女,18歲,感覺自己跟爸媽一個年齡的叔叔阿姨聊天起來會很尷尬很不自在害怕對方對自己有意見跟比自己優秀的人聊天會很不自在害怕對自己有意見是因為自卑的原因嗎如果是那我應該怎么辦如果不是那是什么原因呢？

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好運
誒 AI 呢？
心安?情緒情感
我在
子健聆聽
和同齡人溝通也害怕嗎
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
心安?情緒情感
你心里是有擔心吧？
微笑就是快樂
微笑就是快樂送了一個擁抱
微笑就是快樂
如果是網絡上的，就不用擔心啦，互相都不認識呢
好運
我也不知道是因為父母沒有教我人情世故方面的教育嗎誒太難了
好運
真的很崩潰自己有這些缺點
好運
很想糾正一些自己的缺點可是沒有人愿意給我提特別有效的建議……
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
相識未相知
先從網上開始聊吧，慢慢就好了
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
你好
知心姐姐
如果能夠理解你，態度親切和藹友善也許你的感受會好很多，希望能夠幫助你排憂解惑哦
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，和長輩或優秀的人聊天感到不自在，不一定完全是因為自卑。對于18歲的你來說，和爸媽年紀的長輩有代溝，很正常，不同的成長和生活經歷使得話題觀念可能存在較大差異，所以會覺得尷尬不自在，和比自己優秀的人聊天不自在，可能是因為你對他們有敬畏之心，擔心自己表現不好，或者怕他們的評價，這更多是一種對未來和權威的緊張感。如果這種不自在，讓你覺得困擾，可以從以下幾個方面嘗試改變，首先調整心態，認識到每個人都有自己的優點和不足，長輩和優秀的人也不是完美的，他們也可能在某些方面欣賞你，其次，多鍛煉自己的社交能力，可以從和熟悉的人多交流開始，逐漸擴大社交圈子，提高自己在不同場合與人交流的適應能力。再者，豐富自己的知識和閱歷，通過閱讀，參加各種活動等方式，增強自己的閱歷，談資，這樣在和他人交流時，就會更有自信，最后學會傾聽和尊重他人的觀點，不要過分擔心自己的表現，真誠的與人交流，往往能受到良好的互動的體驗
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
妍恢
你好
柏霖
你可能是討好型人格，怕傷害別人也怕別人對自己印象不好，所以就是放不開
虛懷聆聽
跟長輩更同齡人具體是因為什么呢
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
王宇
你好
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
明遠心理
你好，你和父母聊天什么感覺呢？歡迎咨詢。
靜候
這不是問題。增加知識厚度，自然就沒了那種感覺
玄靈
這種感覺是不自信，不相信自己的能力能得到別人的認可。因不自信而產生了多疑，懷疑別人會對自己有負面評價。其實你要堅信，在與人交往的過程中，只要彼此滋養，就能彼此信任，其中確實存在溝通能力的問題，但如果對方能感知到你的善良，相信大家不會太在意你溝通時的技巧和能力。而溝通技巧是可以訓練的，這不是什么硬傷，保持心態平和，相信你會越來越好的。
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
靜心傾聽
你好！從文字中看到了你的謹慎小心，和怕說錯話的擔心害怕。還能記得是什么時候起讓你產生了這種感覺？如果說自卑那就是不夠自信，不過你現在能大膽的說出來就算進步了，加油！
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
自在安然
不夠自信
暢談傾聽
你好
修一心念
知道自己要干啥就好了，
如如子
比自己優秀的人聊能長知識開擴視野，困擾也因別人幫助而減少，使自己變得更優秀，人生道路上少走彎路
吳永雷
你還沒有參與就已經進入角色了，我覺得咨詢的效果會明顯一點
AI心
好運，首先，感謝你勇敢地分享了內心的感受。青春期的我們正處在自我認同和世界認知的階段，遇到一些社交不自在的情況是自然的，也是很多人都有的體驗。溫馨【傾聽·陪伴】的回復為你提供了許多實用的建議。首先，積極地調整心態，認識到每個人都有長處和不足，而自信便是從認識自我開始的。其次，通過逐步增加與熟悉朋友或家人的社交來提升自己的溝通能力，從小的圈子擴展到大范圍的社交環境。同時，通過增加閱讀等方式積累談資，讓自己在對話時充滿自信。最重要的是，要學會傾聽和尊重他人的觀點，放下那些不必要的擔憂，享受與人的每次交流。相信只要你保持開放的心態，勇敢嘗試，你會逐漸克服這些不安，獲得更自在的心態。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
上善若水
只是一方面
修一心念
修一心念送了一個擁抱
夏初
夏初送了一個擁抱
故事留白處
人最舒服的狀態是自恰，管他東南西北風，風過后太陽照常升起。世事浮云何足問，不如高臥且加餐
風
自信問題，跟我一樣
道人
18 歲的你有這樣的感受是比較常見的情況呢。這不一定完全是因為自卑，可能有多種原因。\n\n一方面，和年齡差距較大的人聊天不自在，是因為成長背景、生活經歷和興趣愛好等方面存在較大差異，可能會擔心找不到共同話題，從而產生尷尬感。另一方面，和比自己優秀的人聊天不自在，可能是因為擔心自己表現不好，或者害怕被比較，這更多的是一種對未知和不確定性的擔憂。\n\n如果是這種情況，可以從以下幾個方面來調整。首先，要認識到每個人都有自己的優點和不足，不要過分貶低自己。和優秀的人聊天可以看作是一個學習的機會，抱著開放的心態去交流，而不是只關注自己的表現。其次，在和不同的人聊天前，可以提前了解一些他們可能感興趣的話題，增加聊天的共同語言。最后，多參加社交活動，鍛煉自己的溝通能力和適應能力，逐漸克服這種不自在的感覺。
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
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