給力心理
這個是不是強迫焦慮呢,就是我的宿舍桌位經(jīng)常有股魚腥味 時有時無的 我找不到源頭 我就每天找啊找 ，我就找不到，索性就買了一瓶空氣凈化 我覺得我有點強迫了，我怕這個臭味會污染我的衣服啥的
12個擁抱
15條評論
240次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-16 05:45:42
咨詢師AI心
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您好，看起來您可能在為宿舍中的異味感到困擾，并因此感到有些焦慮。首先，這種對于氣味的關(guān)注和查找行為可能是出于對清潔和個人安全的關(guān)注。這么做并沒有錯，但如果讓您感到壓力或影響正常生活，就需要關(guān)注一下自己的情緒狀態(tài)。您可以嘗試先找找是否有明顯的氣味源，比如是否是來自食物、垃圾或者通風(fēng)的問題。如果這些都排查過，就需要考慮是否是其他外部環(huán)境因素。可以借助空氣凈化器來幫助改善房間空氣。如果這種焦慮持續(xù)或者加劇，建議您尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，探索更深層次的原因和應(yīng)對策略。希望您能夠找到合適的方法來解決這個問題，擁有更舒適的居住環(huán)境。
2024-10-15 13:03:07
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-15 13:05:19
咨詢師陳勁松
你好
2024-10-15 13:08:23
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-10-15 13:08:50
咨詢師孫三麗
你們單位工作跟魚有關(guān)嗎？可以具體溝通下
2024-10-15 13:09:53
傾聽者柏霖
換換床墊
2024-10-15 13:11:10
傾聽者心安?情緒情感
宿舍其他人有什么反應(yīng)嗎？
2024-10-15 13:35:05
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-15 13:51:53
咨詢師王宇
你好
2024-10-15 14:09:31
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-15 14:18:08
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-10-15 14:30:34
傾聽者清如
你好啊，如果不管它，可以嗎
2024-10-15 14:35:29
我就是一個普通大學(xué)的住的一個宿舍 我懷疑是我對床的味道傳過來 我這時有時無 我想不管他 但是我就想 我衣服掛在衣柜里 萬一每天都是這樣 不就臭了嗎 我就這么想
咨詢師劉毅
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如果你的宿舍里的人員并沒有從事跟漁業(yè)相關(guān)的工作，也沒有儲藏魚類，既而存在魚腥味的可能性并不太大。這或許是自己在過度擔(dān)憂的情況下，神經(jīng)緊繃沒有辦法松弛所出現(xiàn)的幻嗅。就會不斷的想要通過一些方式來阻止這些擔(dān)心的氣味出現(xiàn)！
2024-10-15 15:04:04
真的有味道
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-10-15 15:05:25
傾聽者微塵老師
微塵老師送了一個擁抱
2024-10-15 15:14:58
傾聽者微塵老師
其他室友是怎樣的反應(yīng)！
2024-10-15 15:15:29
傾聽者紫悅
你好
2024-10-15 15:25:18
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-10-15 15:46:55
傾聽者遇見
有味道確實很受影響，噴后好一點了嗎？
2024-10-15 15:47:20
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-10-15 16:13:25
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-15 17:30:17
網(wǎng)友知音《情感傾聽》
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有可能是拖布發(fā)出來的氣味呢，宿舍拖把常換吧！那個味道確實很難聞，不是你的問題！
2024-10-15 18:58:21
咨詢師AI心
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從這位用戶的描述中，我們可以看出用戶面臨著一定的焦慮和不安，這可能與是否有真正的氣味并不直接相關(guān)。劉毅提到可能是幻嗅引起的緊張，而知音《情感傾聽》建議尋找具體來源，比如拖布的氣味，這都是很有效的建議。身份信息表明用戶是獨自在承受這些壓力，可能需要更多的社交和其他室友的確認(rèn)來緩解自身的焦慮。用戶，你可能需要嘗試放松身心，比如通過正念練習(xí)或與室友討論來確認(rèn)氣味源，并在有需要時及時尋求心理咨詢的幫助。
2024-10-15 21:02:31
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-10-16 00:46:27
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-16 01:35:24
傾聽者暢談傾聽
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也許你現(xiàn)在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業(yè)陪您走出困境！
2024-10-16 10:02:21
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-10-27 15:29:03
