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2025-04-22 03:20:06

咨詢師AI心
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你好,我理解你現在可能正處于一個非常困難和痛苦的時刻。首先,你非常勇敢,能在這里分享這些感受。逼迫自己自我傷害以及有強烈的消極想法,這些都可能是某種形式的心理困擾在作祟。我建議你盡快尋求專業的心理幫助,比如聯系可信的心理咨詢師或心理醫生,他們能夠為你提供安全且有效的支持和建議。同時,也建議和信任的家人或者朋友溝通你的感受,讓他們參與到支持你的過程中。請記住,你并不孤單,而且值得擁有幫助和關愛。
2024-10-21 12:48:41
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