不是一成不變，而是可以千變萬化的，不,是需要一直干活，你也可以偶爾的放松一下自己，,睡個懶覺，聽聽歌，看看風景等等。,當你在這些放松的事情里面，感受到了生命的喜悅，,其實也是一種幸福。,

女,15歲,大概一年前確診重度抑郁和重度焦慮。然后一直沒有治療，因為家里人覺得喝藥不太好，自己交流也有障礙，就一直沒有去治。情況也是時好時壞。到初二升初三考試的時候，頻繁出現驚恐發作。然后一直以為是心臟問題，查不出原因到現在就是稍微用一點力氣就會發抖。也有的時候就會興奮到發抖。到了晚上的時候也能睡著，但是根本就不舍得睡，感覺自己不需要那么多睡眠。這種情況是轉雙向了嗎？

女,31歲,每個人的生活都不容易吧！。。。。。。。。

男,48歲,悶熱潮濕的天氣，泡一杯咖啡回到小屋，寫寫文章。其實呢，這樣的網絡咨詢是非常好的性價比很高的方式。很多老師也給我私信，我也聯系過老師。我對自己比較了解，需要的不是陪伴，也不是情感舒緩，情感越來越淡，保護自己。和最近一兩年經歷也有關系。疫情開始工作遇到幾位大姐和大媽，三位，對我幫助都很大，事業工作，特別喜歡和我聊天。上海大媽每次上班都特意給我準備上海菜來吃，大媽已經六十歲了，給我看她二十多歲時候的照片，清純美麗嫩的動人啊，我常和她開玩笑，你要40歲我就追求你，?開玩笑的，逗大媽開心。不過大媽身材保持很好，不仔細看以為三十多歲呢。我和大媽聊了很多，我想大媽人生經歷豐富，家庭情感子女父母關系經歷過很多事情，可能能給我一些人生啟發吧，其實不然，大媽自己的問題也很深刻，每周都要去教堂找牧師禱告求解脫，我問她解脫了嗎？她說還好，周末去了教堂就好些，回來一樣，所以每周去，我說，這樣啊，宗教的意義就是鎮定劑啊，等你80了還是一樣啊，她說就這樣了沒辦法了，帶帶孫子，哄哄老公，給父母送鐘，等女兒出嫁，我就80了，然后就這樣吧。哦。另一個大姐是杭州人，信奉道教，周周禪院學習中華傳統文化從伏羲到老莊，從孔孟到濟公，帶我去佛堂求法。接觸一次不去了，都一樣，解脫無望，表面現象。第三個就是北京大姐，還是和我北京住地一個區很近，天天念佛號，我去過她家一次，佛音繚繞受不了，不知所云。三個大姐大媽，我都拿她們當心靈的好友，把我的故事心底的事情都說給她們聽，然后我發現所有人都是活在自己的世界里，沒人會仔細聽你的故事，她們也理解不了，給你的建議和路邊的大爺的建議差不多，也和心理學書籍的標準答案一樣。不知他人苦，如何勸人善？而且，其實當我把心理所有的故事壓抑焦慮和隱秘的感受都告訴她們時候，幫助不大，而且會有不良影響，她們會無意識抓住你的弱點開始地攻擊你，潛意識她們也意識不到，我才意識到，隨便打開心理大門是危險的方式。兩個人基本不聯系了，另一個北京大姐疏遠聯系，不過她是房屋中介，租房買賣，她這兩年幫我不少，但是我覺得她了解我太多，可能會有傷害。暫時不聯系。所以啊，我就對敞開心扉尋找朋友和老師交流持很謹慎的心態和行動。所以很多這里的老師一定認為我就是不舍得花錢只是瞎逛的混子，其實呢，這個咨詢的費用真的不貴，請個朋友吃飯聊天都要百十來塊吧，我這里一個午餐快餐都要100米。重要的不是話費希望的是有效果的解決問題

男,33歲,jdjdmdlsjdnxkckndndnfncncncncnxnxnxlsspknbtkcncnxkxifkne